NKK Swimrun Academy /Open Water

Nu äntligen drar vi igång NKK Swimrun Academy/Open Water där du kommer att lära dig grunderna för Swimrun/Open Water. Ni kommer att både träna i simbassäng och och er för att simma i sjöar. Våga pröva och se om detta är något för dig – kom det blir kul! Samtliga simpass är instruktörsledda av våra Swimrun och Openwater tränare Peter&Maggie. 

 Förkunskapskrav: 

400 m utan att stanna, crawla/frisim. våtdräkt safety boj, öronproppar, simglasögon, badmössa 18 år 

Antal tillfällen 12 ggr  

Antal deltagare: 8 st 

v20-v26 

Fredagar 17.00-18.30   Centralbadet utomhus Simning 

v20-v26 

(jv sön 10.00-14.00, ojv lör 14.00-18.00) Simning i sjöar och löpning 

Lillsjön

Lindö 

Kolmården 

Älgsjön 

Ågelsjön 

Lillsjön 

Sörsjön 

Arkösund