Mycket bra säsongsstart av NKK
Med de allra bästa simmarna på läger i Österrike så var det upp till NKK´s yngre förmågor att försvara klubbens färger vid Duvedoppet i Katrineholm. En uppgift de klarade galant!

Redan i andra gren tog klubben sitt första guld. Det var inte en av de yngre förmågorna men likväl en strålande prestation av Michael Kostesic. Michael slog nytt pers på 50 fritt med tiden 24,30. Det är mycket starkt av Micke som legat sjuk större delen av julhelgen. En ännu större prestation var Mickes 200 fritt lite senare under dagen. Han simmade som han aldrig gjort tidigare och gick i mål som segrare på tiden 2,01,09. Ett nytt pers med otroliga 3 sekunder. Micke knep även bronset på 200 medley. Ett lopp han borde ha vunnit om han vågat lite mer.

I samma åldersklass simmade även Markus Andersson klart godkänt under söndagen. Det blev en 2:a plats på både 200 fritt och 200 medley.

Mest framgångsrik denna söndag var annars 11-årige Stefan Stojmenovic. Stefan visade strålande form och noterades för två guld och ett silver. Gulden kom på 50 ryggsim med tiden 37,30 och på 50 fjäril med tiden 37,25. Silvret tog han på 50 fritt på mycket goda 31,72.

På fjärilsimmet var det en stenhård kamp med bl.a. Sebastian Karlsson som fick se sig slagen i målgången. Sebastian knep ändå bronset på mycket goda 37,55. Jämnårig med Sebastian är Andreas Dahl, han tog ett brons på 50 bröstsim efter mycket fin simning.

Tjejerna i samma åldersklass simmade också dom väldigt bra. Linn Karmfalk (-92) tog ett silver på 50 fjäril och ett brons på 50 ryggsim. Emma Sandström (-93) knep två brons. På 50 fjäril och 50 bröstsim.

John Gunnarsson (-90) visade under söndagen att hans fina form från fjolåret håller i sig. Det blev två brons för John. På 100 frisim noterade han 1,01,88. Ett nytt pers med nästan 3 sekunder. Den andra medaljen kom på 100 bröstsim. John simmade också väldigt bra på 50 fritt (28,90) och på 200 fritt (2,17,27).

En som också visade att formen håller i sig var 13-åriga Sara Crifält. Trots sjukdom den senaste veckan så slog hon till ordentligt på 50 fjäril. Nytt personligt rekord med 1,5 sekunder gav henne tiden 32,43 och en välförtjänt guldmedalj. Sara simmade bra även på 50 fritt där hon gick i mål strax utanför final med tiden 29,43.

Förutom dessa simmare så svarade även Evelina Karlsson, Deniese Thorvaldsson, Patricia Demir, Sofia Green, Albin Salihu, Jennie Norblad och Per Holmqvist för mycket fina simningar under helgen.

Speedo Cup

 NKK:s elit- och ungdomselitgrupper var i Väsby och deltog på Speedo Cup under dagarna tre. Vid tävlingarnas slut kunde NKK räkna in fem guld, tre silver och fem brons.
Det var tuff konkurrens för simmarna i äldsta klassen (-87 och äldre)  med flera landslagssimmare till start. Josefin Lillhage, Gabriella Fagundez, Susannah Moonan för att nämna några. Lars Frölander var där och simmade ett lopp.
Erik Ivinger (-86) höll sig väl framme i 50 meters cupen. Den avgjordes med utslagning i fem steg tills det bara var två simmare kvar. De simmade sedan en final man mot man. I finalen ställdes Erik mot den åtta år äldre Tero Välimaa från Väsby SS, tillika finsk landslagsman med EM-finaler på 100 och 200 fjäril som största meriter.
Erik höll bra och var knappt efter när 50 meter var nått. Teros tid blev 24,03 med Erik endast 26 hundradelar bakom.
Mest framgångsrik blev Ponthus Sandell (-90) med sina tre guld och ett brons. Guld blev det på 100 fritt med 57,70, 100 medley med 1,07,82 samt på 100 rygg med 1,06,62. Tre fina personliga rekord som är frukten av mycket god träning den sista tiden. Brons blev det på 100 bröstsim där en trött och oinspirerad Ponthus landade på mediokra 1,19,34.
Ponthus hade även startsträckan i frisimslaget över 4x100 som tog guld. Övriga simmare i laget var Nikola Stojmenovic (-88), Christian Dimell (-89) och Björn Gunnarsson (-89).
Henrik Toll (-90) slog personligt rekord på 50 fjäril med 29,59 och belönades för detta med ett guld. Henrik tog även två brons på 100 medley och 100 rygg med tiderna 1,11,14 respektive 1,14,63.
Björn Gunnarsson tog ett silver och två brons. Silver på 200 medley med 2,20,09 och brons på 100 fritt med 56,47 och 100 fjäril med 1,04,85..
Nikola Stojmenovic tog ett silver på 100 rygg med 1,03,75.
Bra tider som inte räckte ända fram till pall gjorde bl.a. Erica Granesäter (-84) som slog Åländskt rekord på 100 fritt med fina 1,01,45. Joakim Jonasson (-87) sprängde minutvallen på 100 fritt i lagkappen och hamnade på 59,78. Aleksandra Karanovic (-88) gjorde sitt näst bästa 100 frisim genom tiderna med sina 1,07,74.

UGP 1       (tillbaka upp)

 Lördagen den 31/1 var det dags för årets första deltävling i Ungdoms Grand Prix. Linköpings ASS stod som arrangörer.

Tävlingen blev lyckad från NKK´s sida. Det blev inte mindre än 12 förstaplatser och ett antal andra- och tredjeplatser.
Bäst lyckades 14-årige Ponthus Sandell. Tre guld på tre starter blev Ponthus facit med de riktiga toppnoteringarna på 200 frisim och tiden 2,06,29 samt på 400 frisim med tiden 4,27,28. Tider som står sig väldigt starka i jämförelse med Sveriges 14-åriga simmare.

Två guld vardera blev det för trion Björn Gunnarsson, Nicola Stojmenovic och Sara Crifält.

Björn tog sina segrar på 200 ryggsim och 200 frisim i klassen pojkar 15. Nicola tog sina segrar på samma distanser i klassen pojkar 16.

Sara som simmade i klassen flickor 13 tog sitt första av lördagens guld på 100 ryggsim. Men den riktiga höjdpunkten för henne skulle komma på 100 frisim. Efter ett mycket bra lopp stannade klockan på 1,04,64. Nytt personligt rekord, en ny första plats och inte minst en sluttid som betyder att Sara klarade kvalet till sommarens Ungdoms-SM!

I klassen F-14 vann Evelina Karlsson 800 frisim med tiden 10,19,72. Nytt pers med inte mindre än 1 minut och 10 sekunder!

Jämnåriga Anna Ringborg gjorde ett kanonlopp på 200 medley och blev också hon belönad med en förstaplats.

NKK´s tolvte förstaplats togs av 14-årige Anton Wicksell på 100 fjäril.
Det var dock inte bara medaljörerna som simmade bra i helgen. Andra simmare som utmärkte sig med jättebra simningar och personliga rekord som följd var Lisa Niklasson, John Gunnarson, Mikael Wåhlin, Stefan Stojmenovic, Viktoria Westerberg, Johan Ullstrand, Fredrik Rosenberg och Linn Karmfalk

DM

DM i simning avgjordes under fredagen och lördagen i Linköping. Norrköpings Kappsimningsklubb mäktade endast med att ta tre guld. NKK saknade givna medaljkandidater i Erik Ivinger (sjuk), Björn Gunnarsson (ledig) samt Michael Kostecic som var med på fredagen, men kände sig krasslig och stannade hemma på lördagen. Linköpings ASS breda trupp är för tillfället starkare än NKK.
NKK:s långdistansare Magnus Fredriksson (-79) tog två guld utan att förta sig allt för mycket. på 1500 och 400 fritt. Tiderna 16,51,37 och 4,17,83 visar Magnus att behövde svettas så mycket. På 200 fritt blev det ett brons för Magnus.
Markus Andersson (-84) tog det tredje guldet i och med 2.33.30 på 200 bröstsim. På halva distansen fick Markus nöja sig med ett brons på tiden 1,11,96.
Markus var tillsammans med Magnus Fredriksson, Michael Kostesic och Nikola Stojmenovic med och tog två brons i lagkapp. Dessa kom på 4x100 medley och 4x50 fritt.

Under söndagens lagkapper fick Ponthus Sandell och Henrik Toll (-89) kliva in i Michael Kostesics frånvaro. Ponthus på 4x200 fritt och 4x100 fritt. Henrik på 4x50 medley. Samtliga tre lagkapper resulterade i brons.
Nikola Stojmenovic (-88) tog två silver och tre brons. Silver på 200 rygg med 2,13,93 och på 200 fjäril med 2,22,28. Brons blev det på 400 medley, 100 fjäril och 200 medley med tiden på 100 fjäril som topp med sina 1,03,78.
Ponthus Sandell (-89) simmade mycket starkt på bl.a. 200 fritt och pressade sig ner till fina 2,04,76 och belönades med ett silver för detta. Ponthus tog även ett brons på 50 rygg med 32,03.
Maria Ekholm (-81) gjorde en tillfällig comeback på DM och presterade fina 35,78 på 50 bröstsim. Brons blev det för den insatsen.
Sammanfattningsvis blev det tre guld, tre brons och 12 brons på detta DM.
Bra simningar som inte räckte enda fram till pall gjorde bl.a. Sara Crifält (-91) som på 100 bröstsim kvalade in till sommarens SUM-SIM med fina 1,20,66.

Dagbok från Hajens läger i Älvdalen   (här hittar du lite bilder)

14 februari

Klockan var ungefär åtta denna lördagsmorgon i februari. 16 förväntansfulla simmare, Raili (chaufför), Katarina (Railis dotter) och jag gjorde sig redo för avfärd till Älvdalen i NKK´s nya buss.

Den sju timmar långa resan gick smärtfritt trots en del småbekymmer som att tanklocket inte gick att öppna och att videon i den ”nya” bussen åt upp alla band.

Väl framme i soliga Dalarna så packade vi in oss på Hotel Älvdalen och gjorde oss redo för det första simpasset. Bemötandet på både hotell och simhall var över förväntan och vi kände oss verkligen välkomna.

Första simpasset blev ett lågfartspass på två timmar för att få ur resan ur kroppen och för att få känna lite på 50 metersbassängen som Älvdalen SS förfogar över.

Efter träningen var det bara upp till hotellet igen för att inta en utmärkt middag följt av lite snack om hur lägret skulle se ut och sen var det bara att krypa ner i sängen för att orka med den tuffa veckan som väntade.

15 februari

Frukost klockan sju och sedan tiominuterspromenaden till simhallen för veckans första morgonpass. Efter en huvudserie på 40*100 slutade passet på 5600m. Alla simmade bra och det var inget gnäll om den långa bassängen utan alla verkade ha acklimatiserats sig bra.

Lunchen serverades 12,00 och efter ännu en utsökt måltid var det dags att ge sig av till Wäsa Alpin för skidåkning. Väl framme vid backen så fick många av simmarna som tidigare inte åkt skidor pröva på tjusningen av att åka lift. Den som hade den mest säregna stilen var Kim. Han använde dagen till att träna biceps i liften genom att hålla ankaret med armarna istället för att sätta den där den skulle sitta. Detta gick bra ända tills ett ankare lossnade och han stod där med ankaret i nävarna. Efter det så fick Kim lite tips om hur man egentligen skulle åka lift.

16,30 var det dags att åka tillbaks till hotellet och nybörjarna Sara, John och Kim hade lärt sig att åka skidor bra. Det dom inte hade fått riktigt grepp om det var det där med och stanna. Men det skulle komma senare under veckan.

Trötta simmare och tränare gjorde att den planerade bion skippades och istället så blev det slappa på rummen som gällde.

16 februari

Frukost som vanligt och sedan dags för det tredje simpasset för veckan. Ett konditionpass där frisimmarna landade på 6400m och medley/spec simmarna på 5600m. Ett mycket väl genomfört pass av alla simmare. Lunchen serverades 11,00 denna dag för att vi skulle få mer tid i backen. Det blev en eftermiddag utan större incidenter och mot slutet av dagen hade till och med undertecknad lärt sig att åka lift med snowboard och de nya hade lärt sig att stanna.

16,00 var det avresa tillbaks till hotellet för middag.

Efter middagen var det ett litet teoripass med betoning på lagkapper. Undertecknad gick igenom proceduren innan, under och efter en lagkapp och alla simmare blev indelade i lag som skulle simma en liten tävling på sista passet där de skulle använda teorin i praktiken.

Ännu en lugn kväll och det märktes att simmarna var trötta efter långa dagar av aktiviteter.

17 februari

Frukost och sedan ett litet teknikpass på 4700m. Lunch klockan 11,00 och sedan iväg till Wäsa igen. Strålande solsken men tyvärr så ligger detta skidsystem inte på solsidan. Så istället för att njuta av solen så fick vi se den lysa upp helt fel sida av berget. Och just denna dag skulle vi ha behövt lite extra solsken.

Olyckan var framme (som vanligt tyvärr). Frida föll och landade på sin högerarm. Det blev skoter ner för backen och snabbt iväg till vårdcentralen i Älvdalen där läkaren konstaterade att Frida var tvungen att åka de fyra milen till Mora för röntgen. Raili, Katarina, Fille och Ida följde med den skadade och efter röntgen konstaterades en fraktur på höger arm och gips i minst fyra veckor
-         Frida, hela gruppen tänker på dig och hoppas att du snart är tillbaka! Krya på dig!

Stämningen blev en aning dämpad efter detta men trots sin brutna arm var Frida bra humör när hon kom tillbaks till hotellet. Det kanske berodde på lustgasen men Fridas glada humör gjorde ändå att alla andra blev på bättre humör igen.

18 februari

Det femte simpasset för veckan och också det klart tuffaste. Fartuthållighet 15*100 frisim. Mina förhoppningar innan passet var höga men jag visste också att de långa dagarna hade gjort simmarna lite sega och så har jag inte det morgonpiggaste gänget heller. Så ärligt talat så trodde jag inte mina ögon när de genomförde fartuthålligheten i suverän stil. Och det i 50:a!

Lunchen serverades som vanligt men tröttheten gjorde att flera av simmarna stannade hemma på hotellet istället för att åka skidor. Kanske ett klokt val efter den oturliga skadan dagen innan.

Det blev ännu en lugn kväll med lite filmtittande. Pirates of the Caribeean var vad som gällde denna kväll då undertecknad blev svarthårig.

19 februari

Sista simpasset för veckan. Lagkappspass där de sedan tidigare indelade lagen gick 5*100 frisim. Trots den långa veckan var simmarna heltaggade inför lagkappen och det visades på tiderna där alla slog sina långbanepers ordentlig. Vissa slog till och med sina kortbanepers.

Efter frisimlaget så var det dags för lite leklagkapper där ett nytt VR slogs.

Sista lunchen och sedan iväg till backen för en sista dag. Även denna dag var det ett par som stannade hemma och dessa hjälpte undertecknad att hitta nåt fint prestationspris till de utvalda.

Efter den bejublande middagen som bestod av hamburgare så var det då dags för utdelning av prestationspriser mm. Först blev Raili och Katarina tackade med en present för deras hjälp under veckan.

Tack Raili och Katarina!

Sedan var det dags för beröm. Jag måste medge att jag hade fruktansvärd beslutsångest när jag skulle bestämma vilka två som skulle få mottaga priset för bäst genomförd träning eftersom det var så många som simmade strålande hela veckan.

Till slut bestämde jag mig ändå för att ge priset för bästa kille till Ante Hemström. Ante simmade bra under hela veckan och toppade det med 1,12 på 100 frisim sista dagen vilket är mer än en sekund under hans kortbanepers.

Priset till bästa tjej gick till Fille Teneberg som har höjt sig ett par stora steg sedan nyår och går från klarhet till klarhet.

Grattis Ante och Fille!

Kvällen avslutades som alla andra med TV-tittande och social gemenskap.

20 februari

Lite senare frukost och sedan avresa hem mot Norrköping.

Efter ca. sju timmar och ett par stopp på vägen bland annat i Borlänge där Ida hoppade av för att åka till Falun för att spela SM i fotboll (Idas Eneby blev femte bästa lag i Sverige) så var vi framme. Trötta men mycket nöjda.

Avslutningsvis vill jag tacka alla simmare för en helt underbar vecka!

Och tack NKK från mig och hela Hajen!

Misja

NKK framgångar i USA. 

NKK simmarna Per Nylin och David Gustavsson har i helgen simmat sina skol-conference, och gjort det på strålande sätt.

Per som simmar för SMU i Dallas gjorde anmärkningsvärda simningar på frisim, men även på för honom lite ovanliga simsättet bröstsim. Per noterade 24.4 på 50 bröst i korta medley lagkappen en tid som omräknat till 25 m bassäng är strax över 27 sekunder, denna tid var det inte många bröstsims specialister som straffade. På den längre lagkappen noterade Per respektingivande 53.8 (en tid som motsvarar en simning under minuten i  25 m bassäng). Per har som personligt rekord 1.05. På korta frisims lagkappen slog SMU nytt skolrekord med tiden 1.18.7 och raderade därmed ut det gamla rekordet med 3/10, tiden rankas för närvarande som den 5:e bästa av samtliga skollag Det gamla rekordet innehavdes av bla. svenske storsimmaren Lars Frölander som under sin studie period simmade för SMU. Per noterade i detta lag mycket snabba 19.03, en tid som lägger honom bland de 10 snabbaste i USA. Per fick inte till det på samma sätt i de individuella loppen men klarade i alla fall B-kvaltid på 50 fritt med 20.13 samt 55.2 på 100 bröst. Nu väntar fortsättning, då Amerikanska skolmästerskapen avgörs i New York 26-28 mars.

David Gustavsson som simmar för Cincinatti slog pers på samtliga sina starter. På 200 medley vann David på tiden 1.49.0, vilket motsvarar 2.01 i  25 m bassäng. Denna tid är 3 sekunder under hans personliga rekord. På 100 fjäril noterade David 49.3 och på 100 fritt 45.03. David var närmast ett kval på 200 medley. För David väntar ny tävling till helgen då en sista kval chans finns.

Mycket positiva simningar även av Stefan Stojmenovic, Christian Dimell, Sara Niklasson och Felicia Teneberg.

Sju blev fem, blev tre, blev två, blev tre. 

Fr. vä: Erica, Erik, Håkan och Michael

Den konstiga rubriken kan man sätta på årets kortbane-SM som avgjordes i Malmö.

Vi var nämligen sju simmare vid ute-SM i Norrköping 2003. Från denna trupp försvann våra ”amerikaner”, Pelle Nylin och David Gustavsson. Pelle simmade ju fantastiskt bra vid uttagningstävlingen till Universitets-mästerskapen (NCAA) och kommer inom kort simma flera finaler där. David simmade även han mycket bra, men inte så bra att han simmar finaler. David hade däremot en tuff tentaperiod i skolan, så även han blev kvar i USA.

P.g.a detta samt att Erik Ivinger satsar mer mot kommande helg (Juniorlandskamp i Italien) så beslutade vi att ej deltaga med våra fyra inkvalade lag. Där försvann två tänkta deltagare till (Markus Andersson och Nikola Stojmenovic).

Så kvar var tre simmare, Erik, Michael Kostesic och vårt medaljhopp Magnus Fredriksson. Magnus blev sjuk och åkte inte med till SM. Han debuterade 1994 i SM-sammanhang, och har inte missat ett mästerskap sedan dess, ja han har faktiskt bara missat cirka 30 träningspass under hela den perioden. Vi snackar då om ca. 3800 möjliga träningspass. I och med att Erica Granesäter kvalat in till Finska mästerskapen så kan vi säga att vi hade tre mästerskapssimmare igång.

Puh, det var mycket text för att förklara den rubriken.

Det var med starkt sänkta medalj- och finalambitioner, man fick ge sig iväg till Malmö. Kanske kunde vi få en semi (14 bästa) på Micke och en poängplacering (12 bästa) på Erik. För Erica gällde det att slå några pers.

Man kan lugnt säga att dessa tre förgyllde helgen. Fantastiskt bra simmat av alla tre. Vi börjar med Micke. Han startade upp tävlingen med 50 rygg, men var inte riktigt vaken och igång. Med 27,45 missade han semin med 1/100 del. Han lärde dock läxan och var betydligt hetare på den dubbla distansen. I försöken slog han pers med tiden 58,5 och kvalade som tolfte man till semifinal. I semin sänkte han sig till 58,22 och var bara 25/100 från final. Det var dock en mycket positiv åttonde plats (det finns bara sju banor i Malmö) och Mickes bästa någonsin på SM. Erik simmade 400 fritt som första gren. Efter en tuff öppning på 56,9 kunde han simma i mål på 4,00,90. Här slog han ett två år gammalt pers med en sekund. (Skönt att klarat av det spöket). Även Erik blev första utanför final, men även här var det en positiv åttonde plats. Eftersom Erik siktar på kommande helg, hade vi strukit honom om han gått till final. På 200 fritt gjorde han ett riktigt stort hopp i resultatlistan. Han hade 25:e inkvalade tid, men sänkte sig till 13:e, då han persade med fina 1,52,94, nytt juniorklubbrekord och bara 4/100 från Martin Nybergs 12 år gamla seniorrekord.

Erica, som till sin stora fasa, skulle simma i långbana, började trevande. Bra på 100 fritt 1,03,0, men misslyckat på 50 fjäril med 31.3. Andra dagen fick hon till det ordentligt. På 200 fjäril simmade hon på 2,32,7, en mycket fin tid som faktiskt är 3 sekunder bättre än kortbanepers. Detta räckte till final !!! I finalen simmade hon lite långsammare och slutade hon åtta. På 100 fjäril slog hon till med 1,07,9 i försöken och gick till final med sista tid. I finalen sänkte hon sig till 1,07,54 (har gjort 1,07,46 i kort) och slutade sexa. En fin belöning till en tjej som tränat oerhört ambitiöst och målmedvetet under sista halvåret.

Så efter att med bävan åkt i väg till denna mästerskapshelg, kunde jag istället njuta av resultaten och känna att vi jobbat på rätt sätt. Hemresan var njutbar och man kände inspiration inför framtiden. Det hela blev inte sämre av att få höra resultaten från NUSS Yngre i Västerås. Grattis alla simmare som var där, kanonfina resultat.

 Håkan Hertzman

Nuss Yngre, Västerås 13-14 mars 2004
 

Nordiska Ungdomssimspelen för de yngre simmarna (-91 och yngre) avgjordes i Västerås med fina framgångar för NKK:s simmare.
NKK:s simmare tog 7 guld, 10 silver och 7 brons. Lägg sedan till 2 mästerskapsrekord och 2 nya kval till sommarens SUM-SIM.
Sara Crifält (-91) tog två guld individuellt samt ett guld i lagkapp. Det blev tangerat NUSS-rekord med 28.55 på 50 frisim och 33.34 på 50 ryggsim.
Tjejernas lag över 4x50 frisim klockades för 2.00.98 vilket innebar att ett nytt NUSS-rekord fick noteras i rullarna. I laget simmade Sara Crifält startsträckan på 28.96, Linda Pettersson (-91) andra sträckan på 29.75, Malin Andersson (-91) tredje sträckan på 31.24 och Deniese Thorvaldsson (-91) sista sträckan på 31.03.
Sara Crifält tog även fyra silver och ett brons individuellt samt ytterligare två lag silver.
Silver blev det på 100 frisim efter 1.02.81, 50 fjäril på 32.69, 100 ryggsim på 1.14.81 samt på 200 medley efter fina 2.37.60 som också innebar kval till sommarens SUM-SIM. Brons blev det på 50 bröstsim med 36.62.
I lagen, 4x50 fjäril och 4x50 bröstsim, som tog silver simmade (förutom Sara), i olika  uppsättningar, Deniese Thorvaldsson, Malin Andersson, Linda Pettersson och Susanna Gunnarsson.
Jimmy Hertzman (-91) vann 100 bröstsim efter hundradelsfajt på fina 1.18.02. Jimmy kvalade sedan in till SUM-SIM på 200 medley med sina 2.36.06 som räckte till ett silver.
Även killarna tog medaljer i lagkapperna. På 4x50 fjäril delades silverplatsen med LASS. I laget simmade Jimmy Hertzman, Simon Skoglund, Stefan Stojmenovic och Andreas Hemström. Brons blev det på 4x50 rygg där Sebastian Karlsson tog Simons plats.
Truppens meste medaljör blev Stefan Stojmenovic (-93) som i den yngsta åldersklassen tog tre guld, ett silver och tre brons individuellt.
Efter hundradelsfajt på 400 frisim bärgades guldet med fina 5.23.14. Guld blev det även på 50 och 100 ryggsim med tiderna 35.78 och 1.17.67. Silver på 100 frisim med 1.09.42 och vidare brons på distanserna 100 fjäril (1.26.60), 50 frisim (32.40) och 200 medley på 2.56.85.
Emma Sandström (-93) tog ett fint silver på 100 fjäril med tiden 1.30.12. Emma knep också två brons efter fina simningar på 50 bröstsim (41.32) frisim (32.93).

Josefine Rydberg & Malin Pettersson

NKK dominans vid Östgöta ungdoms mästerskap! 

Vid söndagens ÖKM tävlingar i Norrköping, visade NKK att de har en mycket lovande återväxt i ålderklasserna 9-11 år. NKK erövrade inte mindre än 41 medaljer, och tog med det överraskande fler medaljer än LASS. Det kanske ändå finns hopp om att NT:s jämförelse mellan idrotterna i Norrköping och Linköping kan se annorlunda ut om några år. 

11-årsklassen dominerades av Stefan Stojmenovic och Emma Sandström, de erövrade bägge fyra guld och ett silver. Stefan var mest imponerande på 50 frisim där han noterade fina 31.4, medan Emma bästa insats var på 50 bröst där tiden blev utmärkta 42.86.

Medaljer efter fina simningar blev det även för Emma Anzén, Josefin Lindh Celia Caap, Albin Salihu samt Jesper Larsson. 

10-års klassens främsta utövare var Malin Pettersson och Christoffer Dahl. Malin erövrade tre guld, ett silver, samt ett brons. Malin visade särskilt fin teknik över 25 frisim där hon vann på imponerande 16.3. Christoffer tog ett guld, ett silver, samt två brons, guldet tog han på 25 bröst med fina tiden 21.86. 

9-års klassens främsta simmerska var Josefin Rydberg som vann tre guld och tog ett brons. Josefin visade prov på fin teknik i alla simsätten, men mest imponerande var hennes simning på 25 ryggsim där tiden blev snabba 21.12. Att äpplet inte faller så långt från päronträdet märks då pappa är gamle storsimmaren, numera tränaren Patrik Rydberg. Den enda distans som Josefin inte mäktade med att vinna vanns av klubb kompisen Malin Eriksson som segrade på 25 bröst med tiden 23.69, och detta efter bländande teknisk uppvisning. Medalj blev det för finns simningar, även för Rebecka Nilsson, Kevin Thorvaldsson, Kalle Anzén samt Henrik Podeus. 

Nästa tävling kommer redan till helgen då många av dessa duktiga simmare kommer att deltaga på Hemglass Sim Cup i Strängnäs.

      Björn G           Christian D          Henrik T              Ponthus S                      Sara N

NUSS (Nordiska Ungdomssimspelen) Äldre 10-21/3-04 

Det var utmärkta tider som presterades förra helgen på NUSS Yngre i Västerås. Denna helg avgjordes NUSS för de äldre (f. 85-90) i Örebro och resultaten blev, om möjligt, ännu bättre.
-Otroliga simningar av NKK-truppen med JSM- och SUM-SIM kval och två mästerskaps-rekord, säger tränaren Mats Sjöstrand.
-Imponerande  simningar presterade, framför allt, Björn Gunnarsson (-89) med sina 14 medaljer, JSM kval på 100 medley och delaktig i medley- och frisimslagen där det blev två NUSS rekord, fortsätter Mats.

I den äldsta klassen blev det silver för Michael Kostesic (-86) på 50 rygg med 27.62 och ett brons på 100 fjäril. En attack mot minuten höll inte riktigt och klockan stannade på 1.00.07. Nikola Stojmenovic (-87) knep ett brons på 200 rygg med fina 2.15.01.
I klassen pojkar f. 89-90 så stormade Björn Gunnarsson fram och tog inte mindre är 12 individuella medaljer samt två lagmedaljer.
Guld individuellt på 100 medley med utmärkta 1.01.56 som även innebär kval till höstens JSM-tävlingar. Guld blev det även på lagkapperna 4x50 medley och 4x50 fritt. Lagsimningar där det även noterades två prydliga mästerskapsrekord.
I 4x50 medley simmade Christian Dimell (-89) starten och ryggsim på 30.80, Henrik Toll (-90) tog över bröstsimssträckan med otroliga 32.89. Björn simmade fjäril på fina 26.7 och Ponthus Sandell (-90) avslutade mycket starkt med frisim på 25.39. Rekordet krossades med 5 sekunder! På 4x50 fritt med samma killar blev det rekordkross med fyra sekunder då Björn var först i vattnet på 24.68, Henrik tog över på 26.35, Christian tredjesträckan på 26.40 och Ponthus sista sträckan på 25.39.

Björn framgångsrika helg fortsatte med sex silver och fem brons. Silver kom på 50 fjäril (27.25), 100 fjäril (1.02.65) och sedan på 50, 100, 200 och 400 frisim. Tiderna i ordning blev mycket bra. 24.73, 53.58, 2.01.06 och 4.22.58.
På 1500 fritt blev det ett brons med fina 17.29.50. Samma valör blev det rakt genom på ryggsimsdistanserna 50 (29.44), 100 1.03.55) och 200 (2.17.81). 200 medley belönades även det med ett brons efter tiden 2.19.17.
I samma klass kämpade Ponthus Sandell till sig brons på 50 och 100 fritt med tiderna 25.71 och 56.42.
Christian Dimell simmade mycket bra under helgen och kvalade bl.a. in till SUM-SIM på 200 rygg med 2.21.22. Mycket bra simningar gjorde även Sara Niklasson (-90) och simmade, bland många lopp, 100 fjäril på 1.10.48 vilket innebär att hon kvalat individuellt till sommaren SUM SIM. Ett stort lyft av en hårt tränande Sara. Personligt rekord med tre sekunder.Tiden hon gjorde betyder även att tjejernas yngsta medleylag är klart för start i sommar.
-Fantastiska simningar av hela NKK-tuppen denna helg. Nästa stora tävling för den breda NKK-truppen blir Ullbergstrofén i Göteborg 21-23 maj. Dit kommer vi med ett starkt självförtroende och förhoppningar om starka simningar, avslutar en mycket glad och nöjd Mats Sjöstrand.

Rapport från NKK:s Föräldraförenings årsmöte 11/3 2004 

Föräldraföreningen har under året haft 10 protokollförda möten.

I  årets verksamhetsberättelse kan vi bl a läsa att FF har varit engagerad i Sponsorsim, SM, Kick-Off samt vid ÖKM och Simiaden som NKK stod värd för i Skärblacka.

Vid ÖKM och Simiaden var det hårt arbetande föräldrar som sålde badkläder, förtäring och lotter. Kassan inbringade vid dessa tillfällen tillsammans totalt 14 000 kr.

FF har också under året sålt underkläder. Tack vare entusiastiska försäljare bland föräldrar tjänade vi ytterligare 11 000 kr till våra tävlingssimmare.

Vid det traditionella Luciafirandet sålde FF lotter och förtäring samt gav alla duktiga ungdomar en välförtjänt julklapp.

Den ekonomiska rapporten visar att försäljningen i badshopen har ökat avsevärt under år 2003. Detta har varit möjligt tack vare alla föräldrar som arbetar ideellt här. Vi vill gärna passa på att tacka för detta.

Från överskottet av försäljning och lotter skänker FF i år 50 000 kr till NKK.

Dessutom skänker FF 200 kr/tävlingssimmare och år. Pengarna ska användas till någon gemensam aktivitet i gruppen som bidrar till att stärka gemenskapen mellan simmarna. Aktiviteten ska ske någon gång under tiden 1/9-28/2 och ska bestämmas gemensamt i gruppen och efteråt redovisas skriftligen till FF senast 28/2. 

Vid årsmötet valdes tre nya medarbetare in i FF: s styrelse. Vi hälsar Benita Johansson, Magnus Anzén och Anders Granqvist välkomna!

Vi avtackade också tre trogna medarbetare, Lena Larsson, Mona Kindström och Bo Andersson som valt att lämna FF: s styrelse. FF vill tacka för det mycket fina arbete ni utfört under många, år inom NKK! 

Tack ALLA föräldrar som på olika sätt hjälpt till under året! 

Styrelsen för NKK:S föräldraförening

     Misja & PA            Misja & Bessa            Misja & Arne      Michael & Håkan   Magnus & Håkan         Lyssnare                Lisa & Håkan

    Linda & PA           Christine & Nils              Lyssnare                 Lyssnare                   Lyssnare                   Erik & PA              Erik & Håkan

    Erica & Håkan           Cay & Ann             Bodil & Håkan           PA & Bessa                 Annika                 Ann & PA

NKK:s Årsmöte 2003 (NKK:s årsberättelse pdf-fil)
Årsmötet genomfördes i Restaurang Sjöjungfrun med samlade intressenter på plats.
Cay Hermansson omvaldes till ordförande att föra skutan NKK framåt även under 2004. Nyinvalda i styrelsen blev  Nils Ringborg och Christine Karmfalk.
I samband med årsmötet så avtackades avgående Mattias Haag och Vesna Karanovic för gott arbete i styrelsen.
Annika Holgerstein tackades för fint arbete, framför allt på SM/JSM under sommaren, med en liten present av klubben.
I årsberättelsen kan man bl.a. läsa om tävlingsåret 2003 med med medaljer på SM som pricken över det berömda i:et. (Läs den kompletta årsberättelsen, följ länken ovan). Ekonomiskt blev det ett positivt år, mycket tack vare SM/JSM på hemmaplan. 2004 kommer att bli tuffare men med gott arbete och slit ser det inte omöjligt ut.
Klubbmästare och andra utmärkelser avslutade årsmötet.
Linda Tinglöf och Michael Klevstig fick välförtjänt NKK:s ungdomsledarstipendium för sitt utomordentliga sätt att coacha sina grupper Delfinen och Hajen.
Göte Nilzéns Minnestallrik för förtjänstfullt ideellt arbete under året utdelades till mycket populära, alltid glada och hjälpsamma Benkt-Åke Sandell.
Bästa Kamratprisets röstning blev odramatisk och med stor marginal korades Michael Klevstig till Årets Kamrat i NKK.
Björn Borgs Stipendium till bästa senior och junior utdelades. Bästa senior blev David Gustavsson som fick 905 poäng för sitt 100 fjäril på 55.74, en tid som gjordes på SM i Norrköping. Bästa junior blev Erik Ivinger som fick 857 poäng för 200 fritt med tiden 1.57.07.
Klubbmästarna fick mottaga sina medaljer enligt följande:
Erica Granesäter blev klubbmästare på 100 fritt, 200 fritt, 400 fritt, 800 fritt, 50 fjäril, 100 fjäril, 200 fjäril, 50 rygg, 100 bröst, 200 bröst och 100 medley.
Bodil Hermansson blev klubbmästare på 1500 fritt, 100 rygg och 200 rygg. Malin Cleverdal blev klubbmästare på 50 fritt och 200 medley. Maria Ekholm och Lisa Niklasson tog var sitt klubbmästerskap på 50 bröst respektive 400 medley.
På herrsidan blev David Gustavsson klubbmästare på 100 fritt, 50 fjäril, 100 fjäril, 200 fjäril, 50 bröst och 200 medley. Per Nylin blev klunbbmästare på 50 fritt, 100 rygg 0ch 100 bröst. Erik Ivinger knep titeln på 200 fritt och 400 fritt, Magnus Fredriksson på 800 fritt och 1500 fritt. Markus Andersson blev klubbmästare på 200 bröst och 400 medley, Michael Kostesic på 50 rygg och 100 medley och Nikola Stojmenovic blev mästare på 200 rygg.

Två europarekord för NKK:s Masterssimmare Nils Kling 

Vid helgens SM-tävlingar i Masters i Malmö deltog en trupp på fyra simmare från Norrköpings Kappsimningsklubb. Mastersmästare Kling lyckades att slå två europarekord i sin åldersklass (80-84) på sträckorna 800 m frisim samt 100 m ryggsim. Nils satte även svenskt rekord på 50 m ryggsim. Övriga guldmedaljer plockade Nils på 50 m frisim, 100 m medley och 100 m frisim. Den gångna veckan har Nils uppmärksammats i både kvällspressen och i radion för sina prestationer i simning under åren. Trots många odds emot sig och ett tidigare destruktivt leverne, är Nils idag en av världens bästa masterssimmare.

En annan stor prestation stod Lena Johansson (50-54) för som lyckades slå personbästa i masterssammanhang på 9 av sina 8 distanser (två personbästa i ett och samma lopp). Ett kvitto på att den idoga träningen har gett resultat. Lena tog guld på 800 m frisim och 50 m frisim, silver på 200 m medley, 100 m bröstsim, 100 m medley, 100 m frisim och 50 m bröstsim samt brons på 400 m frisim.

Annika Svensson (30-34) hade också framgångsrika simningar och satte personbästa på sina tre distanser. Det blev dessutom två guldmedaljer. På 100 m bröstsim tog Annika en överlägsen seger och på 50 m bröstsim lyckades hon pressa sig och knipa guldet strax före tvåan. Annika sam även 50 m frisim.

Margareta Brask (55-59) simmar några år framöver i Margareta Rainers kölvatten (duktig simmerska från Hellas), och där är det svårt att ta sig förbi. Det blev silvermedaljer på 50 m frisim, 400 m frisim, 100 m frisim, 50 m fjärilsim samt en bronsmedalj på 50 m bröstsim.

Nästa stora utmaning för NKK:s masterssimmare blir VM i Riccione i Italien som går av stapeln de första två veckorna i juni. Dit reser, från NKK, Nils, Lena och Margareta.

I yngsta pojkklassen tog Stefan Stojmenovic, silver på 50 fritt. På flicksidan i samma åldersklass tog, Jenni Norblad brons på 50 bröstsim. 12 år gamla Per Holmqvist tog även han ett brons på 50 bröstsim. Den avslutande lagkappen på 8x50 fritt vanns av NKK på ett övertygande sätt. Laget bestod av simmare från olika åldersklasser och var mixat. I laget simmade Katarina Karanovic, Stefan Stojmenovic, Sara Crifält, Ponthus Sandell, Aleksandra Karanovic, Björn Gunnarsson, Evelina Karlsson och Nikola Stojmenovic.

Tre klubbrekord för Per på NCAA. 

Det blev en lyckad debut för Per Nylin vid Amerikanska skolmästerskapen i New York.

Den nyvunna bröstsimstekniken visade sig återigen vara effektiv, då Per simmade 100 bröst

på nya klubbrekordet 1.02.10 Det raderade ut Magnus Classéns 11 år gamla klubbrekord.

Tiden placerar Per på 13:e plats i Sverige statistiken genom tiderna. Per passade på att slå rekord även på 50 bröst, då han öppnade 100 m loppet på vassa 28.9. Per simmade ännu fortare i medleylagkapperna då var tiderna 27.2 respektive 1.00.98. Rekord blev det även på 50 fritt där Per simmade på snabba 22.62, personligt och klubbrekord med 2/100.
I frisims lagkapperna noterade Per 21.82 respektive 49.56, så även här visade Per fin form. Tävlingarna i New York höll allra yttersta världsklass och det slogs, inte mindre än 6 världsrekord. Den amerikanska mentaliteten sätter sin prägel på denna tävling, och man får leta efter arrangemang som håller samma decibel nivå vad gäller publiken. Upplevelser och erfarenheter som kommer att sporra Per till fler fina prestationer i framtiden. NKK väntar hem Per till mitten av maj, då fortsätter förberedelserna för sommarens SM i Stockholm.

Hård kamp i DUK-trofén.

I Helgen har DUK( Den unga kraften)-trofén avgjorts i Centralbadet. Tävlingen är en lagtävling mellan simklubbarna i Östergötland. Simmarna tävlar i egna åldersklasser från 14 år och ner till 10 år.  LASS (Linköping) som var titelförsvarare lyckades efter en mycket jämn kamp med Norrköping, behålla pokalen ett år till. Pokalen, som instiftades 1996 har nu vunnits av NKK och LASS fyra gånger vardera.

Till skillnad från föregående år, så var även tjejerna framträdande denna gång. De plockade hem hela 11 segrar. I äldsta klassen imponerade Evelina Karlsson, med seger på 200 fritt, tiden 2,17,56, vilket även räckte till Ungdoms-SM kval. I klassen för 13 åriga tjejer hittade vi tävlingens dominant. Sara Crifält. Hon tog tre segrar på tre starter och krossades sina personliga rekord. Mest imponerade var 200 frisim, där tiden 2,13,89, var 9 sekunders pers. Tiden var även hela 4 sekunder under USM-kvaltiden. På 200 rygg blev det 2,37,42, medan 200 medley slutade på 2,35,82. Jämngamla, Susanna Gunnarsson vann 200 bröstsim på fina 3,00,52.

I 11 årsklassen var Emma Sandström segerrikast. Tre segrar på 100 medley med 1,24,13, 50 fjäril på 38,34 och 100 fritt på 1,14,45. Josefine Lindh vann 100 rygg på 1,28,24. I yngsta flickklassen blev det segrar för Malin Pettersson på 25 fjäril och 50 fritt.

På pojksidan vann NKK 8 guld. I 14 årsklassen vann Ponthus Sandell 200 fritt, 200 medley och 200 rygg, mest imponerade 200 rygg där sluttiden 2,21,43, var 3 sekunders personligt rekord. I samma klass vann Henrik Toll 100 fjäril och 200 bröstsim. I klassen för 11 åriga pojkar vann Stefan Stojmenovic 50 fjäril på fina 34,89 och 100 fritt på 1,09,04. I yngsta pojkklassen blev det en seger genom Christoffer Dahl på 50 rygg.

Övriga NKK medaljörer var: Anna Ringborg, Sara Niklasson, Malin Andersson, Linn Karmfalk, Katarina Karanovic, Emma Anzén, Patricia Demir, Josefine Rydberg, Lisa Grönlund, Felicia Hagberg, Anton Wicksell, Jimmy Hertzman, Simon Skoglund, Sebastian Karlsson, Per Holmqvist, Jesper Larsson, Albin Salihu, Fredrik Rosenberg och Elias Rosberg.

Slutställning poängstriden: 1. LASS 829 poäng, 2. NKK 800 poäng, 3. Motala 490 poäng.

    Tina Gustafsson         Pär Arvidsson och Bengt Baron         Martin Nyberg           Martin Nyberg
                                             OS-guld till Finspång 1980,               Tina Gustafsson          Björn Borg

Svenska Simförbundets 100-års fest 24 april 2004
Festligheterna inleddes med uppvaktning, från när och fjärran på Hotel Globe, som också var centrum för de direkta årsmötes- förhandlingarna. Martin Nyberg var dagens NKK:s representant.
Läs mer och se många fina kort på Simma.nu där Bo Hultén har fotat förträffligt bra.

Delfinen på läger/tävling i Enköping 16-18 april 2004  (Bilder från Enköping)

Det var en fredag eftermiddag som 16 simmare från Delfinen begav sig mot Enköping tillsammans med simförälder Mårten och tränare Linda, solen sken och det var bara glada miner i bilarna. Träningen på fredagskvällen blev kort med en teknikserie, starter och vändningar. Starterna var behövliga då pallarna var stora kolosser i murbruk och kakel. Efter ett tag hade simmarna fått in snitsen på startpallarna. 

Efter en god middag på Restaurang Pucken skyndade vi oss till COOP för att handla godis och läsk sen var det inte mycket mer än att packa upp sovsäckarna och krypa ner. 

Lördag, dags för Quatro-cup!

I denna tävling tävlade simmarna i 50 br, 50 fr och 50 ry, därefter räknades resultaten ihop till poäng och sex finalister tog sig till final på 100 fr eller 50 fr.  

Linda Rundqvist tävlade för första gången som Delfin och gjorde mycket bra ifrån sig, simmade bland annat 50 br på 43.47.  

När försöken avslutades hade Delfinen fixat många nya pers och sju simmare tog sig till final. 

”Flickor 93 oy” vanns av Josefin, 50 fr på 33.97. Pers!

”Pojkar 93 oy” vanns av Stefan, 50 fr med tiden 31.41 och Christoffer kom tvåa på tiden 36.14. Båda killarna strax över sina pers.

”Flickor 91-92” vanns av Sara, 100 fr på 1.03.92. Här togs andra platsen av Malin på tiden 1.08.98. Även tjejerna här hamnade strax över pers.

”Pojkar 91-92” Denna final blev spännande. Jimmy låg tvåa inför finalen mot ett tuff konkurrent i Pierre Zarebski från Bålsta. 100 fr vanns av Pierre men Jimmy gjorde en mycket bra tid på 1.05.72. Simon kommer in som fyra på tiden 1.09.80, han sänker sitt pers med 1,5 sek. Tyvärr får vi beskedet att Jimmy diskas för att inte ha satt fötterna i vändning.  Simon får därmed kliva upp på prispallen, vilket han förtjänar efter att ha kämpat så. 

Tävlingen slutade med 26 nya pers och sex simmare på prispallen. Bra gjort, Delfinen! 

Efter tävlingen ägnade sig simmarna åt fotboll, kubbspel, kortspel och godisätande. En av höjdpunkterna under lördagskvällen var Rasmus och Jimmys uppträdande för tjejerna. Det var sprakande dansnummer och härlig mimik som grabbarna bjöd på. Deras imitation av Lena Ph och hennes mickstativ gav många skratt och stora applåder. Numret till Petra Nielsens Tango, tango var också mycket underhållande. Bildbevis finns……. 

Söndag morgon……dags för helgens tuffaste pass. Detta var också det passet då de flesta simmarna sa att de hade ont nånstans på kroppen. Mitt i passet låg en serie med 60*25, med hårda starttider. Men trots en del krämpor simmade de mycket bra. När passet var slut fick de fylla i en barometer på hur ansträngande de tyckte att det var. Simmarna hade även fyllt i denna barometer efter fredagens pass och efter tävlingen. De flesta hade kryssat i högt på tabellen, vilket innebär att de tyckte det var jobbigt. 

På badet fanns det ett hopptorn och en klättervägg, detta gav sig simmarna i kast med efter passet. Därefter åt vi mat på Pucken, med mat i magen och hård träning i hela kroppen var det tunga steg tillbaka till skolan. Vi packade ihop våra saker sen blev det inte mycket gjort förrän det var dags för helgens sista pass.

Det var nu dags för en av Delfinens månadstraditioner, 200 spec på tid. Jag hade tittat igenom simmarnas barometrar och sett att alla hade tyckt det var mer ansträngande att simma 60*25 än att tävla. Vi diskuterade tillsammans när man skulle anstränga sig som mest, när ger jag allt? Jag ville att de skulle satsa hårt på 200 spec och ta ut sig lika mycket som de gjort på 25:orna. Jag utmanade dem till at bli lika trötta, lika röda i ansiktet, lika flåsiga och lika utmattade på 200 spec som de varit tidigare på morgonen. 

Fjorton simmare simmade 200 ry, 200 br eller 200fr. De simmade otroligt bra! 9 av 14 slog pers, från några hundradelar till ca 10 sek. Detta firade vi genom att åka till McDonalds. Mätta och belåtna återvände vi nu till Norrköping där vi fortsätter vår träning mot nya mål. 

Tack för en trevlig helg

Tränar-Linda

Elitgruppen på Malta (här finns bilder att se)

En vecka´s träning på soliga Malta, var precis vad som behövdes. Att bryta av ”hemmalunken” och komma ifrån den något kalla ”våren” var kalas. För en gång skull, kan man också säga, att allt fungerade utmärkt. Hotellet var bra, närheten till simanläggningen bra. Maten helt okay och det absolut viktigaste, vi tränade mycket bra, med hög kvalitet på de flesta. Efter 10 pass som jag betygsatte, kunde vi summera följande topptrio: 1. Erik Ivinger 4,0 i snittbetyg. Delad tvåa Erica Granesäter och Christian Dimell, som hade 3,89 i snitt. Hela gruppen hade ett snitt på 3,49. För första gången körde alla samtliga pass. Vi körde bl.a. 15x100 fritt där Erica och Crille imponerade stort, båda snittade ca. 1,09,5 med 1,06,4 som bästa hundring. Erik körde en fartuthållighetsserie med femtior och avslutade med 26,4 – 26,8 nerifrån. Vi snackar alltså långbanetider nu. Uppifrån gjorde Erik 24,8 på 50 fritt, Micke 25,1 nära bakom.

Som grädde på moset vann även NKK´s tränare (undertecknad) Swedish Swimcoaches Open Golf Challenge. Mina poäng var 31, medan tvåa Robert Jonsson, SKK hade 25 poäng.

Utflykter gjordes till Vallettas gamla stad, med marknad, samt till Blue Grotto. (tyvärr för stora vågor för att få åka in i grottorna). I stort alla, utom undertecknad, tog då ett dopp i Medelhavets 15 gradiga friska vatten. Utemarknaden i fiskebyn Mexabanos var även den med på schemat.

 Lite andra fakta:

• Sol desperatast : Erica.
• Bäste – meste kock: Nikko ”Tortellino”
• Tennismästare: Dubbel: Erik o Henke. Singel: Erik. (Håna lämnade walk-over)
• Störste pirat:  Håna: sex DVD och 8 CD.
• Flest pussar:  Ja vad tror ni???
• ”Jag vill flytta till Ryssland”: Erik.

Jag vill passa på att tacka NKK och dess styrelse för att de gjort det möjligt för oss att genomföra detta läger.
Håkan Hertzman

Erik Ivinger klar för EJM
Erik Ivinger tog andra chansen. I Stockholm säkrade han platsen till EJM i Portugal.
Norrköpings Kappsimningsklubbs Erik Ivinger presterar som bäst när det gäller och han nådde sitt mål, att kvala in till EJM.
Vid Grand Prix-tävlingen i Eriksdalsbadet säkrade han sin plats i laget på 4x100 meter fritt i juniorlandslaget som reser till Lissabon 15-18 juli. Erik fick till fina 53,31 på 100 meter fritt, en hygglig kapning av tidigare personbästa 55,00. Han var tredje bästa svenska junior. 
-Detta trots att Erik simmade lite spänt och lite för mycket på sin ”gamla” teknik. Jag tror nog Erik har minst ½ sekund i dagsläget med rätt teknik. Till sommarens EJM så kan det gå riktigt fort. Nu finns dettre månader att preparera på, sa tränaren Håkan Hertzman.
På 200 meter fritt räckte 1.57,4 till tolfte plats totalt i Grand Prix. På 50 fritt gjorde han 24,72.
-Kanske räcker det till en individuell start på 200 meter fritt också, sa Hertzman.
Klubbkompisen Mikael Kostesic ville också med till Portugal i sommar, men lyckades inte kvala in. Det räckte inte med personligt rekord på 50 meter rygg, 28,92. På 50 fritt gjorde han 25,00.
Erika Granesäter slog personligt rekord på 50 meter fjäril med 30,80.

Christian Dimell  Nikola Stojmenovic

Rosenlundsbadet Sprint, 7-9/5-04 

För många var detta säsongsdebut i 50 meters bassäng. Debuten blev framgångsrik och de personliga rekorden stod som spön i backen i den varma simhallen i Jönköping. Vid bokslut på söndagskvällen räknades det in 30 medaljer (11 guld, 11 silver och 8 brons) med två SM-kval och två JSM-kval som följd.
I den äldsta klassen mäktade Erik Ivinger (-86), i tufft motstånd, med två silver. SM-kval på 200 medley med fina 2.17.18 samt på 200 fritt med 1,58,53. Michael Kostesic tog silver 50 rygg efter stark simning på 28,50.
Nikola Stojmenovic (-88) dominerade 16-års klassen i Jönköping med sina fem guld. SM-kval på 200 rygg med 2,19,88 var loppet med stort ”L”. Guld blev det även på 200 medley på 2,22,80, 200 fritt på 2,06,42, 50 rygg på 29,79 samt på 50 fjäril på 27,97.
Ett stort lyft resultatmässigt fick 15 åriga Christian Dimell denna helg. Christian JSM kvalade på 200 rygg med 2,22,86 vilket belönades med guls. Samma valör blev det efter 200 fritt på 2,10,63. På 400 fritt (4,38,69), 50 fritt (27,07) och 50 rygg (30,91) blev det brons i utdelning. I samma klass så tog Björn Gunnarsson guld på 50 fjäril med 27,81, silver på 400 fritt (4,37,25) och 50 rygg (30,25) samt brons på 200 rygg med 2,27,73.
I klassen 14 år och yngre var Ponthus Sandell bra med, trots störd träning p.g.a. sjukdom och skada de sista månaderna. Guld blev det på 50 fritt med 26,79. Silver på 200 medley med 2,28,42, 200 fritt 2,09,45 och 50 rygg (31,79). På 200 rygg blev Ponthus bronsmedaljör med 2,32,72. Träningskompisen Henrik Toll tog i samma klass ett guld, två silver och ett brons. Guld kom på 50 bröst med 34,32. Silver på 200 bröst och 50 fjäril med 2,53,09 och 29,17. Brons blev det på 200 fjäril med 2,38,72.
På flicksidan i samma klass tog Sara Crifält fyra medaljer mot sina ett år äldre motståndare. Guld på 50 fritt efter 29,09, silver på 50 rygg med 33,87. Brons blev det på 200 fritt med 2,20,19 och på 50 bröst med 37,48.

Mycket bra simningar som inte räckte ända fram gjorde Sara Niklasson (-90) som sänkte sig rejält på 50 fjäril och knep en överraskande fjärde plats på 50 fjäril med tiden 31,97. Samma bedrift gjorde Jimmy Hertzman (-91) i sitt lopp över 50 bröst där klockan stannade på 36,87.

      1:a                   2:a               3:a
Conny Wicksell        Håkan Hertzman       PA Blomquist
  65 slag netto              69 slag netto            71 slag netto

Conny Wicksell segrade för andra året i rad. (kompletta resultat) (fler bilder)
NKK Driven avgjordes under måndagen på Söderköpings GK som bjöd på en solig och mycket fin Hylingebana. Spelformen var slaggolf (maxslag antal slag per hål, par + 5)
För andra året i rad spelade en säker Conny Wicksell hem segern ganska ohotad på 65 slag netto. Håkan Hertzman var 4 slag därefter på 69 slag netto. På sista pallplats kom överraskande PA Blomquist som säkrade NKK-trippeln på 71 slag netto.
-Jag tackar medspelarna i min boll som hela tiden peppade och drev på mig. Vi hade en mycket trevlig golfrunda, säger Conny Wicksell på den efterföljande presskonferensen.
Conny är inne på sin andra säsong som golfare. Han är lugn och sansad på banan och hetsar inte upp sig för något.
Den längsta drivern stod Rickard Piehl för. Han fick på en riktig smaskträff på hål 15 som ingen lyckades slå. På hål 7, ett korthål på 121 m, var det närmast hål som gällde. Mats Sjöstrand hade inte många rätt på de första 9 hålen. Han lyckades dock med ett slag och det var just där och han landade 4,20 m från koppen vilket innebar seger i den klassen.

Hört på banan:

• Hur f...n kan en boll bara försvinna?
  Mikael Bjurström, när bollen var som borttrollad efter ett för långt inspel på hål 18.
• Konstigt, jag kunde ju spela golf igår!!!!
  Nisse Ringborg hade tunga sista 9 hål.
• Härligt, va kul!!! Kom jag inte sist!!
  En glad Ulf Strannå efter målgång.
• Hur det gick? Hörrö du, vilket fint väder det är idag.....
  Håkan Runo byter samtalsämne efter frågan om det gick bra.
• Har du plåster med dig?
  Håkan Hertzman frågar tävlingsledningen med anledning av nya skor.
• Det är lugnt, Nisse. Den bollen är inte out.
  Mats Sjöstrand lugnar Nisse Ringborg på hål 4 efter inspelet, vilket resulterar i att Nisse får gå tillbaka ca 150 m och slå en ny boll, för visst var bollen out. En stressad Nisse fick en 10:a i scorekortet.
• Vi visste inte om vi skulle skratta eller gråta när vi bevittnade Mats spel de första 9 hålen.
  Mikael Bjurström på eftersnacket om Sjöstrands första 9 hål.
• Conny blir farlig i år med.
  PA Blomquist på 17:e green. Visst hade han rätt????
• Jag har aldrig spelat så här dåligt i hela mitt liv!!!! Jag har besökt varenda buske på banan. Är det fairway som är den finklippta delen i mitten?
  Mats Haglund efter att ha puttat ut på 18:e.
• Kan vi inte bara räkna hål 1-16??
  Michel "Misja" Klevstig efter 17 slag!!! på på de två avslutande hålen (par 3 & par 5), vilket gjorde att han rasade rejält i resultatlistan.
• Jag har varit ute och seglat i hårda vindar i en vecka och det gungar fortfarande.
  Berne Norinder bortförklarar sina 86 slag netto som tyder på att han fortfarande var ute och seglade lite här och där.

Stora delar av Ullbergstruppen samlade.
Ullbergstrofén 2004 (mer bilder)

 NKK´s framgångar under våren fortsätter! Under helgen var den 50 man starka truppen (den största någonsin som deltagit på Ullbergstrofén) i Göteborg för att skörda framgångar. Resultaten från tävlingen blev över förväntan och på läktaren rådde en närmast euforisk stämning!

7 guld, 6 silver, 8 brons och 44 finalplatser blev facit i den tuffa konkurrensen som bestod av flera senior-, junior och ungdomslandslagssimmare.

NKK placerade sig på fjärde plats i klubbstriden efter Linköpings ASS, Väsby och Mölndal.

-Starkt gjort efter att vi tappat ett starkt kort i Per Nylin (skada), och att vi inte kunde använda Erik Ivinger hela helgen samt att Jimmy Hertzman stod över lördagen då han var lite krasslig. Där försvann en del medaljer och poäng, säger Håkan Hertzman, nöjd tränare.

Mest framgångsrik denna helg blev 18-årige Michael Kostesic med fyra medaljer, tre guld och ett silver. Michael simmade till sig ett väntat guld på 100 ryggsim med 58,39. Gulden på 100 bröstsim (1,05,37) och 100 fjäril (58,34) var två mycket oväntade överraskningar.

-Michael har inte visat den formen på fjäril och bröstsim på träningarna, så detta var goda överraskningar, samtidigt som kvalet till SM fixades på båda distanserna, säger tränaren Håkan Hertzman.
Det blev även ett silver på 50 frisim efter fin simning på 24,44.

Erik Ivinger, 18 år, tävlade endast på söndagen då han varit på träningsläger i Danmark med EJM-truppen. Erik simmade starkt och fick med sig ett silver på 100 fritt efter tiden 52.66. Erik hade även ett starkt försökslopp på 100 rygg men fick inte riktigt till det i finalen och blev där utan medalj.
Nikola Stojmenovic (-88) och Björn Gunnarsson (-89) tog två brons var i klassen. Björn på 50 och 100 fritt med 24.54 och 53.22. Nikola höll sig framme på 100 rygg och 100 fjäril med utmärkta tider som 1.00.93 och 1.01.37.

Ponthus Sandell (-91) hade också han en strålande helg. Det blev tre medaljer av ädlaste valör. 50 frisim på fina 25,57, 100 frisim på 55,74 och 100 ryggsim på 1,05,37 var guldtiderna.  Ponthus tog även ett brons på 100 bröstsim. Där fick han se sig slagen av klubbkompisen Henrik Toll som tog ett silver på fina 1.13.54. Henrik knep även silvret på 100 fjäril med 1.07.53. Henrik var sedan bara två hundradelar från att knipa ett brons på 50 frisim.

Mest framgångsrika tjej under helgen var 13-åriga Sara Crifält. Sara tog guld på favoritdistansen 50 frisim efter ett fantastiskt lopp på 28,31. Silver blev det på 100 frisim och brons på 100 ryggsim. Tiderna blev 1.01.43 respektive 1.10.43.

11-åriga Emma Sandström fick lite av ett genombrott denna helg. Emma simmade hem två medaljer. Det blev silver på 50 frisim med tiden 31.65 och brons på 100 frisim med 1.10.49.

Stefan Stojmenovic (-93)  simmade starkt i finalen på 100 rygg och placerade sig på bronsplats med 1.14.43.

Erica Granesäter (-86) simmade starkt hela helgen och slog inte mindre än fem Åländska rekord. Främst är tiden på 100 fjäril där hon noterades för utmärkta 1.06.19.
Evelina Karlsson (-91) hade lite ”stolpe ut” med hundra- och tiondelarna under fredagen och lördagen. Fem hundradelar från SUM SIM kval på 100 fjäril och sedan två tiondelar från samma kval på 100 fritt innan hon äntligen fick till det på 100 bröstsim med 1.20.50 som även gav henne en plats i finalen där hon sänkte sig ytterligare till 1.19.61. Det var en lättad och glad tränare Michael Klevstig som klev på bussen hem till Norrköping.

 –Det är speciellt glädjande att våra tjejer fortsätter att flytta fram positionerna, säger NKK´s ungdomstränare Mats Sjöstrand. På pojksidan har det länge sett bra ut med flera killar på topp femlistan i Sverige. Sara Crifält är med sin 50 frisimstid nu rankad etta i Sverige i sin åldersklass på distansen. Förutom ovan nämnda så simmade även Sara Niklasson och Josefine Lindh final.

 
Nästan alla simmare    Fullt i bassängen      Längdräknare            Längdräknare            Längdräknare      Fullt på läktaren??
samlade på bild

Sponsorsimmet 2004 Komplett meterlista
Onsdagskvällen bjöd inte på lysande väder. Snålblåst och regn bakom hörnet. Nu var det tydligen långt till hörnet för något regn kom inte, endast ett par stänk som inte var värda namnet.
67 tappra simmare trotsade Herr Celsius och hans termometer. Det betyder att det var full fart i bassängen och alla simmade så skummet yrde.
Totalt simmades det 215 900 m. Mest meter bidrog Nikola Stojmenovic och Magnus Fredriksson (Magnus simmade sin timme på tisdagen då han var förhindrad att deltaga på onsdagen) med. Båda simmade 4 700 m.  I snitt så simmades det 3 271 m / simmare.
Totalt var det 39 simmare som hade fixat sponsorer till hjälp att fylla på sitt simmarkonto med friskt kapital.
Dessa 39 fixade tillsammans in totalt 152 000 kr från 82 företag samt hela 17 000 kr från 25 privatsponsorer.
Det blir för NKK att totalt fördela ut hela 93 000 kr på olika simmares konto.
 

Sponsorfixarnas topp 5!!

ETT STORT TACK TILL ALLA SPONSORER:
Holmen Paper AB - Ståthöga Teknik AB - Wilson Logisties - Jönsson Novabolag - NKF AB - HSB Östra Östergötland - Café Bar - Bråviks Bagar´n - Rudolfssons Trafikskola - A-Golv - Bernhard Palm AB - Pema Arbetskraft AB - Hans Erikssons Mekaniska Verkstad - Hydrac AB - Merx Svenska AB - H-Produkter - Järnkonstruktioner - Hymo AB - Anticimex - Alhagens Plåt - Proffice Lönecenter - VMF Qbera AB - Händelö Bygg AB - Teneberg Optik AB - Optiker Kåhre AB - Automobilfirma David Carlsson - Poltech Inf System AB - Bil & Kaross - ICA Maxi - CMN Måleri - SM Entreprenad AB - Jam Jam AB - EH Datakonsult - Benima Sydost - Golvmaterial i Norrköping AB - Urban Stille AB - Magnentus AB - Tp Group AB - Åby Glasmästeri - F:a Tomas Pettersson - Snickeriet AB - Tisab - Stabil Betong AB - Skanska Sverige - AB SHC Byggservice - MZ Fastighets Service - Ramunderstaden - Spar Lindö - Hårängen på Butängen - Göta Salong - Restaurang La Uva - Målarstudion - Smultronstället - ED Bygg & Inredning - Ekonomibyrån - Lin Alls - LRF Konsult AB - Privattandläkarna - Åby Maskinstation - Saltängens Mekaniska - Ilatec AB - Yit Calor AB - MBI:s Byggnadsställningar - R&M Isenta Väst - NMU - AB Inter-Sale - J2 Industri AB - Sanero AB - Tunghantering - Bråbo Mekaniska Verkstad - Gigantprint - Sapa Industriservice.

NKK näst bästa klubb i Filbyter Cup.

NKK har i helgen deltagit i Linköpings Filbyter Cup. En tävling som innebar långbane premiär för många av simmarna. Hemmaklubben LASS var ofina nog att vinna, medan NKK´s 60 mannatrupp slutade på andraplats. Trea var Motala. Det var många Norrköpingssimmare som fick besöka prispallen. Hela 32 guldmedaljer fördelade på 11 simmare var det strålande resultatet.
I seniorklassen blev det två segrar genom, Magnus Fredriksson på 400 fritt och Nikola Stojmenovic som tog hem 200 ryggsim.
Flest guld samlade dock Ponthus Sandell, som vann sju guld i pojkar 14 års klassen. Mest imponerande var seger på 200 fritt, där sluttiden skrevs till 2,10,70. Ponthus vann samtliga grenar i klassen utom 200 bröst och fjärilsim. Dessa grenar vanns istället av klubbkompisen Henrik Toll. Fem guld blev det i 15 årsklassen för Christian Dimell. Bästa loppet denna gång var 100 ryggsim som vanns på fina 1,08,39.
14 åriga Evelina Karlsson har verkligen blommat ut under våren. Föregående veckas succé i Göteborg, följdes här upp med fyra guld. På 400 fritt simmade hon mycket övertygande och tiden 4,50,88 räckte även till ett USM-kval.
Stefan Stojmenovic samlade som vanligt på sig en hög guldmedaljer i 11-årsklassen. Denna gång blev det 4 st. med toppresultat på 50 fritt med 31,62.
I 13 årsklassen tog Sara Crifält tre titlar. 200 medley, 100 fritt och 200 rygg, där tiden 2,38,85 imponerade stort. Hela fyra sekunder under kvaltiden till USM. Jämngamla Jimmy Hertzman tog två guld och imponerad mest med sin överlägsna vinst på 100 fjäril i sitt första lopp någonsin i långbana på distansen.
I yngsta flickklassen vann Emma Sandström 50 och 100 fritt medan Emma Anzén vann 50 fjärilsim.
Under samma tävling avgjordes även DM för Östergötland. Här blev det fem titlar för NKK. Magnus Fredriksson vann programenligt de tre långdistanserna 400, 800 och 1500 fritt. Magnus har under de senaste 10 åren varit fullständigt dominant på långdistans i länet. Det kom inte fram någon allvarlig utmanare denna gång heller. De två övriga gulden tog 16 åriga Nikola Stojmenovic på 100 och 200 ryggsim.

VM-tävlingar i Masterssimning 

Den 3-10 juni deltog ca 7.000 simmare i de tionde världsmästerskapen i Masterssimning på semesterbadorten Riccione vid Adriatiska havet i Italien. Sverige representerades av ett antal klubbar med totalt 75 simmare.

Från Norrköping deltog tre simmare, Nils Kling  (tävlandes i åldersklass 80-84), Margareta Brask (55-59) samt Lena Johansson (50-54).

Nils tävlade denna gång för stockholmsklubben Hellas och hjälpte Hellas till bl.a. två guld i lagkapperna, varav ett världsrekord. Världsrekordet sattes på 4x50 frisim mixed, där laget tävlade i klassen 320-359. Det andra guldet vanns på 4x50 medley mixed, samma åldersklass. Nils sam 50 m fjärilsim i laget.

Individuellt blev Nils som vanligt framgångsrik, med inte mindre än fem medaljer, tre silver på ryggsimssträckorna 100 m och 50 m samt frisimssträckan 50 m. De två bronsen togs på 100 m ryggsim och 100 m frisim.

Lena Johansson och Margareta Brask representerade hemmaklubben Norrköpings Kappsimningsklubb. Lena kom i sin klass som bäst på 11:e plats på 400 medley, 12:e på 200 m bröstsim samt 13:e på 800 m frisim.

Margaretas bästa placeringar blev tre åttonde placeringar på frisimssträckorna 50 m, 100 m och 200 m samt en nionde placering på 400 m.
År 2005 står Sverige som världland för EM i Masterssimning i Eriksdalsbadet i Stockholm, då kanske ytterligare några NKK-simmare kan lockas till att delta

SUM-SIM 2004 Lite funderingar innan

Norrköpings Kappsimningsklubb åker på onsdagen till Köping för att simma SUM SIM (Svenska Ungdomsmästerskapen) torsdag till söndag. En trupp av 13 simmare i åldern 12-16 år med Håkan Hertzman, Mats Sjöstrand och Michael Klevstig som coacher har en målsättning att ta 4 medaljer och 18 finalplatser vilket hoppas räcka till att bli bland de 10 främsta ungdomsklubbarna i Sverige.
-Försökssimningar på morgonen och de 8 bästa simmarna i grenen  har final på kvällen. En realistisk men samtidigt tuff målsättning att få ut 4 medaljer på 18 målsatta finalplatser, säger Mats Sjöstrand som är mycket nöjd att få åka till Köping med den största NKK truppen på många år. Som jämförelse 2003 så var truppen endast 5 stycken.
Största medaljchansen har Ponthus Sandell (-90) med  9 individuella starter och 3 lagstarter.

-Det är på 100 och 200 frisim som Ponthus har de största möjligheterna att få kliva upp på pallen. Det finns även bra chanser i lagkapperna över 4x100 medley och frisim för de yngre grabbarna att komma från Köping med någon eller varför inte några medaljer. De äldre grabbarna har även dom en bra öppning på 4x200 frisim att överraska med en medalj, säger Mats Sjöstrand.
I den äldsta klassen simmar Nikola Stojmenovic (-88) 100 och 200 ryggsim, 100 och 200 fjäril, 200 medley och 200 frisim. Medaljchans finns på 100 och 200 rygg.
I samma klass finns Christian Dimell (-89) som simmar 100 och 200 rygg samt 1500 frisim. Björn Gunnarsson (-89) har 100, 200, 400 och 1500 fritt, 100 rygg och 100 fjäril samt 200 medley på programmet.
-Björn och Christian simmar i år mot ett år äldre konkurrenter vilket gör att medaljchanserna minskar, kommenterar Mats Sjöstrand.
I samma klass som Ponthus finns Henrik Toll (-90) som har en liten medaljchans på 100 bröstsim. Övriga starter på Henrik blir 200 bröstsim, 100 och 200 fjäril samt 200 medley.
I yngsta klassen har Jimmy Hertzman (-91) kvalat in på fem individuella distanser (100 och 200 bröstsim, 100 rygg, 100 fjäril och 200 medley). Bästa placeringschansen har Jimmy på 100 bröstsim där en finalplats hägrar.
På flicksidan har Sara Niklasson (-90), Sara Crifält (-91) och Evelina Karlsson (-90) kvalat in individuellt.
Sara Niklasson kommer att simma 100 och 200 fjäril med finalchans på den korta fjärilen. Evelina Karlsson är klar för 200, 400 och 800 fritt samt 100 bröst och 200 medley. Både Evelina och Sara mästerskapsdebuterar.
Sara Crifält har inte mindre än sju individuella starter att fixa till (100 bröst, 100 och 200 rygg, 100 och 200 fritt, 100 fjäril och 200 medley). Finalförhoppningar finns på frisimsdistanserna och på 100 rygg.
NKK har sedan kvalat in på samtliga lagkapper med störst chans till medaljer för de yngsta killarna. I dessa lag, 4x100 fritt, 4x100 medley och 4x200 fritt, simmar Ponthus, Jimmy och Henrik. En viktig kompletterande uppgift till dessa lag har John Gunnarsson (-90) som haft otur med sjukdom under våren och försommaren vilket spolierade hans chanser att kvala in individuellt. Han har dock kommit tillbaka starkt i träningen vilket är viktigt inför lagkapperna.
De äldre killarna Björn, Nikola och Christian kompletterar upp de tre lagen med Henrik Eriksson (-89) som utvecklats starkt under våren och försommaren och välförtjänt tagit en plats bland de fyra.
De yngre tjejerna har även de kvalat in med tre lag. Som viktiga kuggar i dessa lag är Linda Pettersson (-91) och Anna Ringborg (-90) uttagna. Linda kommer att simma i 4x100 frisim medan Anna kommer att ingå i 4x100 medley och 4x200 frisimslaget. Finalchanser finns på alla tre lagen.

NUSS Äldre & Yngre  (Bilder från NUSS Yngre)
Läs vad Folkbladet skrev i måndags
Läs vad Folkbladet skrev i lördags.

I helgen avgjordes Nordiska Ungdomssimspelen. De yngre simmarna(91 o.y.) var i Borås och de äldre fick försvara NKK´s färger på hemmaplan.

Tävlingen i Borås stördes hela helgen av ett ruskigt väder. Så ruskigt att tävlingen fick brytas inför söndagens sista pass. Men innan dess hade NKK´s simmare hunnit med att prestera riktigt bra simningar.

Inte helt oväntat blev 13-åriga stjärnskottet Sara Crifält mest framgångsrik under helgen, trots att Sara bara gick ett fåtal starter eftersom hon simmar SUM-SIM kommande helg. Det blev individuella guld på 50 fjäril med den utmärkta tiden 31,94 (in på 10-bästa i 50:a genom tiderna) och på 50 frisim med tiden 28,82. På 50 frisim fick hon sällskap på pallen av klubbkompisen Linda Pettersson som knep silvret med tiden 30,21. Linda som också ska simma SUM-SIM till helgen tog även brons på 100 frisim. Dessa två flickor var också med och tog två guld i lag. På 4*50 ryggsim hade de sällskap av Malin Andersson och Deniese Thorvaldsson och på 4*50 frisim av Deniese och Linn Karmfalk. På bägge dessa lagkapper slogs NUSS-rekord. Tidigare innehavare av dessa rekord var Linköping som hade en mycket stark årskull då dessa slogs och det visar att NKK har en mycket stark tjejbredd på gång.

Linn som är född -92 simmade även till sig ett individuellt brons på 100 fjäril.

11-åriga Josefine Lindh visade i helgen att den fina formen från våren håller i sig. Mycket fina simningar hela helgen och belöningen blev en medalj av varje valör. Brons på 50 fjäril, silver på 100 frisim och guld på 50 frisim. På 50 frisim knep Emma Anzén silvret strax bakom Josefine. Emma och jämnåriga Patricia Demir hade flera bra simningar under helgen som slutade strax utanför prispallen.

Med de starkaste grabbarna frånvarande lyckades tyvärr ingen av grabbarna ta sig ända upp på prispallen. Men bra simningar stod de för ändå. Bland dom som lyckades bäst var Sebastian Karlsson, Albin Salihu, Elias Rosberg och Andreas Hemström. 

I Norrköping var det väldigt sparsamt med starter från hemmaklubbens sida då de flesta ska simma mästerskap inom de närmaste veckorna. Bland seniorerna vann Magnus Fredriksson 400 frisim programenligt och Erica Granesäter tog silver på 50 ryggsim. SM-simmarna Per Nylin, David Gustafsson, Erik Ivinger och Michael Kostesic vann lagkappen över 4*50 frisim tätt följd av klubbens ungdomsimmare som tog silver. Dessa var Björn Gunnarsson, Nikola Stojmenovic, Ponthus Sandell och Henrik Toll. Björn tog ett individuellt guld på 50 frisim där Ponthus var tvåa. Henrik simmade till sig ett brons på 50 bröstsim. Övriga mästerskapssimmare som var i vattnet under helgen var John Gunnarsson, Sara Niklasson, Evelina Karlsson, Anna Ringborg, Henrik Eriksson och Jimmy Hertzman.

John som legat sjuk under tre månader visade med råge att han är på väg tillbaks. Mycket bra simningar på 100 och 200 frisim med personliga rekord som följd. På 100 tog han bronset. Anna, Evelina och Sara var delaktiga i de lag som simmade till sig ett guld och ett brons. Övriga i lagen med olika mix var Christin Österman, Lisa Niklasson och Alexandra Karanovic.

Christin visade också individuellt att hennes hårda träning gett resultat. Det blev brons både på 400 och 800 frisim. Lisa simmade till sig ett individuellt silver på 200 bröstsim.

Henrik Eriksson, Kim Swartz, Johan Ullstrand, Joakim Jonasson och Mikael Wåhlin visade också dom att de kunde simma snabbt. Resultatet blev tre stycken lagbrons. Kim fick med sig ett individuellt brons efter fina simningar på 100 ryggsim. 

Två klart godkända tävlingar, med fina resultat på mästerskapssimmarna som lovar gott inför kommande helger, avslutar en nöjd tränare Misja

SUM-SIM 2004  (bilder)

Torsdag 8/7 – Rivstart av NKK

NKK rivstartade i helgens usm-tävlingar i Köping.

Först i vattnet var 14-årige Ponthus Sandell och 15-årige Björn Gunnarsson på 100 frisim. Efter bra lopp tog sig Ponthus vidare till final som trea med tiden 58,44 och Björn som sjua med tiden 55,63. Därefter hoppade mästerskapsdebutanten Sara Niklasson i bassängen på 200 fjäril. Loppet som präglades av nervositet var klart godkänt och klockan stannade strax över det personliga rekordet.

Nästa gren på programmet 200 ryggsim och åter dags för Ponthus att inta bassängen. Tiden 2,29,10 räckte till en sjundeplats inför finalen. Även Christian Dimell och Nikola Stojmenovic simmade i grenen. Christian hade lite problem att simma rakt och simmade in i linan ett par gånger och det spolierade chanserna till final. Nikola lyckades desto bättre. Tiden 2,17,78 var ett nytt pers med två sekunder och räckte till en fjärdeplats inför finalen. Sedan var det dags för debutanten Evelina Karlsson att inta bassängen. 14-åriga Evelina har haft stora problem med en axel en längre tid men gjorde ändå ett klart godkänt lopp på 100 bröstsim där klockan stannade på 1,24,36. I samma gren simmade 13-åriga stjärnskottet Sara Crifält ett bra lopp med tiden 1,22,42.

Dagens sista gren 800 frisim och åter dags för Evelina. Evelina simmade trots axelbesvär in på godkända 10,15,32. 

Finalpasset började med att Björn gick i vattnet på 100 frisim. Björn som hade ytterbana öppnade något lugnare i finalen och det gav utdelning på andra 50. Han nådde sånär fram till pallen och slutade fyra med tiden 55,12. Nytt pers med en halv sekund. I heatet efter var det dags för Ponthus. Mycket bra simning i 95 meter och medaljen fanns inom räckhåll. Men en dålig målgång gjorde att också Ponthus fick nöja sig med en fjärdeplats med det nya personliga rekordet 58,09.

200 ryggsim och det var dags för NKK´s första medalj. Nikola simmade återigen mycket bra och tiden 2,16,47 räckte till ett silver. Därefter var det dags för Ponthus igen. 2,28,01 i finalen på 200 rygg räckte till en sjundeplats.

Första lagkappen 4*100 frisim och de yngsta tjejerna skulle stå för dagens prestation. Sara Crifält, Linda Pettersson, Evelina Karlsson och Sara Niklasson startade i första heatet av två. Sträcktiderna 1,02,00; 1,05,05; 1,05,30 och 1,04,79 gav sluttiden 4,17,14 och en nervös väntan inför heat 2. När heat 2 gått i mål stod det klart att tjejerna hade simmat till sig ett mycket överraskande silver och NKK´s andra medalj var därmed i hamn. Därefter var det de äldsta killarnas lag på 4*100 medley. Christian, Björn, Nikola och Henrik Eriksson gjorde en bra lagkapp och slutade på sjunde plats.

Sista gren och nu var det de yngsta killarnas tur att simma medleylagkapp. Ponthus 1,09,73 på ryggsim, Jimmy Hertman 1,18,43 på bröstsim, Henrik Toll 1,08,99 på fjäril och John Gunnarsson 1,00,32 på frisim gav sluttiden 4,37,41 och ett välförtjänt brons.

Sammanlagt tre medaljer, sju finalplatser och en tredjeplats i klubbtävlingen under tävlingarnas första dag och ett jättekliv mot klarad målsättning. 

Fredag 9/7 – En dag med guldkant

Dag två och NKK´s framgångar i usm-bassängen fortsätter.

Först i vattnet Henrik Toll på 200 bröstsim. Henrik fick det inte att stämma riktigt och gick i mål en bra bit över det personliga rekordet. Därefter var det dags för Sara Crifält och Sara Niklasson att simma 100 fjäril. Bägge simmade klart bra men fick tyvärr inte ut 100% då de stressade något första 50. Sara C i mål på en elfte plats med tiden 1,13,30 och Sara N simmade in på en fjortonde plats med tiden 1,13,46.

400 fritt och dags för Björn att gå i vattnet. Ett bra lopp gav sluttiden 4,26,01 och en niondeplats. En strykning i grenen och Björn var därmed i final. Därefter var det dags för Ponthus på samma distans. 4,33,49 efter ett halvdant lopp gav en åttonde plats till final. Sen var det åter dags för Sara C att simma. 200 medley stod på programmet och Sara gjorde ett utmärkt lopp på 2,36,47 som gav en sjundeplats till final.

Nästa gren på programmet var 100 ryggsim där vi hade fyra killar i vattnet. Jimmy först ut och i mål på det nya perset 1,14,74 som gav en femtondeplats. Tiden kunde blivit ännu bättre men tyvärr simmade Jimmy in i linan sista biten, vilket stoppade hans framfart. Sedan dags för Christian, Björn och Nikola. Christian lyckades bättre än på 200-loppet och simmade i mål på 1,07,54. Björn simmade återigen bra och gick i mål på det nya perset 1,05,61. Nikola simmade också väldigt bra igen på ryggen. 1,03,63 var ett nytt prydligt pers vilket gav en tredjeplats till final.

Förmiddagens sista lopp var Evelinas 200 frisim. Ett något misslyckat lopp då hon fortfarande besvärades av sin onda axel. 2,24,21 blev sluttiden. 

Andra dagens finalpass och återigen var Björn först i vattnet. Björn fick tyvärr inte till det riktigt på sina 400 frisim och tiden 4,27,00 gav en åttondeplats. En som däremot fick till det på 400 var Ponthus. Ett mycket imponerande lopp från sin ytterbana gav sluttiden 4,28,05 och en tredjeplats. Sen var det dags för Sara C att simma sin första final på ett mästerskap. Sara satsade ordentligt och hade ledningen vid 50. Den tuffa öppningen betalade sig sen på sista 50 men i helhet ett mycket bra lopp. Tiden 2,36,22 gav en sjätteplats.

100 ryggsim och dags för Nikola att simma snabbt. En liten miss i vändningen var enda plumpen i loppet och tiden 1,03,71 räckte till slut till en tredjeplats. NKK´s femte medlaj var därmed i hamn och målsättningen för antalet medaljer avklarad.

Dagen avslutades med lagkapper över 4*200 frisim. De äldsta killarna med Nikola, Christian, Henrik E och Björn i laget slutade på sjundeplats efter bra simningar av Henrik och Björn. De yngsta killarna lyckades betydligt bättre. Jimmy på första sträckan simmade mycket bra och växlade som sjua till John som gjorde ett kanonlopp och simmade upp laget till en femteplats. Därefter var det Henrik Tolls tur i vattnet. Ett bra lopp av honom också men laget tappade till en sjundeplats. Sen var det dags för dagens upphämtning. Ponthus hoppar i ungefär 25 meter efter ledaren. 175 meter senare är Ponthus förbi och NKK tar sitt första guld för helgen. Sträcktiderna för grabbarna var i nämnd ordning 2,20,75; 2,11,14; 2,19,29 och 2,03,77.

Dagens skörd, tre medaljer, sex finalplatser och fortfarande en tredjeplats i klubbtävlingen.  

Sammanlagt sex medaljer och tretton finalplatser. 

Lördag 10/7 – Regn, regn och mera medaljer

Det var regnet och blåsten som präglade tredje SUM-SIM dagens försökssimningar. Trots detta stod NKK för ännu ett mycket starkt pass. Första gren med Norrköpingssimmare i var 100 fjäril för killar. Henrik Toll som varit ganska seg under helgen fick tyvärr inte till det och simmade en bit över sitt personliga rekord. Det samma gällde Nikola som hade oturen att missa finalen med endast fem hundradelar efter att ha kroknat rejält sista metrarna. Tiden 1,03,40 gav en niondeplats. En som däremot inte stördes av regnet var Björn som simmade mycket starkt på fjärilen. Björn gick i mål med tiden 1,01,68 vilket räckte till en fjärdeplats till finalen. Sedan var det dags för killarnas 200 medley. Jimmy var först i och gjorde ett mycket bra lopp. 2,38,59 var ett nytt pers med tre sekunder och det räckte till en tiondeplats, endast sex tiondelar från final. En tiondeplats blev det även för Ponthus som hade tiden 2,32,15. Tyvärr blev det lite ”stolpe ut” för Nikola också på medleyn. 2,22,57 var endast två tiondelar från final. Björn däremot visade att hans fina form höll i sig. Ännu ett kanonlopp gav honom en tredjeplats till finalen med tiden 2,19,09.

Sara Crifält hade 100 ryggsim på programmet. Ett nytt pers med tiden 1,12,64 gav henne en tredjeplats till final efter ett mycket fint genomfört lopp.

Björn och Ponthus avslutade försökssimningarna med att gå till final på 200 frisim. Ponthus som trea med tiden 2,09,7 och Björn som åtta med tiden 2,06,11. 

Regnet som öst ner under förmiddagen slutade när finalpasset drog igång. Björn hade ett gediget pass att se fram emot med inte mindre än tre starter. Först 100 fjäril där han återigen simmade mycket bra. Ytterligare sänkning av det personliga rekordet till 1,00,93 gav honom en fjärdeplats, endast sex hundradelar från bronset. På 200 medley gjorde Björn ännu ett mycket bra lopp. 2,18,55 var en ny sänkning av perset och det räckte till en femteplats i klassen. Att tänka på är att Björn simmar mot ett år äldre simmare.

På 200 frisim räckte inte krafterna till riktigt efter de två tidigare loppen. Tiden 2,06,16 gav honom en åttondeplats.

Sara C som visat strålande form på förmiddagen visade att den höll i sig. De 100 metrarna ryggsim avverkade hon på strålande 1,11,99 och Sara fick för första gången bestiga prispallen individuellt på ett mästerskap som trea.

Sen var det dags för helgens andra guldmedalj. Ponthus kontrollerade de 200 metrarna frisim totalt och segern var aldrig hotad. Klockan stannade på topptiden 2,04,47. Tvåan var nästan tre sekunder efter.

Även tredje finalpasset avslutades med lagkapper. Efter tjejernas överraskande silver på den korta frisimlagkappen fanns det små förhoppningar om en medalj på 4*200 frisim. Sara C hade startsträckan och simmade den bra på 2,19,93 och tjejerna växlade som femma. Mästerskapsdebuterande Anna Ringborg simmade andra sträckan mycket bra, tre sekunders pers och tiden 2,23,43 gav dom en sjätteplats inför tredjesträckan som Sara N utförde på bästa sätt. 2,19,11 på Sara som förde upp dom till en tredjeplats. En tredjeplats som Evelina aldrig släppte. Evelina simmade de 200 på 2,18,89 och tjejerna fick med sig ännu en medalj i form av ett brons.

Summa tredje dagen, tre medaljer och sex finalplatser. Sammanlagt nio medaljer, nitton finalplatser och fortfarande trea i lagtävlingen. 

Söndag 11/7 – Avslutning utan toppar

Den sista SUM-SIM dagen bjöd också den på fina NKK simningar. Sara C gick i vattnet först på 100 frisim. Efter ett bra lopp stannade klockan på 1,02,41 vilket gav en fjärdeplats inför kvällens finaler. Sedan var det dags för Nikola att simma 200 fjäril. Nikola simmade kontrollerat genom hela loppet och sluttiden blev 2,22,41. Ett prydligt pers med två sekunder och tiden räckte till en sjätteplats till final. Därefter var det åter dags för Sara C att ge sig i vattnet. 200 ryggsim stod på programmet. Sara som redan hade kvalat till kvällens finaler på 100 fritt valde att inte lägga allt för mycket krafter på loppet. Klockan stannade på 2,46,36. En bit över det personliga rekordet.

Nästa gren var killarnas 100 bröstsim. Varken Jimmy, Henrik eller Ponthus fick till det riktigt och hamnade utanför final. Hade Jimmy simmat lika snabbt som i torsdagens lagkapp hade det räckt till en sjätteplats. Sist ut på förmiddagen var Björn på 1500 frisim. Tiden 18,10,02 var ett nytt pers och räckte till en sammanlagd tolfteplats. 

Finalpass fyra och Sara i först på 100 frisim. Sara var lite tveksam i starten vilket grusade hennes medaljchanser. Trots detta simmade hon strålande och gick i mål på tiden 1,01,90 vilket gav en femteplats och endast tre hundradelar från JSM-kval. Nikolas fina försökssimningar på 200 fjäril gav förhoppningar om en eventuell medalj. Nikola öppnade mycket starkt och hade medaljen i 175 meter men kroknade tyvärr sista biten. Det nya perset 2,21,13 gav en slutlig sjätteplats.

På de avslutande lagkapperna fanns det också ett litet hopp om medalj. Först ut var de äldsta grabbarna på 4*100 frisim. I laget simmade Björn(55,34), Nikola(56,16), Christian(59,16) och Henrik E(1,02,04). En klart godkänd insats av grabbarna och sluttiden 3,52,70 räckte till en sjätteplats. Sedan var det dags för de yngsta killarna på samma distans. John öppnade väldigt starkt på första sträckan på 1,01,17. Jimmy simmade andra på 1,04,11 och Henrik T tredje på 1,03,83. Laget växlade som åttonde lag inför sista sträckan. Återigen var det dags för Ponthus att hämta in underläget. Det räckte nästan ända fram till medalj men Ponthus strålande simning på sista sträckan med tiden 56,73 gav killarna en fjärdeplats.

Sista gren och dags för tjejerna Anna, Evelina, Sara N och Sara C att simma 4*100 medley. Den långa tävlingen hade satt sina spår i tjejerna och de fick inte till det riktigt. De hamnade på en slutlig femtondeplats. 

En summering av helgen ger NKK det bästa ungdomsmästerskapet på länge. 2 guld, 2 silver och 5 brons blev medaljskörden. De simmade till sig 24 finalplatser och totalt en mycket hedrande sjätteplats i klubbstriden och dessutom bästa östgötaklubb.  

Efter att satt upp en målsättning på 4 medaljer, 18 finalplatser och bland de 10 bästa klubbarna inför mästerskapet så kan man inte annat än sammanfatta detta SUM-SIM som SUCCÉ!

Simmarnas dagbok från Karpens läger på Öland (Bilder)

8-9/8

Vi åkte från Norrköping den 8 augusti. När vi kommit en bit ifrån Västervik stannade vi och badade. Vi badade i ca 30 minuter.

När vi kom fram packade vi upp och gjorde i ordning sängarna. Sedan åt vi kall kyckling och potatissallad.

Sen gick vi och badade. Efter att vi badat var vi uppe en stund på kvällen och sedan la vi oss.

När vi vaknade gick vi och åt frukost och efter det tränade vi rätt hårt.

Efter träningen åkte vi till Böda stranden.

Sen gick vi och tränade och efter det gick vi och åt pizzabuffé. Efter vi tränat och ätit så gick några och handlade.

Klockan 2200 ska vi sova.

Chrille, Robin, Jeppe

10/8

På tisdagen väckte Ryda oss genom att banka på bordet. Till frukost åt vi flingor.

Efter frukosten så gick vi till badet. Vi simmade 100, 200 och uppåt till 600m.

Träningen var rolig!

Efter träningen åt vi mat och efter maten gick vi på marknad. Josefine, Malin och Embla köpte magneter och halsband som det stod deras namn på.

Sedan gick vi till badet. På andra träningen simmade vi 100 special på tid från pall. Jossan körde ryggsim, Malin körde fjäril och Embla körde bröstsim. Sedan körde vi vattenkrig.

Malin, Embla, Jossan

11/8

Dagen började med att Ryda tände lampan och sa nu går vi till frukost. Efter frukosten fick alla ont i magen och det blev kö till toan.

Vi hoppa i poolen och börja simma(30 minuter på tid, Ha, Ha!). sedan simmade vi en medley-serie och med avbadet hade vi simmat 5000 meter sammanlagt.

Sedan åkte vi till Ölands Djur- & Nöjespark. Där tvingade vi upp Emma i stora berg- och dalbanan. Patricia och Jennie hade tiogångjubileum(de åkte berg- och dalbanorna 10 ggr).

Sedan åkte vi till Emmas sommarstuga och grillade korv. När vi hade badat hos Emma så skulle vi ta två Karpen-kort, och då sa Mankie att vi skulle säga skiiit och bananiii.

Sedan åkte vi hem och nu sitter vi och skriver dagbok.

Celia, Linn, Emma, Patricia, Jennie

12/8

Dagen började med att Tessan väckte oss. Sedan gick vi till ”Morells” och åt frukost. När vi hade ätit klart gick vi till badet och hade träning. Passet på morgonen var ganska jobbigt. Vi simmade 20st 200:ingar frisim. Men vi fick även en belöning. Vi fick en varsin glass efter kvällsmaten.

Eftersom vi åker på fredag så tog vi en storstädning på bygdegården. Vi fick god kvällsmat(hamburgare med pommes)

Albin, Fredrik 

13/8

Sista träningspasset, sen bar det av hemåt.

Vi är mycket nöjda med veckan. Fina positiva simmare som lärt sig äta mycket mat. Det har varit riktigt roligt att vara tränare för er!

Vi tackar er för en bra vecka.

Tessan, Ryda

Simmarkommentarer om lägret

Embla: Det roligaste var att va på djurparken

Linn: Det var kul, man blev som en familj

Hugo: Det roligaste var att bada och gosa med alla mysiga tjejer

Patricia: Jag tycker lägret har varit jättekul men jobbigt. Det var vårt sista läger tillsammans

Jesper: Jag tyckte lägret var jätteroligt

Josefine: Tessan och Ryda var så snälla

Malin: Jag tyckte träningarna var roliga

Chrille: Det var kul på djurparken

Jennie: Det var roligt men jobbigt

Emma: Det var jätteroligt, men jobbigt

Celia: Det har varit jättekul här på Öland! Vi har tränat hårt, men vi blir bättre och bättre för var dag som går

Fredrik: Det har varit hårda träningar den här veckan

Albin: Jag är stolt över mig själv

Robin: Det var kul på Ölands djurpark

David räddade NKK–äran.(Bilder)

Inget år utan SM-medalj. Ja så har det i alla fall varit sedan 1989 då vi inte tog någon medalj på senior-SM. Det såg länge illa ut, men näst sista dagen fick David Gustavsson till det. Han knep bronset på 200 medley med fina 2,09,00. Det var Davids näst bästa tid någonsin på distansen. David var snubblande nära att ta ett brons till. På 100 fjäril var han bara tiondelar från men fick nöja sig med den försmädliga fjärdeplatsen. Ett fullt godkänt mästerskap av vår allround- kunnige ”Amerikan”. Våran andre ”jänkare”, Pelle Nylin får även han fullt godkänt. Det var inte de bästa förutsättningarna, då Per under flera månader besvärats av en smärtande armbåge. Den träning han bedrev sista tre månaderna, var mest benspark, väldigt lite styrka på överkroppen och allt för lite fart / syraträning. Trots detta tog Pelle 2 finalplatser. Det var på 50 bröst, där han slutade sjua på 30,28. Samt 50 rygg där han blev åtta på 28,1 (27,8 i semifinalen). Vårt största medaljhopp, Magnus Fredriksson, var helt ur form och tog som bäst en åttondeplats på 1500 fritt, 53 sekunder långsammare än fjolårets silvertid på SM i Norrköping.

  I övrigt så hade Michael Kostesic två mycket fina lagkappslopp, 54,5 inne i laget på 100 fritt, samt 1,10,3 på bröstsimsträckan i medleylaget. Tyvärr fick han inte till sina ryggsimslopp individuellt. En som debuterade på SM var 15-åriga Björn Gunnarsson. Detta gjorde han med bravur. Det blev pers på 50 rygg och fritt och på 200 fritt. Björn knep två 15:e platser på JSM. Det var på 200 medley (2,18,9) samt 50 fritt. Detta mot upp till 4 år äldre konkurrenter.

   Efter flera år utan damer på JSM, fick vi nu äntligen en deltagare. Det var 13-år unga Sara Crifält, som debuterade på 50 fritt. 28,8 slutade hon på vilket bara var lite över det personliga rekordet.

 Nikola Stojmenovic och Christian Dimell deltog också, men båda hade passerat sin formtopp, som de hade veckan innan på SUM-SIM.

 NKK slutade denna gång på 14 plats i klubbstriden.

BRAXEN HAR VARIT PÅ LÄGER!

I lördags (21/8) åkte Braxen till Mon på läger. Det var elva simmare och två underbara tränare som på förmiddagen flyttade in i ”Måsen” och ”Tärnan”.

Sen drog allt igång med detsamma. Vi började med att åka ring. Det var kul!

En del satt upp, andra låg på mage och vissa åkte till och med baklänges.

Efter lunch blev det tävlingsdax, ”Geleråttorna” mot ”Vinnarna”.

Tävlingen bestod av sex grenar: samarbetsbana, spindelnätet, ordbalans, minigolf, blåsrör och naturord. Efter de sex grenarna var ställningen 3-3 och båda lagen fick därför gå samarbetsbanan en gång till. Då vann ”Geleråttorna” – GRATTIS!

Dessutom blev det bad, fotboll, korvgrillning och annat skoj.

På söndag eftermiddag var det dags att åka hem igen, men det verkade bara vara den ilskna svanfamiljen som inte ville att vi skulle stanna längre.

Rapporterat av Tora och Tommy

Tränarnas kommentar:

Ni har varit jätteduktiga hela helgen!!!!!!!!!!

Simmares kommentar:

Nästa gång åker vi en hel vecka!

UGP 3 – 4/9 Linköping

Säsongens första tävling och Norrköpings simmare visade att trenden från i våras håller i sig. Trots att alla är inne i en tuff träningsperiod så gick det lite oväntat snabbt i LASS träningsbassäng denna lördag.

Tävlingens höjdpunkt blev Stefan Stojmenovic simning på 200 ryggsim. Stefan simmade mycket bra och klockades för 2,42,02. Nytt åldersklassrekord!

I övrigt så rullade medaljerna och persen in i strid ström.

John Gunnarsson visade upp imponerande simningar på 200 och 400 fritt. Det blev två segrar med tiderna 2,12,31 och 4,37,76. Jämnåriga Henrik Toll tog också han två segrar på sträckorna 100 fjäril och 100 bröst med toppen på fjärilsimmet där klockan stannade på 1,07,04.

Evelina Karlsson visade att hon är på väg tillbaks efter skada när hon vann 800 fritt på nya perset 9,52,65. Eve vann också 100 fritt där Anna Ringborg var tvåa. Anna tog även en andra plats på 100 ryggsim.

Sara Crifält fortsätter att simma bra. Under lördagen vann hon samtliga tre sträckor. 200 medley, 100 ryggsim(1,09,80) och 100 fritt(1,01,85). På 100 fritt blev det trippelseger för NKK. Linda Pettersson blev tvåa på 1,05,75 och Malin Andersson trea på 1,06,89. Detta lovar mycket gott inför lagkapperna på SUM-SIM i höst. Malin simmade också mycket bra på 100 rygg där hon blev trea med nya perset 1,16,56.

Linn Karmfalk och Jennie Norblad var två tjejer som även dom simmade mycket bra. Linn simmade ett mycket fint lopp på 200 fjäril och simmade in på nya perset 2,51,11.

Jimmy Hertzman simmade denna tävling både 200 ryggsim och 400 medley för första gången. Det kunde inte blivit mycket bättre. Två segrar och två bra tider. 2,35,40 på 200 och 5,29,59 på 400. Jämnårig med Jimmy är Magnus Ström som fick till det ordentligt på 100 bröstsim. Magnus slog ett prydligt pers med tiden 1,26,79 vilket gav en tredjeplats.

15-åriga Christian Dimell och Mikael Wåhlin gjorde båda starka lopp på 200 frisim. Christian vann med tiden 2,12,83 och Micke tog andra platsen med tiden 2,17,12.

Andra som också simmade bra med personliga rekord som följd var Simon Skoglund, Sebastian Karlsson, Per Holmqvist, Molly Hahn, Elina Ennab och Patricia Demir.

VIOLDOPPET (Bilder) (Resultat)

Söndagens simtävlingar i Flen gav NKK ytterligare ett bevis på att klubben är på rätt väg i sin satsning. Segern i klubbstriden var förkrossande och närmaste klubb hade mindre än hälften av den poäng NKK skrapade ihop. 45 medaljer på 30 grenar blev resultatet.

15-årige Björn Gunnarsson knep fem individuella medaljer. Det blev guld på 100 fritt med tiden 55,76 och på 100 fjäril med tiden 1,04,48. Silver blev det på 100 rygg, 100 bröstsim och 100 medley. På 100 ryggsim var det klubbkompisen Christian Dimell som tog guldet med fina 1,04,33. NKK fullbordade trippeln med 14-årige Ponthus Sandell på bronsplatsen. Ponthus tog också ett silver på 100 fritt. Jämnårige Henrik Toll tog tredjeplatsen på 100 fjäril med den mycket fina tiden 1,06,91.

16-årige Nikola Stojmenovic som simmade i äldsta klassen knep tre medaljer. Det blev guld på 100 rygg med tiden 1,02,18 samt brons på 100 medley och 100 rygg.

Jimmy Hertzman som simmade i klassen 13 simmade till sig två guld. De kom på 100 fritt och 100 bröstsim. Tiderna 1,03,73 och 1,17,81 var nya personliga rekord. Jämnåriga Magnus Ström knep bronset på 100 bröstsim medan Simon Skoglund tog ett silver på 50 fjäril och ett brons på 100 fritt. De yngsta grabbarna med 11-årige Stefan Stojmenovic i spetsen simmade även dom riktigt bra. Stefan tog två guld på 50 fritt och 50 rygg och ett brons på 50 bröstsim. Sällskap på pallen fick han på ryggsimmet och frisimmet av Fredrik Rosenberg(två brons) och på bröstsimmet av Jesper Larsson(silver).

På tjejsidan fortsätter det att gå riktigt bra. Sara Crifält hade en mycket bra söndag. Det blev fyra individuella medaljer, två klubbrekord och ett JSM-kval. Guld blev det på 100 fritt(1,02,09), 100 bröstsim(1,19,03) och 100 medley(1,08,76). På medleyn kom JSM-kvalet som också var klubbrekord för 13-åringar. Jämnåriga Linda Pettersson knep silvret bakom Sara på 100 fritt med det nya perset 1,04,84. Silver blev det även på 50 fjäril. Deniese Thorvaldsson fick också hon ta emot pris. Deniese blev tvåa på 100 bröstsim och trea på 50 fjäril.

De två 14-åriga tjejerna Evelina Karlsson och Anna Ringborg kom hem med en medalj vardera. Evelina simmade till sig guldet på 100 bröstsim och Anna bronset på 100 ryggsim efter mycket bra simningar. Emma Anzén och Patricia Demir, båda elva år unga simmade också fort med medaljer som följd. Emma tog ett silver och ett brons medan Patricia fick med sig en medalj av ädlaste valör hem. Tolvåriga Jennie Norblad tig ett silver på 50 bröstsim.

Lagkapperna vanns av de yngsta simmarna både på medley och frisim. I lagen ingick Sara, Linda, Deniese och Linn Karmfalk samt Stefan, Simon, Magnus och Fredrik.

Övriga som simmade bra men inte nådde ända upp på pallen var Micke Wåhlin, Chrille Dahl, Josefine Lindh och Josefine Rydberg.

DELFINSIMMET (Resultat) (Bilder)

74 medaljer, fyra åldersklass-segrar och fyra klubbrekord, det var en väldigt bra simhelg för NKK i Linköpings simhall!

Sara Crifält och Jimmy Hertzman tog hem den sammanlagda segern i klassen 13 medan Emma Sandström och Stefan Stojmenovic gjorde det samma i klassen 11. Mest segerrik av dessa blev Sara som förutom sina sju guld och 2 silver slog inte mindre än tre klubbrekord för 13-åringar under lördagen! Rekorden kom efter utmärkta simningar på distanserna 25 frisim(12,85), 50 frisim(28,04) och 50 ryggsim(32,37). Sara som fortsätter att utvecklas tävling efter tävling imponerade även på 50 fjäril med tiden 30,82 som också var väldigt nära klubbrekord.

Jimmy fick med sig fem guld och fyra silver hem. Han simmade också väldigt snabbt med riktiga topptider. 30,62 på 50 fjäril och 1,09,00 på 100 medley var de bästa resultaten. Emma som varit skadad under hela hösten och inte kunnat simma ett ordentligt pass sedan i juni imponerade stort. Det blev inte mindre än fem guld, två silver och ett brons under helgen.

Klubbens fjärde klubbrekord stod Stefan för. 34,02 på 50 ryggsim var en putsning av det gamla rekordet för 11-åringar med sju tiondelar och en överlägsen seger i grenen. Stefan fick med sig ytterligare två guld och fyra silver hem.

Bredden bakom Emma och Stefan i 11-årsklassen är mycket god. Bland tjejerna simmade Patricia Demir till sig två silver och ett brons. Emma Anzén och Josefine Lindh simmade till sig ett brons vardera. De killar som följde Stefan upp på prispallen var Fredrik Rosenberg med fyra brons, Robin Pålsson, två brons, samt Jesper Larsson och Albin Salihu, ett brons vardera.

I tjejernas 13-årsklass fick Sara med sig Malin Andersson och Linda Petterson upp på prispallen. Malin simmade till sig två silver och två brons medan Linda knep ett brons. Dessa tjejer och Deniese Thorvaldsson ingick också i de lag som tog ett guld och ett silver.

I den yngsta klassen 10 år och yngre blev Christoffer Dahl medaljrikast. Chrille simmade till sig fyra silver och ett brons efter mycket fina simningar. Bland tjejerna i samma ålder blev det ett guld, två silver och ett brons för Malin Pettersson, Sara Grönlund simmade till sig ett brons och 9-åriga Josefine Rydberg simmade strålande mot de ett år äldre konkurrenterna när hon tog ett guld och ett brons. Bland 12-åringarna blev det medaljer för Per Holmqvist och Sebastian Karlsson. Per fick med sig ett silver och ett brons hem medan Sebbe simmade till sig ett brons.

Killarnas lag fick avsluta helgens medaljskörd med ett guld och ett brons. I lagen ingick Stefan, Jimmy, Magnus Ström och Andreas Hemström.
Förutom ovan nämnda simmade alla simmare mycket bra denna helg och de personliga rekorden slogs i varje gren.

Full pott för NKK på Åland. (Resultat)

NKK´s Elitgrupp har i helgen deltagit i Vikingsimmet på Åland. Den sju man stora truppen lyckades vinna alla grenar man hade deltagare i. Det var deltagare från Sverige, Åland och Finland på plats. I seniorklassen vann Michael Kostesic 50 fritt (24,5), 100 bröstsim (1,09,6) samt 100 fjäril (1,00,74). Tiden på 50 frisim gjorde att han blev utsedd till tävlingens bästa manlige deltagare. Mest överraskande var dock hans 400 fritt, där han blev tvåa på fina 4,19,46. 400 fritt vanns av klubbkompisen, Erik Ivinger. Segertiden skrevs till 4,06,85. Här överraskade Erik med ett silver på 100 bröstsim med fina 1,11,33. Båda dessa gjorde säsongsdebut på ett mycket övertygande sett.

 I motsvarande klass på damsidan, vann Erica Granesäter, Åländska tävlande för NKK, 50 fritt (28,5) 100 fjäril (1,08,1) samt 400 fritt. Tiden 4,43,35 var nytt Åländskt rekord, med hela 6 sekunder.

 I juniorklassen vann Nikola Stojmenovic allt han simmade. 200 rygg (2,16,5) , 50 fritt (26,0), 200 medley (2,20,4) samt ovana 200 bröstsim på fina 2,43,40.

 I klassen 14-15 år, vann Björn Gunnarsson alla fyra grenar. 50 fritt (24,8), 100 fritt (55,68) 100 fjäril (1,01,9) samt 200 medley (2,20,63). Ponthus Sandell kom tvåa på allt utom 100 fjärilsim. Christian Dimell knep i denna klass bronset på 200 medley med fina 2,24,15.

Riklig medaljskörd för Masterssimmaren Lena Johansson, NKK

I helgen deltog 63 klubbar från ett tiotal länder i Öppna Nordiska Mästerskapen i Masterssimning i finska Espoo.  Enda deltagare från Norrköpings Kappsimningsklubb var Lena Johansson, som dock lyckades plocka hem inte mindre än åtta medaljer, av nio simmade distanser, till hemmaklubben. Lena som simmar i åldersklassen 50-54, tog fyra silver på sträckorna 200 m medley, 100 m bröstsim, 100 m ryggsim och 100 m frisim. På 200 medley var Lena en hårsmån från guldet. Spännande var det även på 100 m frisim, där fyra simmare slogs om silvret med bara någon tiondels sekund som skiljde dem åt. Lena tog även fyra bronsmedaljer på 50 m ryggsim, 50 m frisim, 400 m frisim samt 50 m bröstsim.

Nästa tävling för NKK:s masterssimmare blir Öppna Mästerskapen i Köpenhamn den 6 november.

Stora framgångar för NKK i Eskilstuna (Resultat) (Bilder)

Under helgen simmades Tunafors Nationella i Eskilstuna. Denna tävling är något annorlunda mot andra då inga priser delas ut under tävlingens gång utan alla simmare får räkna sina fem bästa placeringar under helgen och därefter utses totalsegrarna i respektive åldersklass. Detta tävlingssätt passade NKK´s ungdomar mycket bra. Det blev inte mindre än fem segrar, två andraplatser och fem tredjeplatser i de åtta åldersklasserna.

De fem totalsegrarna var Emma Sandström, Stefan Stojmenovic(11 år o.y), Jimmy Hertzman, Sara Crifält(12-13 år) och Björn Gunnarsson(14-15 år).

Emma S stod för fem segrar och en andra plats. Men Emma S var inte den enda 11-åriga tjejen som simmade bra. Patricia Demir blev totaltvåa efter en seger och två andraplatser, Emma Anzén blev totaltrea efter tre andraplatser och Josefine Lindh knep en tredjeplats på 50 frisim. De 11-åriga grabbarna med Stefan som topp med fem segrar och en andraplats simmade också väldigt bra. Stefan slog till även denna helg och satte ett åldersklassrekord på 100 medley med tiden 1,17,03. Fredrik Rosenberg blev totaltrea efter bland annat två andraplatser och en tredjeplats, Jesper Larsson tog en fin seger på 50 bröstsim och Albin Salihu en tredjeplats på samma distans.

I klassen 12-13 år var Sara och Jimmy helt överlägsna. Sara tog fem segrar av fem möjliga trots att hon varit sjuk hela veckan och inte nådde upp till normal standard. Jimmy segrade i samtliga sex grenar han simmade. Jimmy som också varit sjuk simmade riktigt bra på 50 frisim med tiden 28,,26 och på 100 frisim med tiden 1,02,06.

Saras jämnåriga kamrater Malin Andersson, Deniese Thorvaldsson och Linda Pettersson visade att bredden i denna ålder är mycket bra. Malin blev totaltrea efter bl.a. en andraplats och en tredjeplats där toppen blev hennes 50 frisim med tiden 29,79 och första gången under 30. Deniese simmade till sig en tredjeplats på 100 bröstsim och blev totalfemma och Linda två tredjeplatser på 50 och 100 frisim. På 100 frisim blev tjejerna etta, trea, fyra och femma.

Jimmy fick också sällskap på prispallen av totaltrean Simon Skoglund. Simon hade en kanonhelg med en andraplats och tre tredjeplatser, med toppen på 50 frisim där han bröt 30 sekunders barriären för första gången med 29,75. Christian Slettebo knep efter bra simningar hela helgen en tredjeplats på 100 ryggsim.

Björn simmade till sig totalsegern efter bl.a. fyra segrar och en andraplats. Toppen kom på 400 frisim med det nya personliga rekordet 4,19,61. 14-åriga Henrik Toll gjorde Björn sällskap på pallen som totaltrea efter fina simningar hela helgen med bl.a. en seger på 100 bröstsim och en andraplats på 100 medley.

I klassen 14-15 år för tjejerna simmade 14-åriga Evelina Karlsson mycket bra. Trots det ett år äldre motståndet blev hon totaltvåa. Evelinas toppar var hennes andraplats på 100 fjäril med tiden 1,11,27 och hennes 400 frisim. Tiden 4,39,78 på de 400 metrarna är en mycket bra tid och gav Evelina en tredjeplats.Förutom dessa ovan nämnda så var det överlag kanonsimningar hela helgen. De som utmärkte sig lite extra men inte kom ända upp på pallen var Joakim Jonasson, Mikael Wåhlin, Anna Ringborg, Christin Österman, Andreas Nilsson, Robin Pålsson, Josefine Rydberg och Rebecka Nilsson.

SUM-SIM Region 2004 (Bilder) (Resultat)

I helgen genomfördes kvalet till ungdoms-sm i simning. Kvalet simmades på åtta olika platser i landet och det var de sexton bästa tiderna i respektive gren som gick vidare till den stora finalen i Göteborg 20-21 november.

Efter en fin höst med bra simningar från NKK´s simmare så var förväntningarna höga inför kvalet. Och förväntningarna infriades med råge. NKK kommer att åka till Göteborg med sjutton simmare, den största truppen på mycket länge. Tio av dessa startar individuellt.

I den äldsta klassen(15-16 år) simmade Nikola Stojmenovic, Björn Gunnarsson och Christian Dimell bra under helgen. Nikola(16) och Björn(15) kvalade på fyra individuella sträckor vardera. Nikola gick med på 100 ryggsim som tvåa, på 200 ryggsim som åtta, på 100 fjäril som tolva och på 200 fjäril som tia. På 100 ryggsim spräckte Nikola minuten för första gången med fin fina 59,90!

Björn kvalade till riksfinalen på 200 medley som nia, på 200 frisim som elva, på 100 ryggsim som femtonde och på 100 frisim som elva. Jämnårige Christian gick till riks på 200 ryggsim med det fina perset 2,17,48. Christian simmade mycket bra hela helgen och slog många personliga rekord.

I klassen 13-14 år gick Ponthus Sandell, Henrik Toll, John Gunnarsson, Evelina Karlsson och Sara Crifält med till riksfinalen. Ponthus kvalade på 400 fritt som fyra, på 100 fritt som åtta, på 200 medley som sexa och på 100 ryggsim som sjua. Ponthus simmade bra under helgen men det finns mer att ge och han har klar medaljchans på flera av distanserna om tre veckor. John som kanske är klubbens nästa långdistanserna kvalade individuellt för första gången. John simmar 400 frisim och 1500 frisim i Göteborg. På 400 fick han till final som sextonde man och på 1500 som fjortonde. Henrik kvalade på 100 bröstsim som femtonde med tiden 1,13,44.

14-åriga Evelina simmade riktigt bra trots sina skadebesvär och knep två finalplatser till Göteborg. Evelina kommer att debutera på riksfinalen på 400 frisim där hon kvalade som tia med tiden 4,37,06 och på 800 frisim där hon kvalade som femtonde tjej. Den ett år yngre Sara C fortsätter att övertyga. Sara kvalade på 100 frisim som femtonde tjej, på 100 rygg som nia med den mycket fina tiden 1,08,61 och på 200 medley som tolva med tiden 2,29,06.

I den yngsta klassen 11-12 år kom helgens stora överraskning. 12-åriga Linn Karmfalk slog sitt personliga rekord på 100 fjäril med hela fem sekunder med tiden 1,14,45 och kvalade som tolfte tjej till riksfinalen.

11-årige Stefan Stojmenovic som haft en mycket bra höst hade en riktigt fin helg. Kvalet till riksfinalen mot de ett år äldre simmarna kom på 100 ryggsim med tiden 1,11,52. Denna tid räckte till en fjärdeplats inför finalen.

Förutom dessa individuella starter så kvalade också sex lag in till riksfinalen. I klassen p 88-90 gick Christian, Henrik, Nikola och Björn med som trettonde lag på 4*100 medley och på 4*100 frisim där Henrik var ersatt av Ponthus gick laget vidare som femma.

I klassen 13 och yngre var NKK mycket framgångsrika. Pojkarna med Stefan, Simon Skoglund, Jimmy Hertzman, Andreas Hemström och Magnus Ström i laget kvalade på både 4*100 frisim och 4*100 medley som åtta.

I tjejernas lag där Sara C, Malin Andersson, Linda Pettersson och Deniese Thorvaldsson simmade ligger klubbens kanske största guldchans inför finalen. På 4*100 frisim kvalade laget som etta! Inte mindre än fem sekunder snabbare än närmsta lag. På 4*100 medley kvalade tjejerna som sjua.

Men det var inte bara dessa simmare som simmade bra under helgen. Samtliga simmare i NKK simmade bättre än någonsin och det slogs personliga rekord i nästan varje lopp.

5 JDM titlar till NKK i Linköping. (Resultat)

Junior-DM i kort bana avgjordes i Linköping i helgen. En tävling som är ett sista kvaltillfälle innan Junior-SM. För de redan ettablerade junior simmarna är det en sista fart tränings tävling. Erik Ivinger, 18 år, hade en fin helg. På 100 frisim simmade han på årsbästa i 25 meters bassäng. 52,83 och ett silver. Vann gjorde LASS´s VM medaljör, Marcus Phil. Notabelt var att Erik simmade lika fort som Marcus, men att Lass:aren var överlägsen i start och vändning. - Här blir det till att finslipa fram till JSM, säger Eriks tränare, Håkan Hertzman. På 200 och 400 fritt blev det  ett silver och ett guld. Nikola Stojmenovic, 16 år, vann guld på 50 rygg (29,68) och 100 rygg (1,02,33). Brons blev det på 50 fjäril (27,89 nytt personligt rekord) och 100 fjäril (1,03,59). Den fjärde titeln togs av 14 åriga, Evelina Karlsson, som vann 800 frisim på ett övertygande sett. Evelina knep även ett silver på 200 fritt med nya ”perset” 2,15,48. Det femte guldet togs av 14 åriga Ponthus Sandell, som hade en mycket bra helg. Guldet tog han på 200 ryggsim, där tiden 2,19,62 även var klubbrekord för 14 åringar i NKK. Det tidigare rekordet var hela 18 år gammalt och hölls av Henrik Cleverdal. Ponthus tog även ett brons på 200 fritt med 2,03,22, även det ”pers”. 13 år gamla Sara Crifält, var inte riktigt på topp i kroppen, men tog ändå silver på 50 rygg med nya personliga rekordet 31,33. Två brons blev det för Christian Dimell på 50 och 100 ryggsim. John Gunnarsson tog brons på 400 fritt, medan Christin Österman tog silver på samma distans. Yngste medaljör på killsidan blev NKK´s Jimmy Hertzman, 13 år. Hon slog sitt ”pers på 200 bröstsim med 5 sekunder. Tiden 2,47,31 räckte till ett brons. Glädjande nog blev det tre medaljer i lagkapp för tjejerna, något som inte skett på de två senaste åren. Killarna tog medalj i samtliga fem lagkapper med silver på 4x200 som bästa resultat.
Nu laddar simmarna om batterierna om inför årets sista viktiga evenemang SUM-SIM i Göteborg (20-21/11) samt JSM i Södertälje (25-28/11)

Medaljer till NKK Masters

I helgen deltog Annika Svensson och Margareta Brask, båda tävlandes för Norrköpings Kappsimningsklubb, vid Öppna Mästerskapen i Masterssimning i Köpenhamn.

Många simmare från främst Danmark, Norge och Sverige trängdes i det lilla badet. Varje simmare fick delta i högst tre grenar, där inget lopp var längre än 100 m, allt för att kunna hinna med programmet under en dag.

Margareta som simmar i åldersklassen 55-59 tog guld på 50 m ryggsim och 50 m fjärilsim samt silver på 50 m fritt.

Annika (30-34) fick två silver på sträckorna 100 och 50 m bröstsim. Största personliga framgången var nog ändå 4:e platsen på 100 m medley, där Annika putsade sitt personliga rekord med hela 3 sekunder.

Nästa tävling för NKKs Masterssimmare blir SM i Linköping den 8-10 april 2005.

Hoppe Sim-Cup 2004 (Resultat) (Bilder)

Den gångna helgen simmades Hoppe Sim-Cup i Eskilstuna. Som vanligt denna höst lyckades NKK´s simmare alldeles utmärkt och medaljerna strömmade in i gren efter gren. Mest framgångsrika tjej denna helg blev 13-åriga Sara Crifält som simmade hem sex individuella guld. Gulden kom i grenarna 100 bröstsim, 100 medley, 50 frisim, 50 fjäril, 50 bröstsim och 50 ryggsim. 50 ryggsim var det bästa loppet av dessa och Sara slog där ett åldersklassrekord med tiden 32,25. Saras jämnåriga kamrater Linda Pettersson, Malin Andersson och Deniese Thorvaldsson visade att bredden i denna ålder är utmärkt. På 100 bröstsim var Deniese trea och på 100 medley blev det trippelseger med Malin som tvåa och Linda som trea. 50 frisim bjöd också den på trippelseger med Sara etta med tiden 28,08, Linda tvåa med 29,01 och Deniese trea med 29,82. På 50 fjäril kom den tredje trippelsegern. Malin tog där silvret med den mycket bra tiden 31,27 strax bakom Saras 31,08 och med Linda på tredje plats. Dessa Tjejer simmade också i NKK´s första lag som tog fyra utklassningssegrar denna helg och det lovar gott inför nästa helgs SUM-SIM. Även klubbens andralag simmade riktigt bra och tog brons på 4*50 frisim och 4*100 medley. I detta lag ingick Susanna Gunnarsson, Katarina Karanovic, Emma S och Emma A.

Den mest guldtyngda killen denna helg blev som ganska ofta denna höst 11-åriga Stefan Stojmenovic. Stefan simmade till sig fem individuella guld varav tre av dessa gav åldersklassrekord. De tre rekorden kom på 50 frisim med tiden 29,69, på 50 ryggsim med tiden 33,07 och på 100 medley med tiden 1,14,52. De övriga gulden kom på 50 bröstsim och 50 fjäril. Stefan var också delaktig i de fyra lagvinster som killarna tog. Övriga i dessa lag var de 13-åriga killarna Simon Skoglund, Andreas Hemström, Magnus Ström och Christian Slettebo. Simon och Magnus hade även bra individuella simningar under helgen. Simon knep en medalj av varje valör där guldet kom på 50 frisim med den utmärkta tiden 28,27. Magnus simmade till sig silver på 50 och 100 bröstsim efter mycket fina lopp.

I 12-års klassen simmade Per Holmqvist till sig ett silver på 50 bröstsim, Sebastian Karlsson tog ett brons på 50 fjäril och Jennie Norblad tog ett brons på 100 bröstsim.

Bland 11-åringarna var det inte bara Stefan som visade att det gick att simma fort. Jesper Larsson tog silver på både 50 och 100 bröstsim, Fredrik Rosenberg tog tre brons på 50 frisim, 50 ryggsim och på 100 medley och Robin Pålsson tog ett brons på 50 bröstsim. Tjejerna var också de framgångsrika där Emma Sandström simmade till sig ett guld, två silver, och två brons. Guldet kom på 50 ryggsim. Emma Anzén tog ett silver på 50 fjäril och ett brons på 100 medley, Patricia Demir knep två silver på 50 och 100 bröstsim och Josefine Lindh tog ett brons på 50 ryggsim.

Christoffer Dahl, Malin Pettersson och Lisa Grönlund, alla 10 år gamla hade även dom en lyckad helg. Christoffer simmade till sig ett silver och tre brons. Bronset på 100 bröstsim imponerade mest, tiden 1,35,87 gav alltså brons mot de ett år äldre simmarna. Malin simmade till sig två guld. De kom på 50 frisim och 50 ryggsim efter mycket fina simningar. Lisa imponerade stort på bröstsimmet där hon tog brons på både 50 och 100. Tiden 1,33,49 på 100 är riktigt bra.

Klubbens 9-åringar klev också fram under helgen och visade bra resultat. Redan i första gren kom första guldet genom Kevin Thorvaldsson på 50 bröstsim. Kevin tog även ett brons på 50 frisim. Josefine Rydberg simmade mycket bra och fick med sig tre guld hem som belöning. Dessa kom på 50 bröstsim, 50 ryggsim och på 50 frisim. På frisimmet fick hon sällskap på pallen av Malin Eriksson på en andra plats och 8-åriga Rebecka Nilsson på en bronsplats. Rebecka nöjde sig inte med det utan följde upp detta med två silver på 50 bröstsim och 50 ryggsim.

Ännu en mycket fin simhelg för NKK´s ungdomar som går från klarhet till klarhet!

57 medaljer till NKK´s simmare (Resultat)

Söndagen den 21 november simmades Höstsimiaden i Motala simhall. NKK´s simmare visade framfötterna rejält vilket också medaljskörden visar.

Mest medaljtyngd denna helg blev 12-årige Per Holmqvist. Per simmade till sig ett guld, fem silver och ett brons. Guldet kom på 100 fjäril.

Bland tjejerna var kvartetten Christin Österman, Moa Gewerths, Aleksandra Karanovic och Malin Pettersson mest framgångsrika. Christin och Moa som båda är 15 år simmade till sig fem medaljer vardera. Christin tog tre guld(400 frisim, 50 rygg och 50 bröstsim), ett brons och ett silver medan Moa tog två guld(100 bröstsim och 200 medley) och tre silver. 16-åriga Aleksandra tog guld på alla sina starter. Det blev fyra stycken på sträckorna 100 frisim, 100 fjäril, 50 frisim och 50 fjäril. 10-åriga Malin simmade också hon till sig fem medaljer. Två silver och tre brons blev hennes facit.

14-åriga Anton Wicksell och den tre år yngre Fredrik Rosenberg simmade också bra och fick med sig fyra medaljer vardera hem. Anton tog ett guld på 100 bröstsim samt två silver och ett brons. Fredrik knep två silver och två brons.

Sara Niklasson och Patricia Demir var två tjejer som fick med sig ett guld hem. Saras kom på 100 fjäril och Patricias kom på 50 ryggsim.

Övriga medaljer denna söndag tog Sebastian Karlsson(3 st), Elias Rosberg(1), Katarina Karanovic(1), Josefin Rydberg(1), Jennie Norblad(1), Johan Ullstrand(1), Emma Anzén(1), Lisa Grönlund(1), Micke Wåhlin(1), Christoffer Dahl(2) och Emma Sandström(1).

SUM-SIM Riks i Göteborg (Resultat) (Bilder)

Fredagen den 19 november så gav sig den rekordstora truppen iväg för att simma riksfinal på ungdoms-sm. Hela 17 simmare hade kvalificerat sig till simningarna i Göteborg.

Efter incheckning på hotell Opalen så gav sig truppen iväg för insim. Alla simmare verkade otroligt taggade vilket lovade gott inför helgen. Insim och middagen avklarad och det var dags att ge sig tillbaks till hotellet för det obligatoriska ”pep-talket”. Klubbens målsättning detta mästerskap sattes till 4 medaljer, 15 finalplatser och topp tio i klubbstriden.

Pass 1, lördag morgon och det blev en rivstart med Björn Gunnarsson i första gren på 200 medley. Björn simmade mycket bra och hans niondeplats från kvalet tre veckor tidigare blev till en slutlig femteplats. 2.14.00 var en förbättring med 1.8 sekunder och Björn befäste sin plats som Sveriges bästa 15-åring på medley.

Två grenar senare och det var dags för Ponthus Sandell och mästerskapsdebutanten John Gunnarsson att simma 400 frisim. John i heat 1 simmade godkänt i sin debut och simmade in en knapp sekund långsammare än i kvalet vilket gav en slutlig femtondeplats. Ponthus i finalheatet och där fanns det vissa medaljförhoppningar. Åt guldet fanns inget att göra men det blev en riktig fajt om de andra medaljerna. Efter en riktig kamp hela vägen stod Ponthus slutligen som trea med den utmärkta tiden 4.15.40, en sänkning från kvalet med hela sex sekunder!

Nästa gren 100 frisim flickor 13-14 år och det var dags för 13-åriga Sara Crifält att inta bassängen. Sara simmade suveränt i 85 meter men kroknade tyvärr sista biten. Men satsningen gjorde att Sara förbättrade sin kvaltid med två tiondelar till 1.00.92 och hennes femtondeplats blev till en slutlig tolfteplats.

200 ryggsim för de äldsta grabbarna var nästa gren på programmet och dags för Christian Dimell och Nikola Stojmenovic att simma. Tyvärr så fick de inte till det riktigt. Bägge simmade som i kvalet och Christian behöll sin femtondeplats och Nikola sin åttondeplats.

Avslutande gren detta pass var 4*100 medley för killar födda 88-90. Här simmade grabbarna riktigt bra. Deras 4.16.1 och trettondeplats från kvalet blev 4.08.0 och en slutlig sjundeplats i finalen. I laget simmade Nikola ryggsim på 1.00.7, Henrik Toll bröstsim på 1,12,7, Björn fjäril på 59,7 och Ponthus frisim på 54,8.

Pass 2, lördag eftermiddag och först i vattnet av de våra var Nikola på 200 fjäril. Här simmade Nikola väldig fint hela vägen och det gav ett nytt pers med tre sekunder och tiden 2.15.38. Nikolas tiondeplats från kvalet blev här en sjätteplats.

Sedan var det dags för riksdebuterande Evelina Karlsson på 400 frisim. Evelina fick inte till det riktigt i sin debut och klockan stannade på 4.41.19 vilket gav en tolfteplats.

100 frisim och dags för klubbens andra medalj detta mästerskap. Åter igen så var det Ponthus som tog den. Ponthus förbättrade sin tid från kvalet med sekunden till 55.27 trots att det var långt ifrån ett perfekt lopp. Detta räckte till ett brons i grenen.

Nästa gren med NKK deltagande var 100 ryggsim för pojkar födda 92-93 och det var dags för klubbens 11 åriga stjärnskott Stefan Stojmenovic att göra sin debut i större sammanhang. Stefan som hade fjärde bästa tid från kvalet visade inga som helst nerver mot de ett år äldre simmarna. Hans 1.12.01 från kvalet omvandlades efter ett otroligt lopp till 1.10.02 i finalen och gav en slutlig fjärdeplats. Anmärkningsvärt är att närmsta 11-åring efter Stefan på 100 ryggsim simmar 10 sekunder långsammare.

200 frisim och Björn simmar sin första sträcka för passet och gör det dessutom mycket bra. Tiden 1.57.40 var en sänkning från kvalet med nästan tre sekunder och räckte till en slutlig femteplats i grenen.

Sedan var det dags för ännu en debutant att presentera sig. 12-åriga Linn Karmfalk dök i på 100 fjäril och öppnade loppet mycket lovande. Tyvärr stoppade ett par kallsupar Linns planer och debuten blev inte som hon tänkt sig. Men Linn är en tuff tjej som inte låter sig nedslås av detta och har redan satt upp målet inför sommarens USM.

Lördagens sista individuella gren och åter dags för Nikola och Björn. Denna gång på 100 ryggsim. Här var det ett litet läge för medalj efter Nikola finfina lopp från kvalet. Tyvärr så räckte det inte riktigt denna gång och tiden 1.00.7 gav en niondeplats. Björn däremot fortsatte att simma riktig bra. En sänkning av kvaltiden med 1.7 sekunder gav tiden 1.00.9 och även denna gång så var Björn näst bästa 89:a.

Lördagen avslutades med lagkapper för de som var födda 91 och senare. NKK´s tjejer simmade 4*100 medley. Efter en misslyckad lagsimning gav sluttiden 4.53.0 tjejerna en elfteplats. I laget simmade debutanterna Malin Andersson ryggsim på 1.14.5 och Deniese Thorvaldsson bröstsim på 1.24.4 samt Sara Crifält fjäril på 1.11.7 och Linda Pettersson frisim på 1.02.1.

Grabbarna simmade 4*100 frisim som avslutande gren och gjorde det bra. Laget gjorde en sänkning från kvalet med en knapp sekund och detta räckte till en slutlig niondeplats. I laget simmade Jimmy Hertzman(1.01.54), Simon Skoglund(1.03.0), Stefan(1.02.9) och Andreas Hemström(1.06.50)

Pass 3, söndag morgon och också denna morgon så var det Björn som skulle visa vägen. 100 frisim stod på programmet och Björn gjorde ännu ett mycket fint lopp trots en hel del störmoment innan. Hans elfteplats och 54.87 i kvalet blev här till en sjundeplats och 53.24 och på det blev han näst bästa 89:a.

Sedan dags för Ponthus på 200 medley. Här fick inte Ponthus till det alls och klockan stannade på 2.21.3 vilket var något sämre än i kvalet och gav en niondeplats.

Nästa gren på programmet var 100 ryggsim för Sara. Här gjorde Sara ännu ett mycket bra lopp och den här gången orkade hon hela vägen. Tiden 1.07.32 var en sänkning av det personliga rekordet med en dryg sekund och det räckte till en mycket fin femteplats mot de ett år äldre simmarna, endast fem tiondelar från bronset.

Förmiddagens sista individuella NKK start var på 1500 frisim med John. John som simmade 1500 för första gången på kvalet gjorde här ett bra lopp. 18.06.7 var knappt över kvaltiden och gav en sextondeplats.

Sedan var det dags för förmiddagens nagelbitare 4*100 frisim för de äldsta killarna. Det blev en rafflande duell där fem lag var med och slogs om medaljerna hela vägen. Tyvärr så blev det ”stolpe ut” denna gång och killarna kom på en hedrande fjärdeplats. I laget simmade Björn(53.08), Nikola(54.5), Christian(55.6) och Ponthus(54.7).

Pass 4, söndag eftermiddag och först i vattnet detta pass var Sara på 200 medley. Tiden för Sara blev 2.30.1 vilket gav en trettondeplats efter ett bra lopp där tyvärr inte krafterna räckte hela vägen.

Sedan dags för Ponthus på 100 ryggsim. Ett lopp som han inte fick till alls och tiden 1.05.4 var nästan en sekund långsammare än i kvalet.

800 frisim var nästa gren med NKK intresse och dags för Evelina igen. Denna gång simmade hon bättre och klättrade två placeringar från kvalet. Tiden 9.42.44 räckte till en slutlig trettondeplats.

Nästa gren var 100 bröstsim och dags för Henrik att simma. Efter en fin simning i laget var förhoppningarna goda inför loppet. Tyvärr så missade Henrik en del och tiden 1.14.8 var en bit över det personliga rekordet och gav en sextondeplats.

100 fjäril för Nikola och sista individuella gren. Nikola simmade här nästan exakt som i kvalet och tiden 1.01.6 gav en trettondeplats.

Helgen avslutades med lagen för de yngsta och Först ut var tjejerna. Efter en kvalsimning som var otroligt bra på de 4*100 frisim var tjejerna favoriter inför lagkappen. Och denna press märktes innan start. Detta blev minst lika spännande som laget på förmiddagen. Sara simmade första sträckan på mycket fina 1.00.22 och laget växlade som trea, på andra simmade Malin bra på tiden 1.03.1 och efter två sträckor låg dom fyra. Deniese var tredje tjej i vattnet och hon gjorde en strålande simning på 1.03.8 och växlade som delad trea till slutflickan Linda. Linda utförde de viktiga sista 100 metrarna på allra bästa sätt och passerade samtliga lag. Tiden på Linda blev 1.01.9, sluttiden 4.09.1 och GULD till tjejerna!!!

Efter detta avslutades 2004 års SUM-SIM med grabbarnas medleylagkapp. Även grabbarna avslutade mycket fint. Stefan på ryggsim(1.11.2), Magnus Ström på bröstsim(1.20.4), Jimmy på fjäril(1.09.1) och Simon på frisim(1.02.5) gav till slut en åttondeplats.

Summeringen efter helgen gav NKK tre medaljer, tretton finalplatser och en total niondeplats i klubbstriden. Lite under målsättning men ett guld väger tungt och ändå överlag ett mycket bra mästerskap.

JSM i Södertälje, många dalar med några toppar. (Resultat) (Bilder)

Den rubriken beskriver årets JSM i kort bana. Faktum var att vi började första försökspasset mycket bra. Det var pers överlag och de som skulle gå vidare gick lätt vidare. I Torsdagens final kom vi dock ner på jorden igen. Då det mesta gick snett.

  Truppen bestod av 7 simmare. Två var ”rena” juniorer, medan resten av truppen hade simmat SUM-SIM helgen före. Det är inte helt ovanligt att SUM-SIM:are har svårt att prestera efter den urladdning som sker på SUM-SIM. Det brukar vara de som har läge på JSM, som även kan prestera där.  Det kan vara svårt (men inte omöjligt) att behålla den fysiska kapaciteten om man ska simma lite längre, men för kortare distanser borde toppningen hålla sig ytterligare 4-7 dagar efter ”peaken”. Att ladda för många lopp under en kortare period är dock väldigt psykiskt jobbigt och jag tror att det är här det brister tillslut. Detta visade sig tydligt på vår trupp. Vi tar det simmare för simmare:

Erik Ivinger, topploppet var 23,17 på 50 fritt i laget, detta med en 0,21-växling. Tiden var 3/10 bättre än tidigare. På 100 fritt hade han 50,80 i försökslaget på 4x100 medley, hans näst snabbaste någonsin. Så långt var allt gott. Tyvärr misslyckades Erik kapitalt på sina specialdistanser 200 och 400 fritt. Missad final på 200 och sist i finalen på 400. Sanningen är att hans pers hade räckt till två brons. Läget för att ta guld på 400 har aldrig varit bättre, men tyvärr så knöt det sig för honom.

Michael Kostesic, var enorm i 4x100 frittlaget. 50,93 är 1,8 sekunder under pers och 1 sekund bättre än snabbaste lagtid. Han tog sig också lätt vidare till final på 50 rygg. I finalen tjuvstartar han och på något sätt går luften ur honom när han blir diskad. Han blir visserligen femma på 100 medley med 59,61. Pers med 3/10, men här var målet betydligt vassare. Micke visade dock att den fysiska förmågan var på topp med sitt sistalopp i 4x100 laget.

  Det var våra två ”rena” juniorer. Utav våra SUM-simmande JSM-simmare lyckades

Björn Gunnarsson bäst. Han var rent av lysande ! 15 år gammal går han till final på 100 medley och slutar där sexa. Pers o åldersklassrekord med 1,00,50. Hans 52,2 i frisimslaget var också av hög klass. Samma sak med 1,57,3 i 4x200 laget. Av bara farten blev det pers på 50 rygg (29,13) och 100 fjäril (1,00,49). Jag är övertygad om att vi får se Björn i landslagsoverall i sommar (Ungdoms-OS i Italien).

Nikola Stojmenovic misslyckades med 100 o 200 rygg. Han var dock fenomenal på 100 fritt i laget där han presterade 53,40, 2,7sekund under personliga rekordet !!! Lika svettig var han på 200 fritt, även här i lagkapp. Han simmade sin sträcka på 1,59,8, 3½ sekund under hans tidigare bästa lagtid. Mycket bra även på 50 rygg där han gick till semifinal. Tiden 28,18 var 4/10 pers och räckte till en total 13:e placering.

Ponthus Sandell simmade bara lagkapper. Han var med i de försökslag som gick till final på 4x100 och 200 fritt. Han fick dock lämna plats till Nikko i finalerna. Hans bästa lopp blev starten på 4x200 där han persade med 2,00,92, 2,5 under den gamla noteringen.

Sara Crifält gjorde inne-debut på JSM. 100 medley en dryg sekund över pers och 50 fritt 3/10 över. Sara hade en enorm urladdning under SUM-SIM helgen som tog mycket av krafterna. Så ingen skugga ska falla över denna 13 åriga talang.

Christian Dimell simmade 200 rygg, men var långt över ”peaken”. 2,19 var 2 sekunder över perset.
 

 Den avslutande grenen på JSM gav ett blandat intryck. Det var 4x100 fritt där killarna hade kvalat in till finalen som 6:e lag. Vi bytte in Nikola och räknade med 1 sekunds förtjänst. Vi valde nu att starta med Björn som simmade enormt fort på morgonen och som var fullmatad med självförtroende. Björn blev nog lite för övertänd och simmade ut som om det var en 25:a han skulle simma, klubban kom på sista längden. 53,77 och vi växlade som sjunde lag. Erik på andra jagade med sin 51,45 ikapp så att vi växlade som femte lag. Sedan kom Micke med sitt storlopp på 50,93 och förde upp laget till tredje platsen. Nikola som tog den nervösa sista sträckan utan att tveka (modigt Nikko) simmade som i trans 25,3 ut och 53,40 i mål. Han höll de andra bakom sig till ca. 15 meter kvar. Sluttid 3,29,55. Faktum är att med de bästa loppen var och en hade gjort under JSM hade vi tagit silver i denna lagkapp. På något sett kändes detta ändå som en positiv avslutning på ett mästerskap med mycket blandade resultat. Jag sammanfattar med våran målsättning.

Mål                                     Resultat

Medaljer        1                                          -

Finaler            7                                          6

Semifinaler     7                                          6

Klubbstrid      15 bästa                               21:a

Pers               28                                        26

Låt oss också jämföra med förra året.

                      2004                                    2003

Medaljer        0                                          0

Finaler            6                                          5

Semifinaler     6                                          6

Klubbstrid      21                                        22

Bästa plac.     4:a                                       4:a

I våran morot skulle simmarna få en dag ledigt / finalplats. Så det blev sex dagar. I måndags var fyra av simmarna nere frivilligt, samma sak på tisdagen. Det är trevligt att se och visar att suget för nästa mästerskap redan finns där.

Håkan ” Håna” Hertzman.

NKK´s Luciatåg och Supersprint-KM (Resultat Sprint-KM) (Resultat Norcopiaden) (Bilder)

Söndagen den 19 december hölls det årliga luciatåget på Centralbadet. Som tidigare år var det NKK´s eminenta föräldraförening som stod för arrangemanget. Årets lucior var Evelina Karlsson, Sofia Green och Christin Österman. För den vackra sången stod Navestadskolans musikklass årskurs 9.
Luciatåget följdes av simdelen i årets Norcopiad där det var hela 36 startande i åldrarna 7-11 år.
Sedan var det dags för årets klubbmästerskap på 25 meter frisim. Tävlingen som är mycket populär gästades även detta år av vissa tränare som skötte sig utmärkt. Tyvärr så skedde det en konstig diskvalifikation på undertecknad i den sista grenen. 

Vinnare i detta Supersprint-KM blev: 

Flickor 93 o.y.                     Emma Anzén -93                  14,89

Pojkar 93 o.y.                      Stefan Stojmenovic -93        13,56

Flickor 91-92                       Sara Crifält -91                     12,99                                  

Pojkar 91-92                        Jimmy Hertzman -91            13,19

Flickor 89-90                       Evelina Karlsson -90            13,60

Pojkar 89-90                        Björn Gunnarsson -89          11,36             Åldersklassrekord

Flickor 88 o.ä.                     Tora Strandberg -78             13,66

Pojkar 88 o.ä.                      Michael Kostesic -86           11,30

Efter Supersprinten hölls det stafetter i äventyrsbadet med alla tävlingssimmare involverade. Och nu fick undertecknad äntligen sin revansch efter den försmädliga diskningen tidigare. Det blev en utklassningsseger i den mycket svåra hinderbanan för lag Misja! 

Stafetten avklarad och det var dags för utdelning av prestationspriser och stipendier. Kappisringen med talmannen Anders Westerberg närvarande hade detta år infört ett nytt stipendium till en tävlingssimmare i respektive grupp från Karpen till Elit. Detta pris är en inskription på ett vandringspris för respektive grupp samt ett pengabidrag.  

Årets pristagare och stipendiater: 

Perstävlingen Bästa Grupp:                    Delfinen                              

Mastercupen:                                           Björn Pettersson                                       

Svenska Mästare 2004:                          Ponthus Sandell                    4*200 frisim, 200 frisim

                                                                  John Gunnarsson                  4*200 frisim

                                                                  Henrik Toll                           4*200 frisim

                                                                  Jimmy Hertzman                   4*200 frisim

                                                                  Sara Crifält                          4*100 frisim

                                                                  Deniese Thorvaldsson          4*100 frisim

                                                                  Linda Pettersson                  4*100 frisim

                                                                  Malin Andersson                  4*100 frisim  

Kappisringens Stipendium:                    Elit: Christian Dimell             1000 kr

                                                                 U-Elit: Ponthus Sandell          800 kr

                                                                 Hajen: Evelina Karlsson        600 kr

                                                                 Delfinen: Sara Crifält            400 kr

                                                                 Karpen: Linn Karmfalk         200 kr

Björn Borg:                                                Senior: Per Nylin                  4000 kr

                                                                   Junior: Erik Ivinger               3000 kr 

Bästa Kamrat:                                          Christin Österman

Dessutom fick Friendsrådens representanter en biobiljett för utmärkt arbete.
I friendsråden ingår:

Friendsråd 1:                        Michael Kostsic, Erik Ivinger, Lisa Niklasson, Henrik Toll,

                                              Christin Österman och Andreas Hemström

Friendsråd 2:                        Linn Karmfalk, Elina Ennab, Per Holmqvist, Robin Pålsson,

                                              Josefine Rydberg, Malin Pettersson, Michelle Franzén,

                                              Sabina Franzén och Tatjana Vasilic

Vid pennan, Misja