Välkommen till
NORRKÖPINGS KAPPSIMNINGSKLUBB

Uppåt
 

Januari Februari Mars
Duvedoppet (6/1-03)  UGP 1 (1/2-03) UGP 2 (1/3-03)
Hedersuppdrag till PA (29/1-03) Masters Meet (1-2/2-03) Pellehälsning  (5/3-03)
  ESS-Sprint (8-9/2-03) ÖKM 9/3-03
  USA Rapport (28/2-03) Nyckelsim 9/3-03
Pelles kanonstart (28/2-03)  SM 13-16/3-03
    NUSS Yngre 15-16/3-03
    Hemglass Cup (30/3-03)
Emma Igelström på besök (19/3)
    Master SM (22-23/3-03)
    Årsmöte (19/3-03)
    NUSS Äldre (21-23/3-03
    Utmanarträff  (29-30/3-03)
    Träningstävling (31/3-03)
April Maj Juni
Aprilskämt 2003 Ullbergstrofén (2-4/5-03) Barcelona för DG & PN (12/6-03)
Skomakardoppet (6/4-03) Master Vårtävling (10-11/5-03) Tävlingsrapport  DG & PN
(14-15/6-03)
Kringelsimmet (5-6/4-03) Sponsorsimmet 20/5-03
USA-Rapport, Pelle (14/4-03) Filbyter Cup / DM (30/5-1/6-03)
Elitläger, Kreta (10-18/4-03) Wella Cup (17/5-03)
USA Rapport, David (25/4-03)
Världsranking Masters (25/4-03)
DUK-Trofén (26/4-03)
Ungdomsledarstipendium (30/4-03)
Juli Augusti September
Master EM (26-30/8-03) Delfinsimmet (20-21/9-03)
Violdoppet (31/8-03) Orsak till dålig uppdat. (9/9-03)
    Ungdoms GP 3 (6/9-03)
    Arne Borgs Minne (28/9-03)
Oktober November December
ÖKM (12/10-03) Hoppe Simcup (1-2/11-03) NJM (5-6/12-03)
Öppna Master (1-2/11-03)
JDM (7-8/11-03)
Delfinläger i England (4/11-03)
Litho Cup/UGP 4 (4-5/11-03)
Äventyrsbadet invigt (13/11-03)
Rapport från David G (13/11-03)
Sum-SIM Reg. (25-26/11-03)
Masters Höst (15-16/11-03)
Försnack SUM-SIM  (21/11-03)
PA på WC i Korea (19/11-03)
  GP 4 (22-23/11-03)  
SUM-SIM Riks (22-23/11-03)
  JSM (27-30/11-03)  

TILLBAKA TILL NYHETER    
 

ESS-Sprint

Helgens tävling i Eskilstuna blev en enda stor uppvisning av NKK’s simmare vad gäller personliga rekord och medaljplaceringar. Framgångsrikast var 14-åriga Björn Gunnarsson, 13-åriga Ponthus Sandell och 12-åriga Sara Crifäldt.

Björn stod som segrare hela 7 gånger under helgen. Det bästa resultatet kom på 50 fritt där han sänkte sitt personliga rekord från 26,86 till 25,96! En mycket bra tid! Jämnåriga Christian Dimell simmade också han bra. Det blev tre andraplatser med prydliga pers på 100 fritt och 100 medley.

Ponthus kammade hem 6 medaljer varav 3 var guld. Segrarna kom på 50 fritt, 100 rygg och 100 fritt. På den sistnämnda sträckan spräckte han minutvallen för första gången med den utmärkta tiden 59,70. I samma klass stod Henrik Toll som segrare på favoritdistansen 50 fjäril. Även han spräckte en viktig gräns genom att simma under 30 sekunder för första gången. Henriks tid blev 29,93. Henrik var på pallen ytterligare 3 gånger under helgen.

Sara C fick besöka pallen inte mindre än 5 gånger med 3 segrar som topp. Segrarna kom på 100 fritt med en utmärkta tiden 1,11,90 och på 50 fjäril med lika utmärkta 35,42.

13-åriga Evelina Karlsson var också hon mycket duktig under helgen. Med två personliga rekord och väldigt bra lopp knep hon guldet på 50 fjäril(34,13) och på 100 medley(1,17,23).

Andra som fick kliva upp på prispallen var 12-åriga Sanna Gunnarsson och Linda Pettersson samt 13-åriga Sara Nicklasson.

 Som sagt så var det en väldigt bra tävling från våran sida och jag skulle jättegärna nämna alla här på sidan. Jag blev speciellt imponerad av hur mycket våra små Karpar har utvecklats under hösten. Ett stort GRATTIS till er! Jag är också mycket glad över att våra tjejer börjar visa framfötterna och att det inte längre bara är killarna som får besöka prispallen.

ETT JÄTTESTORT GRATTIS TILL ALLA ER SOM VAR MED I HELGEN!!!!!!!!!!!

 Ps. Om ni inte har blivit nämnda i artikeln ovan så bli inte sura på mig. Ni vet vad jag tycker och tyvärr så blir det för mycket att nämna precis alla (och jag vill nämna alla). Ds. 

Misá

Ungdoms GP 2 i Linköping 1/3-03.  (Kompletta resultat till UGP 2) 

Deltävling 2 i Ungdoms GP blev en bra dag för Ponthus Sandell (-90) som med sina fem grensegrar blev tävlingens ”kung”. Grensegrarna kom på 200 fjäril med 2.42.88, 100 rygg med 1.09.44, 200 bröst på 2.58.54, 200 medley på 2.36.04 samt på 100 fritt med 1.00.59. Bra resultat rakt genom med tanke på att tävlingen endast tar ca 3 timmar.
Bodil Hermansson (-87) tog två grensegrar och två möjliga. Personligt rekord på 200 rygg med fina 2.36.75 och sedan på 200 fritt med 2.21.78.

Nikola Stojmenovic (-88) var inte sämre han utan blev grensegrare på 100 rygg (1.06.00) och på 200 medley (2.27.92).
En grenseger var blev det för Lisa Niklasson (-87) (400 fritt med 5.05.96), Christian Dimell (-89) (100 rygg med 1.08.71), samt Björn Gunnarsson (-89) med 58.33 på 100 fritt.

Bra simning som inte räckte ända fram till grensegrar men väl andraplats gjorde John Gunnarsson (-90) på 100 rygg med 1.23.44 samt på 100 fritt med 1.13.58.

USA-rapporter!     (Tillbaka upp)

David Gustavsson har just avslutat sitt Conference (uttagningstävlingar) till NCAA.

Tävlingaran simmades i Indiannapolis.

Med 4 pers och en grenseger blev det ändå inte succe?! Hur kan det bli så?

David startade tävlingarna med att vinna 200 medley på nya rekordtiden 1.50.2 pers med 1.5 sek.Slog sedan nya pers på 100 frisim 45.29, 50 rygg 23.85 , 50 frisim 20.88 tider som dock David hade större förväntningar på. Sista dagen simmade David 200 frism den gren han hade störts chans att kvala in på. Efter höstens fina tävlingar där David noterat imponerande 1.38.2

Var vi alla rätt säkra på att det skulle bli en tid under 1.37 som skulle kvalificera honom till NCAA. Nu blev det 1.40.1 en tid som var långt över målet. Orsaken kan vi nog tyvärr finna i den influensa David fick drygt 2 veckor före. David tappade då 3 kg i kroppsvikt, och det tog ut sin rätt,  David hann inte återhämta tillräckligt med krafter för att göra sig själv rättvis.

Ev. blir det någon ny tävlingschans närmsta veckan.Tyvärr sätter skolan käppar i hjulet för att komma hem till inne-SM Så blir det inget kval får David börja rikta in sig på SM i Norrköping i sommar. Vilket vi ser fram emot.

Kanonstart för Pelle Nylin i Michigan!

Pelle har fått en fin start på sitt Conference . Första dagen simmade Pelle 50 rygg i korta medleylaget slog Pelle pers med nästan en sekund tiden blev 22.9.

 Dag två simmade Pelle 50 fritt individuellt var 3:a i försöken med 20.27(pers med 20/100) en  placering han höll i finalen, men pressade tiden ytterligare till 20.20. Därmed klarade han en s.k. B-tid så vi får se om den räcker till ordinarie start. Dagen avslutades med korta stafetten på 4x50 fritt .Pelle gick här starten på ett föredömligt sätt nytt, pers med tiden 20.16 och var därmed en stor bidragande orsak till att SMU kunde dela slutsegern i stafetten med Oakland. Lagens sluttid 1.19.71 kan även det räcka till kval.

Tävlingarana går nu vidare för Pelle med 100 fritt och lag på  4x100frisim.

Det fortsatte bra för Pelle Nylin vid hans Conference tävlingar i USA, pers på samtliga starter. Avslutningsdagarna var det 100 frisim samt 100 rygg som gällde. Pelle blev 4:a i A-finalen noterade 44.88 på frisim och slog pers nästan 1 sekund kort stund efteråt simmade han startsträckan i 4x100 laget och noterade där 44.95 laget blev 2:a. På ryggsimmet gjorde Pelle ett dåligt försökslopp , noterade 51.6 som bara räckte till B-final. I B-finalen skärpte han till sig och noterade utmärkta 49.59 en tid som omräknat i meter är långt under hans personliga rekord. Pelle:s skollag var blott 5/10 från NCAA kval, och de kommer att göra ett nytt försök till helgen i Austin. Skulle laget kvala in så kommer Pelle även att få simma 50 och 100 frisim individuellt, då han klarat B-tider på dessa sträckor.

Inga medaljer på SM, men i sommar, då dj……… (kompletta resultat SM)   (Tillbalka upp)
Trots att vårat största medaljhopp, Magnus Fredriksson, gjorde en kanontid på 1500 fritt, blev det ingen medalj där. 15.44.80, var 17 sekunder bättre än fjolårs resultatet och årets tid hade då räckt till ett silver förra året. Men nu var det fler än Magnus som förbättrade sig. För tredje SM tävlingen i rad hamnade nu Magnus på den försmädliga fjärdeplatsen. Magnus är dock med i striden om medaljerna, så med mycket och bra träning fram mot ute-SM, så är han definitivt en kandidat till guldet på 800 och 1500 frisim.
Att vi saknade David Gustavsson och Per Nylin, bidrog självklart till medaljtorkan. De tog ju 2 silver förra året.
Och deras frånvaro gjorde att våra lag, istället för finaler och medaljstrider, nu istället fick nöja sig med en trettonde plats som bäst.
Trettonde plats var just den placering som Erik Ivinger fick på specialdistansen 200 fritt. Tiden 1,54,11 var faktiskt bästa juniortid, så här kanske det också vankas junior- medaljer i sommar. I övrigt så hade Michael Kostesic två fina frisimslopp, 23,7 inne i laget respektive 53,99 på starten. Hans ryggsimslopp gick inte lika bra.
Positivt var även Jimmy Ågrens 200 bröstsim, motsägelsefullt eftersom han blev diskad. Tiden 2,28,6 var dock tre sekunder bättre än SUM-SIM riksfinal och det känns som Jimmy är på rätt väg igen. Slutligen gjorde Markus Andersson två snabba fjärilslopp i lag, 26,9 respektive 59,7.
Nu satsar vi mot sommarens SM/JSM på hemmaplan. Då är våra ”jänkare” på plats också.
Håkan Hertzman

NUSS Yngre (kompletta resultat NUSS Yngre)
Nordiska Ungdomssimspelen för de yngre åldrarna avgjordes under helgen i Linköping.
Ponthus Sandell (-90) var framgångsrik.
-Ponthus har den senaste tiden höjt sin nivå på träningen. Det har nu givit resultat med dundertider som följd, säger tränaren Mats Sjöstrand, det är inte många killar födda 1990 som matchar Ponthus i dagsläget på många av distanserna, fortsätter Mats.
Ponthus facit blev, i den tuffa konkurrensen, fem guld och tre silver. Personliga rekord rakt över. Guld på 100 ryggsim med 1.08.73, 100 fritt 59.59 (nytt NUSS-rekord), 50 fritt 27.14 (nytt NUSS-rekord), 50 rygg 31.96 samt på 200 medley med 2.30.38.
Silver blev det på 50 bröst med 37.07, på 100 fjäril med 1.13.10 samt på 400 fritt med 4.42.51.
-På 400 fritt blev ett klart guld med dundertid till ett silver. Ponthus räknade fel och stannade efter 350 m. Det tog ca 8 sekunder innan han fattade det och simmade de sista 50 meterna. Det räckt för att bli omsummen och tappa guldet. Det gäller att ha huvudet med sig och räkna rätt, säger Mats Sjöstrand.
Jimmy Hertzman (-91) visade ytterligare en gång att han är en bröstsimmare på frammarsch. Två silver blev det för Jimmy. 50 och 100 bröstsim simmades på fina 39.29 och 1.27.14.
På flicksidan så blev det ett brons för Deniese Thorvaldsson (-91) på 100 bröstsim med tiden 1.27.25. Deniese simmade sedan sista sträckan i lagkappen över 4x50 fjäril som välförtjänt bärgade hem ett brons. På försat sträckan hittar vi Evelina Karlsson (-90) med 34,49, sedan simmade Sara Crifält (-91) på 36.43 och på tredje simmade Sara Nicklasson (-90) på fina 35.09.
I den hårda konkurrensen så blev det ”stolpe ut” för Stefan Stojmenovic (-93) med, som bäst, två fjärde platser och en femte plats. Även Sara Crifält och Susanna Gunnarsson gjorde bra tävlingar och hamnade just utanför prispallen.

15 GULD TILL NKK PÅ ÖSTERGÖTLANDS UNGDOMSMÄSTERSKAP
(Kompletta resultat ÖKM)      (Tillbaka upp)
 

I helgen avgjordes rubricerad tävling i Motala. NKK´s trupp på 46 simmare gjorde mycket bra ifrån sig. Medaljmässigt blev man överlägset bästa klubb och med sina 15 guld tog man även hem flest guld. Detta blev en fin revansch för fjolårstävlingen, då LASS. Linköping var bäst.

  I de äldsta klasserna för 12 åringar tog Jimmy Hertzman tävlingens mest överlägsna seger, då han vann 50 bröstsim på nya personliga rekordet 39,37. Marginalen till tvåan var hela 4½ sekund. På 50 fjärilsim blev det ett brons för Jimmy. I samma klass för flickor vann Sara Crifält 50 fjäril (35,49) och 50 frisim (31,83). På 50 bröstsim blev det silver med fina tiden 39,79 och på 50 rygg brons. Klubbkompisarna Malin Andersson tog silver på 50 rygg och Viktoria Westerberg tog brons på 50 bröstsim.

  I klassen för 11 åringar tog Emma Schwartz brons på 25 fjärilsim(18,15). Louise Kroon knep silvermedaljen på 25 bröstsim (20,03). Katarina Karanovic simmade hem bronset på 25 fritt. Bland killarna blev det två medaljer på 25 bröstsim genom Andreas Dahl (silver på 20,48) och Rasmus Sandell (brons med tiden 20,77)

 Bland NKK´s 10 åringar lyckades Stefan Stojmenovic bäst. Han simmade hem alla fyra guld i sin klass. Tiderna för Stefan blev 17,43 på 25 fjäril, 17,93 på 25 rygg, 22,73 på 25 bröstsim och 15,63 på 25 frisim. Övriga NKK medaljer i denna klass Fredrik Rosenberg (brons 25 fjäril och silver på 25 rygg), Jesper Larsson (silver 25 bröstsim) och Carl Åström (brons på 25 fritt). På flicksidan i samma klass var Emma Sandström den stora dominanten. Två guld och två silver blev hennes medaljskörd. Guld i fjäriloch fritt, silver på bröstsim och rygg. Celia Caap tog hem 25 rygg på fina 20,23 och på bröstsim blev det brons, medan Emma Anzén knep brons på 25 fjäril och fritt.

  I yngsta klassen, nio år och yngre tog Malin Pettersson guld på 25 fjäril och 25 rygg.

Blott 8 år gamla Josefine Rydberg simmade hem tre silver. På ryggsim hade hon samma tid som segrarinnan men dömdes som tvåa.

 Christoffer Dahl tog guld på 25 rygg med fina 20,53. Guld blev det på 25 bröstsim och fritt också, han knep även silver på fjäril

Nyckelsimmet 2003  (Komplett resultatlista) 

Nyckelsimmet årgång 2003 blev en mycket väl godkänd tävling från NKK´s sida. Tävlingen bjöd på många bra resultat och ännu en gång var det 14-åriga Björn Gunnarsson som lyckades bäst i bassängen. Björn lyckades simma till sig guldet på samtliga sträckor i sin åldersklass. Distanserna som han vann var 50 fjäril, 50 ryggsim, 50 bröstsim och 50 frisim. På 50 frisim och 50 bröstsim blev det trippelsegrar för NKK. Ponthus Sandell och Christian Dimell blev 2:a respektive 3:a på 50 frisim och på 50 bröstsim var det återigen Ponthus tur att komma tvåa med Kim Swartz på 3:dje plats. Christian knep även bronset på 50 ryggsim.

Nikola Stojmenovic knep NKK´s enda medalj i klassen P-15. Det blev ett brons på 50 ryggsim.

Bland tjejerna var det 16-åriga Bodil Hermansson och 13-åriga Evelina Karlsson som fick besöka pallen. Bodil blev trea på 50 frisim och Evelina simmade till sig bronset på 50 fjäril.

Av de som inte redan nämnts så överraskade nog 13-åriga Anna Ringborg mest i helgen. Hon sänkte sina personliga rekord med inte mindre än 4 sekunder per distans vilket är väldigt mycket när det gäller 50 meters sträckor. Jocke Jonasson,, Micke Wåhlin, John Gunnarsson, Sara Nicklasson och Christin Österman simmade också väldigt bra i helgen med många personliga rekord som följd.

Hemglass Cup, Strängnäs 30/3-03   (Tillbaka upp)

Sju guld och ett silver blev skörden för Norrköpings Kappsimningsklubbs yngre simmare vid söndagens tävlingar i Strängnäs.
Som väntat så blev Björn Gunnarsson (-89) trippelsegrare efter sina insatser på 50 fritt, 100 fritt och 100 medley. Tiderna på 50 fritt och 100 medley blev de bästa med 25,77 respektive 1,06,29, även om tiden på 100 fritt inte var i toppklass så är den klart godkänd med sina 57,10.
Dubbelsegrare blev Sara Crifält (-91) på 50 fritt med 30,98 och på 50 bröstsim med 39,94. Det betyder nytt personligt för Sara på 50 fritt.

Nikola Stojmenovic (-88) tog hem en seger på 100 medley med tiden 1,06,09. Jimmy Hertzman (-91) knep även han ett guld. 50 bröstsim var distansen och klockan stannade på 41,61.

Ponthus Sandell (-90) tog hem två silver efter, för dagen, omöjliga Björn Gunnarsson. På 100 fritt blev det 59,68 och på 100 medley, ett nytt personligt med fina 1,10,09.

Stefan Stojmenovic (-93) simmade 50 fritt på 35,52 vilket räckte till en hedervärd femte plats.
Tävlingsdebut igen efter brutet nyckelben gjorde Henrik Toll (-90). 50 och 100 fritt samt 100 medley stod på programmet. Personligt på 100 fritt efter denna skada med 1.06.30 visar att Henrik nu är på gång igen.

En världsmästare på besök!!
Emma Igelström var på besök i Norrköping och höll ett uppskattat föredrag om sin simning från unga år fram till idag. Lyssnare var simmare från NKK och föräldrar samt coacher. Emma gick genom viktiga saker som, planering, inställning, kämpa, aldrig ge upp. Ett mycket intressant föredrag under ca 2 timmar. Det var många som fick sig en tankeställare och nu förstår vi att det inte är en tillfällighet att Emma slår världsrekord efter världsrekord.

TACK EMMA OCH LYCKA TILL I FORTSÄTTNINGEN!!!

Lyckade tävlingar för NKK Masters under SM i Täby 21-23 mars   (Tillbaka upp) 

NKK Masters med en trupp av 8 simmare tog under helgens SM-tävlingar inte mindre än 16 guld, 6 silver och 5 brons. Av 43 deltagande klubbar hamnade NKK på 8:e plats. Grannklubben LASS intog en 10:e plats.

Ett färskt och välkommet nytillskott är Malin och Henrik Cleverdahl som vi räknar med kommer att plocka många poäng till klubben.

Simmarna som deltog var:

* Nils Kling (80-84) som svarade för 8 guld,  varav två europarekord på 800 fr och 100 medley samt ett svenskt och nordiskt rekord på 50 fritt. Övriga distanser var 400 fritt, 100 fritt, 50 bröst, 100 rygg och 50 fjäril. Nisse kommer nog att träna lite extra på ryggsims-vändningar till nästa gång.

* Malin Cleverdahl (25-29) som gjorde fantastiska simningar lyckades i hård konkurrens ta tre guld på distanserna 50 fritt, 100 medley, 100 fritt (med fina tiden 59.27), silver på 50 bröst och brons på 100 bröst.

* Magnus Classén (35-39) tog guld på 100 bröst efter en hård strid, där han efter 50 m lyckades vända loppet till sin fördel. Magnus tog även brons på 100 medley.

* Henrik Cleverdahl (30-34) tog silver på 200 medley, brons på 50 rygg, 100 medley och 100 rygg, sam även 100 fjäril och 50 fjäril.

* Lena Johansson (45-49) vann guld på 800 fritt, silver på 100 bröst, 4:a på 400 fritt, 100 fritt (putsning av tiden med 4 sekunder) samt 50 bröst. Lena deltog även på 50 fritt.

* Annika Svensson (25-29) blev 4:a på 50 bröst och sam även 100 bröst.

* Anders Westerberg (35-39) tog silver på 400 fritt med snudd på guld, fyra på 100 fjäril och deltog även på 100 medley.
* Margareta Brask (55-59) tog 3 guld på 800 fritt med svenskt rekord, 400 fritt och 100 fritt, två silver på 50 fritt och 50 bröst. 

Nästa tävling blir ”Masters vår” i Linköping den 10 maj. Lite udda grenar där blir 400 medley och 1500 fritt. 

Margareta Brask NKK Masters

NUSS Äldre, Örebro 21-23/3-03 (Kompletta resultat NUSS Äldre)

En framgångsrik helg för NKK:s simmare kan läggas till handlingarna.
-Fantastiska resultat över lag med Gunde Svans berömda ”ståpäls” vid ett par tillfällen. Kraftiga ”släpp” för ett par simmare.
Nikola Stojmenovic (-88) är nu t.o.m. med och nosar på ett JSM-kval på 200 rygg säger tränaren Mats Sjöstrand.

I juniorklassen så simmade Markus Andersson (-84) mycket bra och fick framgångar i form av två silver och en fjärdeplats i den hårda konkurrensen. Silver på 50 fjäril med 26.85 och på 100 fjäril med 58.97. På 100 fritt så räckte 54.58 till platsen just utanför pallen.

-Ett riktigt stort lyft för Markus som visat stor fartvilja på träning men ej fått till det riktigt på tävling, säger Mats Sjöstrand.

Michael Kostesic (-84) hade en snabb helg med silver på 50 rygg (28.12) och ett brons på 50 fritt med 24.47. En medalj på 100 rygg gick om intet efter strul i starten.
Nikola Stojmenovic (-88) upplevde en helg utan dess like och simmade som i trans. Tio individuella starter och tio personliga rekord. Tre guld blev medaljskörden. Guld på 50, 100 och 200 rygg med utmärkta tider. 30.07, 1.03.78 och 2.16.48 blev respektive tider. 2.16.48 på 200 rygg är endast 9/10-delar från kval till JSM på hemmaplan i sommar.

-Det känns som om kvaltiderna för Nikola, både på 100 och 200 rygg är klart inom räckhåll. Jag tror vi får se Nicola gör debut i dessa sammanhang till sommaren, berömmer Mats Sjöstrand.

Björn Gunnarsson (-89) hade även han en framgångsrik helg med fina toppresultat. Ola Söderholms gamla åldersklassrekord på 50 fritt suddades ut med tiden 25.63. För detta belönades Björn med en bronspeng. På 200 fritt blev det ”ståpäls” och personligt rekord med åtta sekunder när klockan stannade på 2.03.73.
-Ett silver efter ett fantastisk fint och taktiskt genomfört lopp, säger Mats.
Björns 100 fritt på 55.95 var även det en höjdare. Som redan nämnt så var konkurrensen stenhård och denna gång räckte denna strålande tid till en silverplats.

Lisa Niklasson (-87) slog till med tre personliga rekord i samma lopp när hon simmade 200 bröst på 3.00.43. Det blev personligt rekord vid 50- 100 och 200 meter.

Joakim Jonasson (-87) slog ett rejält personligt på 200 rygg där tiden sänktes från 2.43 till 2.35.78.
Ett stort kliv nedåt tog även Johan Ullstrand (-88) på 200 fjäril med tiden 2.42.77.

Årsmöte Norrköpings Kappsimningklubb.    (Tillbaka upp) 

NKK höll sitt 83:e årsmöte i cafeterian på Centralbadet. Mötet var tyvärr glest besökt, då det kolliderade med det intressanta föredraget av Emma Igelström. De medlemmar som var närvarande såg dock till att NKK:s styrelse omvaldes på samtliga poster, förutom att avgående Eva Ekholm ersattes av forna storsimmaren Henrik Cleverdahl. NKK ordförande Cay Hermansson gör således sitt andra år som ordförande. Verksamhetsberättelsen vittnade om att NKK gjorde ett negativt resultat på 79 000 kr, vilket dock var ett positivt resultat, då den planerade budgeten ver på minus 126 000 kr. För år 2003 ser den planerade budgeten väldigt tuff ut, men man hoppas att ett lyckat SM arrangemang skall ge ett överskott så att året kan balanseras.

Avtack i samband med årsmötet skeddes av avgående ledamot Eva Ekholm, samt FF ansvarige Annika Holgerstein som gjort ett alldeles utmärkt arbete inom föräldraföreningen.

Utmärkelser delades ut i form av Göte Nilsens minne, till gediget arbete inom föreningen, detta pris gick till Lena och Sonny Larsson. Till bästa kamrat valdes alltid glade Bengt-Åke Sandell. Roland Fredriksson erhöll Östergötlands simförbunds diplom för flerårigt arbete inom Östgötsk simning.

Björn Borg stipendie till NKK:S bäste senior simmare gick till David Gustavsson, som bäste junior utsågs Erik Ivinger. Klubbmästerskap gick till Carolin Hermansson 5 st, Therese Gustavsson 4 st, Carolin Holgerstein 2 st, Erika Granesäter 2 st, Bodil Hermansson samt Lisa Nicklasson var sitt. På herssidan dominerade David Gustavsson som erövrade inte mindre än 8 st KM, Per Nylin tog 5 st, Magnus Fredriksson 2 st , Erik Ivinger 2 st samt Jimmy Hellman 1 KM tecken. Flitpriser utdelades till Elitgruppernas flitigaste simmare vilka var Per Nylin samt Magnus Fredriksson.

Kappisringens ordförande Anders Westerberg överlämnade ett penningbidrag till NKK ungdomsverksamhet.

Mötet avslutades med tack till mötesordförande Cay Hermansson samt mötessekreterare Anne Wahlberg. 

PA Blomquist sportchef

Skomakardoppet (kompletta resultat Skomakardoppet)

Tränings- och tävlingsgruppen Delfinen i Norrköpings Kappsimningsklubb var i helgen i Kumla på ett träningsläger som avslutades med tävlingen Skomakardoppet på söndagen.

Mest tyngd av alla medaljer vid hemresan blev Sara Crifält (-91) som tog två guld, ett silver och ett brons. Fina tider på samtliga lopp. Guld på 50 fritt och bröst med tiderna 30,78 och 38,53. Silver på 50 fjäril efter 35,78 och brons efter 36,94 på 50 rygg.
På pojksidan blev Jimmy Hertzman (-91) bäste NKK:are genom sina två guld och ett brons. Guld på 50 bröst och fjäril med fina 40,55 och 40,55. Brons blev det på 50 fritt med 34,32.

Stefan Stojmenovic (-93) knep ett guld på 50 rygg med tiden 38,86 samt ett silver på 50 fjäril med 41,60.

Stefan och Jimmy var även med i laget över 4x50 medley som tog ett silver. Övriga viktiga kuggar i detta lag var Sebastian Karlsson (-92) och Simon Skoglund (-92).
I samma gren så tog NKK:s andralag ett brons med lagsimmarna Magnus Ström (-91), Andreas Dahl (-92), Per Holmqvist (-92) och Rasmus Sandell (-92).
På 4x100 fritt så knep NKK:s andra lag silver före förstalaget. I andralaget simmade Andreas Dahl, Stefan Stojmenovic, Simon Skoglund och Christoffer Dahl (-94). Första laget representerades av Rasmus Sandell, Jimmy Hertzman, Sebastian Karlsson och Per Holmqvist.

Bronsplats blev det för Andreas Dahl och Linda Pettersson. Andreas på 50 bröst efter 46,64 och Linda efter 50 fritt på 32,49.
Fin simning som inte räckte ända fram till pallplats gjorde bl. a. Malin Andersson med sin fjärde plats på 40 rygg med fina 38,19.

Två totalsegrar för NKK i Södertälje. (kompletta resultat Kringelsimmet)      (Tillbaka upp) 

I helgen har Kringelsimmet avgjorts i Södertälje. Tävlingen korar inte segrare i varje gren, utan det är de totalt tre bästa grenarna som ger slutställningen. Tävlingen är även annorlunda, på så sätt att det enbart simmas de längre distanserna på respektive simsätt. På dessa distanser ligger NKK:arna mycket väl till, det visar inte bara de två klasssegrarna, utan även de många framskjutna placeringarna totalt.

  I herrarnas seniorklass vann Magnus Fredriksson, som via delvinster på 400, 800 och 1500 fritt blev överlägsen segrare.  4,11,6, 8,24,5 respektive 16,07,5 blev Magnus segertider. – Magnus har precis kommit igång med sin träning, efter inne-SM, så de här fina tiderna hade jag absolut inte räknat med, säger Magnus tränare, Håkan Hertzman. Främste utmanare till Magnus blev en annan Norrköpingssimmare, Markus Andersson. Markus, simmade stabilt bra på samtliga lopp, men delsegrar på 400 medley och 200 bröstsim. 4,51, 5 respektive 2,31,0 skrevs segertiderna till och Markus slutade alltså som totaltvåa. Erik Ivinger blev totalfyra i klassen, men fick tyvärr inte simma sin specialdistans 400 fritt, då han blev magsjuk.

 I pojkarnas 15-16 årsklass svarade Nikola Stojmenovic(15 år) för den bästa insatsen bland NKK:arna. Han tog en delseger på 200 rygg med fina 2,18,10. Totalt blev han femma i klassen.

 Totalseger blev det för Björn Gunnarsson i 13-14 årsklassen. Han imponerade mest med sin mångkunnighet. Ingen delseger, men topplaceringar på nästa alla simsätt gjorde att han tog hem klassen. Hans bästa lopp blev 200 rygg (2,26,29) samt 400 fritt (4,31,50). I samma klass simmade ett år yngre, Ponthus Sandell mycket bra. Hans tid på 200 rygg, 2,28,04 var nytt klubbrekord för 13 åringar. Hela 7 personliga rekord gjorde att han slutade på en femteplats totalt. På flicksidan svarade 12 åriga Denise Thorvaldsson för den främsta insatsen, totalfyra i klassen med främsta en tredjeplats på 200 medley (2,54,27) som främsta del placering.

UTMANARTRÄFF

I helgen hade vi (Utmanarna) träff på Bosön med utbildning. Vi körde styrka under ledning av Rickard Nilsson uppdelat på teori samt praktik. Marie Broholmer hade teorigenomgång på kost, samt individuell genomgång med varje simmare på den kostregistrering de utfört, Peter Drugge från SOK hade en sista koll på hälsoprofil. Det var de 8 uttagna simmarna samt tränare för de aktiva som var med. Det var en mycket givande helg där vi lärde oss en hel del nytt. Nästa aktivitet för utmanarna är en ny period av kostregistrering under april, sedan blir det internationella simtävlingar i Barcelona den 15-16 juni.

Förbundskapten PA Blomquist

Erik Ivinger (-86), NKK:s första heltidsproffs genom tiderna.   (Tillbaka upp)
Erik Ivinger är f.o.m. 1 april heltidsanställd av NKK. Han kommer att lyfta en månadslön på 30.000 kr.
-Nu blir det rejäl satsning på heltid, säger en nöjd Erik efter NKK:s styrelsemöte.
Satsningen är tuff. Det blir 6 timmar träning per dag, 4 timmar i vattnet och 2 timmar styrka. Vidare är 3 privatlärare anställda som kommer att ge Erik all den undervisning som är nödvändig.
-Det stämmer, säger Skolöverstyrelsens överintendent Per Oskarsson, denna utbildning är unik och kommer att ge Erik en klart godkänd gymnasieskoleutbildning, fortsätter han.
Pengar till detta projekt kommer från Sveriges Olympiska Kommité som på detta sätt har utvalt NKK och framför allt Erik till detta försök som kommer att fortgår t.o.m. 31 december 2005.
Eriks tränare Håkan Hertzman är naturligtvis nöjd med SOK:s beslut och kommer nu att helt ägna sig åt Eriks träning och planering.
-Det känns fantastiskt stimulerande att få denna möjlighet, säger Håkan och ler med hela ansiktet.
Övriga elitsimmare kommer att tränas av Henrik Cleverdahl och Mats Sjöstrand.
Jaha ni, Pelle, Misja, Peter Månsson, Erica och alla Ni andra som gick på detta.
APRIL,  APRIL ERA DUMMA SILLAR!!!!
Resultatlista efter träningstävlingen        (Tillbaka upp)
Följande tider ska också räknas:
Henrik Larsson -86 100 bröst 34,96 - 1,14,33
Patricia Demir-93 100 bröst 1,47,36
Fredrik Rosenberg -93 100 fjäril 1,50,33
Emma Anzén -93 100 fjäril 1,46,28  och 100 rygg 1,45,98

Svenska rekord för NKKs Masterssimmare 

Vid helgens ”Masters Vårtävling” i Linköping satte Nils Kling och Margareta Brask var sitt svenskt rekord. Nils som simmar i klassen 80-84 slog sitt tidigare rekord på 100 frisim.

Margareta (55-59) satte svenskt rekord på 1500 frisim. Margareta tog även guld på 100 frisim.

Lena Johansson (45-49) tog två guld på distanserna 100 bröstsim och 1500 frisim. Annika Svensson (25-29) tog silver på 100 bröstsim och 1500 frisim.

Närmast väntar nu EM-tävlingar i Millau, Frankrike för Nils, Lena och Margareta. Dessa tävlingar går av stapeln 26-31 augusti.

ULLBERGSTROFÉN 2003     Tillbaka upp 

Ullbergstrofén i Valhallabadet i Göteborg blev en mycket lyckad tävling från NKK´s sida. Inte mindre än 17 medaljer, 30 finalplatser och 128 personliga rekord blev resultatet av de tre dagarnas simningar.

Bäst lyckades 13-årige Ponthus Sandell. Han tog sig till final på samtliga starter och tog även medalj på dessa. Guld blev det 50 och 100 frisim med de utmärkta tiderna 26,46 och 58,68. Silver på 100 ryggsim och 100 bröstsim och brons på 100 fjäril. Mest överraskande är medaljen på 100 bröstsim. Ponthus kom till tävlingarna med ett personligt rekord på 1,26,95 och simmade i finalen på utmärkta 1,16,65!

14-årige Björn Gunnarsson lyckades också ta sig till final på samtliga distanser han simmade. Det blev guld på 50 frisim (25,28), 100 frisim (55,21) och 100 ryggsim (1,05,77). Björn knep även bronset på 100 fjäril.

Michael Kostesic och Erik Ivinger båda födda –86 tog tillsammans 6 medaljer. Michael tog 4 brons på distanserna 100 ryggsim, 100 bröstsim, 50 frisim och 100 frisim. 1.07.00 på 100 bröstsim var topptiden på dessa distanser. På frisimsdistanserna fick han se sig slagen av Erik som slutade tvåa på bägge. Erik simmade väldigt bra frisim under helgen med 51,93 på 100 meter som topp.

Övriga medaljer togs av Henrik Toll –90 som knep silvret efter Ponthus på 50 frisim och grabbarnas lag på 4*100 frisim. I laget ingick förutom Erik och Michael även Markus Andersson och Magnus Fredriksson.

De resterande finalplatserna togs av Jimmy Hertzman på 100 bröstsim (4:a), Nicola Stojmenovic på 100 rygg (4:a), Henrik Toll på 100 bröstsim, 100 fritt och 100 fjäril (4:a, 8:a, 4:a), Erik på 100 rygg (6:a), Christian Dimell på 100 rygg (5:a), Erica Granesäter på 100 fjäril (7:a), laget på 4*100 medley (4:a), Sara Crifält på 50 fritt (5:a) och Susanna Gunnarson på 100 bröstsim (7:a).

Målsättningen för klubben var att bli bland de tre bästa klubbarna under tävlingen. NKK blev också trea men bara futtiga 1,5 poäng efter tvåan Mölndal.

För att summera helgens simningar så var de ett snäpp över förväntan. Alla simmade väldigt bra och samtliga simmare slog personliga rekord.

Ungdomsledarstipendium till Michael Klevstig

"Misja" har mycket välförtjänt fått ett stipendium för gott utfört arbete som ungdomsledare i NKK. Det är Norrköpings Föreningsråd som belönat Misja med detta.
Misja har varit aktiv inom NKK som, framför allt långdistansare och ryggsimmare. Deltagit på JSM och SUM-SIM Riks har han oxå gjort.
Han är nu inblandad i de flesta träningsgrupperna och mycket omtyckt bland simmare, föräldrar och övriga kollegor. Han visar ett stort engagemang i sitt ledarskap och vi hoppas att han aldrig får nog utan oförtrutet jobbar vidare i samma fina stil.

När han inte är på simhallen så är det lärarutbildning och golf som gäller.

NKK utbrister i ett stort GRATTIS till  Misja .

NKK tvåa på DUK-trofén     Tillbaka upp

I helgen avgjordes DUK- (Den unga kraften) Trofén i Linköping. Tävlingen är en klubbtävling för Östergötlands simklubbar. Åldersklasserna är från 14 år och yngre. LASS – Linköping fick i år revansch på NKK, som stod som fjolårssegrare. Slutpoängen blev LASS 930 p, NKK 838 p, Motala 616 p och Åtvidaberg 54 p.
Individuella segrar tog denna gång av följande Norrköpings simmare: Björn Gunnarsson  (14 år) vann 50 fjäril, 50 rygg och 50 fritt.

Henrik Toll (13 år) vann 50 fjäril och 50 bröstsim, medan Ponthus Sandell i samma klass vann 50 rygg och 50 fritt, så full pott till NKK i denna klass. Sara Crifält (12 år) vann 25 fjäril och 25 fritt. Frisim på mycket imponerande 14,4. I samma klass för pojkar vann Jimmy Hertzman 25 bröstsim. Emma Anzén (10 år) tog hem 25 fjärilsim och 25 frisim. Dominanten i pojkarnas 10 årsklass var Stefan Stojmenovic som vann alla fyra sträckor där. I lagkapper tog killarna hem 4x50 frisim. De hade även vunnit medleylaget om inte fjärdemannen, Ponthus Sandell, tappat !! badbyxorna. De stannade vid knähöjd och fungerade som bromsskärm istället. En eloge för att han slutförde loppet i alla fall. Fina insatser, som utmärkte sig lite mer än andra var Sara Nicklasson, Linn Karmfalk, Christian Dimell, bröderna Christoffer och Andreas Dahl och Jesper Larsson

Rapport från David
Här kommer en liten rapport om vad som händer i Cincinnati. Jag har nu varit här i lite över ett halvår och trivs som fisken i vattnet. Det är ett underbart sätt att kombinera studier och simning, då simningen är som en del av skolgången. Det som har varit ett stort frågetecken för mig är att de bygger om stora delar av Campus. Halva campus är just nu en enda stor byggarbetsplats och i mitten av allt detta låg den före detta simbassängen. De bygger en ny pool, så vi kommer vara utan pool i 1½ år. Poolen revs strax efter jul och jag funderade mycket på hur det skulle fungera att träna utanför campus. Det har dock gott väldigt bra och vi tränar i en 50 m pool ca 15 min ifrån campus. Denna pool var avdelad till två 25 yards bassänger i början av året men har nu när långbanesäsongen har börjat simmar vi i 50a. Fram till Conference, som var i slutet av februari, simmade vi mellan ca 13:00-15:00. Ibland blev det dock längre, långdistansarna hade oftast tre timmar simning. På morgonen var det landstyrka och styrka som gällde. Efter Conference tog de flesta lite ledigt och nu har vi precis kommit tillbaka till hårdträningen. Skollaget tränar dock inte själva längre. Istället tränar vi med ett klubblag fram till sommaren, dock i samma pool som innan. Detta har också fungerat bra och vi har 2h och 15 min simning varje vardagseftermiddag och lördagsmorgnar. Dessa träningar har denna vecka legat runt 6000 långbana. På mornarna har vi styrka och löpning tre dagar i veckan. Vi har även valfri morgonträning två mornar i veckan. Jag har tyvärr haft för mycket att göra i skolan hittills så jag har inte haft möjlighet att närvara på dessa.

I övrigt så instämmer jag med Pelles inlägg. Amerikanarna äter mycket fett. Den populäraste maten vid skolbuffen är hamburgare. Jag tycker dock att de har väldigt bra urval och jag har inga problem att hitta mat som passar mig. Jag är lite trött på maten, men det skulle jag nog ha blivit vart jag än ätit ifall jag åt buffé på samma ställe i ett halvår.
Skolan har gått riktigt bra den senaste tiden vilket gör det roligare att plugga. Jag tror en stor anledning till att det går lättare är att jag
börjar vänja mig mer och mer vid språket vilket i sin tur gör skolämnena enklare. Jag märker dock hur mycket svårare skolan blir nu när vi har kommit in i hårdträningen igen. Det blir inte mycket fritid över i veckorna.
Jag hoppas att ni har haft ett bra läger i Grekland och att det går bra för
alla. Vi ses i början av Juni då jag kommer hem för sommarlov.
Glad Påsk
David

Rapport från Elitgruppens läger på Kreta. Tillbaka upp  

7 simmare + en coach med bihang, lämnade ett fruktansvärt väder i Sverige. Ett tungt snöfall försenade planet med en dryg timme. Det var ju inte så kul med tanke på att planet nu gick vid midnatt. Alla såg dock fram mot sol o värme, så vi kunde ta den smällen. Vi landade kl. 05.00 lokal tid och möttes av ösregn !!!!!!  Väl framme på hotellet möttes vi av skrik och gråt och skratt om vartannat. Det var hemvändande elever på skolresa, som tydligen hade förkovrat sig i stadens nattliga nöjeskultur. Dessa (och andra) elever fortsatte att underhålla oss på nätterna, vilket gjorde att Håna slog pers i antalet påringningar till receptionen (3 st. på 3 timmar). Två nätter hade vi även besök av stadens dragracing fantaster, som på hotellets parkering tävlade i den ädla sporten ”burn outs” . ”Burn outs” inte bara luktar, det låter för dj….. kl 2 på natten. Här fick Håna tillfälle att slå sitt pers i antalet krav på receptionen att ringa polisen (2 st. på en natt). Annars var hotellet helt okay, vilket vi även tyckte om maten till en början. Det vart dock lite för mycket av all matolja de använde till slut. Erica var inte heller så nöjd (Samma vegetariska mat tre dagar i rad)

Chania, som staden heter, är en mycket mysig liten lagom stor stad. 70 000 invånare. Ett mycket trevligt centrum uppbyggt kring hamnområdet. Det var en fin träningsanläggning, med en 8-banors 50:a, en ute 25:a samt en undervisningsbassäng. Som vanligt i dessa trakter så var det lite dåligt underhållet, men vi som huserar i Centralbadet är ju vana vid detta.
10 simpass + 3 landstyrkepass genomfördes med gott resultat. Den vanliga ”3-pass effekten” kom (kroppen reaktion på långbana) men gick även över snabbt. Alla utom Magnus hade 100 % närvaro. Magnus åkte tyvärr på öroninflammation och missade 2 pass på Kreta. Det var svårt att välja vem som skulle få träningsflitpriset, men det blev Erica Granesäter som fick det till slut.

En, i mina ögon, mycket intressant utflykt gjordes till ”Palatset i Knossos”. Där hade dem bl.a. ett dräneringssystem som gjordes för 3700 år sedan och som fortfarande fungerade.

Vädret var inte så vidare bra. I slutet på veckan fick vi rapporter från Sverige, som hade betydligt bättre väder än oss. Vårat sista pass, som var ett syrapass, genomfördes i 10 C och ösregn. Dagen innan hade vi dock en riktigt fin soldag. Kvällspasset gick här i rödhetens tecken. Magnus fick den smarta iden att sola i knälånga shorts, så iförd korta badbyxor på passet så var det starka kontraster mellan hans naturliga albylfärg och hans illröda solbränna.

Vi i Elit vill tacka NKK´s styrelse för att vi fick möjlighet att genomföra detta läger.

Vid tangentbordet

Coach Håna

NKK Masters på världsrankingen.

Internationella simförbundet (FINA) har nu klart med världsrankningen för år  2002. Det blev en god framgång för NKK:s mastersimmare då man i fyra grenar toppade världsrankningen. Största överraskningen svarade Margareta Brask, i klassen 55-59, för då hon har den tredje bästa tiden i världen på 100 frisim. Margareta var dessutom sjua på 400 , åtta på 800, nia på 50 samt tia på 200 frisim.                         Nils Kling, 80-84, var världsetta på  400 och 800 frisim samt på 100 och 200 ryggsim. Dessutom tvåa på 200 medley och 50 rygg, trea på 50, 100 och 200 frisim, femma på 50 fjäril samt sexa på 100 medley.                      
Rankingen omfattar de 10 bästa och domineras av USA och Japan men även Australien och Brasilien är väl framme. Både Margareta och Nils var förstaårsklassare i fjol vilket ju var en fördel och en bidragande orsak till de framskjutna placeringarna. Kling har dessutom slagit nio europarekord sedan han gick upp i 80-årsklassen.                 
Det ser bra ut för NKK-arna inför EM i Millau i Frankrike, men beaktas måste att det ju kommer en ny kull under det här året och som kan ställa till det. I vilket fall har Brask två europeer före sig på 100 fritt men exempel bara en spanjorska före på 400 fritt och på 800 har hon två européer före sig, så det ser faktiskt riktigt hyggligt ut för Margareta. Kling har en tysk före sig på 50 fritt, på 50 rygg en fransman medan det i övrigt för dagen ser bra ut, men betänkas bör att ovanstående gäller kort bara, EM simmas på lång och tiderna där under fjolåret var i paritet med kortbanans. I fjol blev det bara en tävling på lång bana för de båda NKK-arna, men trots det kom Kling fyra på 100 samt femma på 50  fritt och 50 fjäril. På samtliga sträckor hade han bara en europé före sig.

USA-rapport från Pelle Nylin   Tillbaka upp
Hej, på er allihopa.
Här kommer är uppdatering om vad jag gör just nu, hur jag mår, tränar, studerar, tränar och tävlar. Jag är i Dallas/Texas på SMU (Southern Methodist University). Jag trivs mycket bra och det mesta fungerar kanon. Jag delar rum med en amerikan och badrum med två andra. Vi är ett kul gäng i simlaget. Att tillhöra ett idrottslag på skolan är stort. Vi hittar på saker tillsammans och tar med andra kompisar också. Jag har på detta sätt, trots att jag bara varit här i tre månader samt att jag inte var allt för duktig på engelska när jag kom hit, skaffat mig en stor umgängeskrets. Man har flera fördelar med att vara med i ett skollag, bl.a. har vi ett speciellt center för läkarhjälp och dylikt. Vi har även ett studiecenter för idrottarna med lärar-assistenter. Jag har väl inte precis bott där. När man väl kör fast i något problem så är det en stor hjälp att gå dit. Skolan är tuff, men det går bättre och bättre i takt med att språket utvecklas.

Träningen började trappas upp förra veckan, detta för att komma in i en hårdträningsperiod till sommarens mästerskap, vilket betyder SM i Norrköping för min del. Tyvärr hade jag en bråkig förkylning i början av veckan och kunde inte komma i vattnet förren torsdag. Jag ser fram emot att kunna träna en längre period på långbana denna sommar.

Kosten då? Jo, amerikanarna är väl inte kända för att vara så värst duktiga på att veta vad dom

Äter, det är till stor del sant. ”En Amerikan går till McDonald’s. Beställer en Big Mac o Co med plus meny. Han tänker att han skall vara nyttig och tar en Diet Coca Cola istället för vanlig.”
Maten på skolan är bättre än vad jag väntade mig, men det betyder inte att det är jätte bra. Det är en stor buffésal med stort urval (beror dock lite på vilken tid man går dit). Flera av rätterna, t.ex. omelett och pasta, lagas medan man väntar och man får välja vad man vill ha i stekpannan. Det som serveras mest är väl ändå hamburgare med pomme. Det syns också på en del människor som är storleken större. Jag själv försöker variera så mycket som möjligt. När det är fisk brukar jag äta det, det är inte så ofta det serveras fisk. Samma sak med ris. Det närmaste kokt potatis man kan komma är potatismos eller bakpotatis, så kokt potatis är väl något man saknar. Grovt bröd, rikligt med fibrer, är min favorit Det vet dom inte vad det är. Jag gissar på att maten här innehåller mer fett än hemma och i vissa fall även mera socker. Man måste tänka sig för när man väljer mat. Då det alltid finns kakor, mjukglass, vanligglass och ofta flera efterrätter. Jag har lyckats hålla vikten, har väl gått upp runt 2 kg. Det är dock mest muskler.

Senaste veckorna har det varit varmt som en bra ”svensk sommar”. Jag har mesta tiden gått i kortbyxor sedan någon månad. Många säger ”vänta bara tills det blir varmt”. Tröja använder man när man sitter i klassrummen för där är det mycket bra air condition.

Om det är någon som har frågor så är ni välkomna att e-posta mig på: p_nylin@hotmail.com så skall jag göra mitt bästa för att svara. Annars ses vi när jag kommer hem.

Med vänliga hälsningar// Per Nylin

Tungt för David och Pelle i Barcelona.

 NKK simmarna David Gustavsson och Pelle Nylin hade svårt att nå upp till förväntade resultat vid de internationella simtävlingarna i Bercelona.

David hade extra tungt på första dagens 200 m sträckor, han vaknade dock till lite dag två när han simmade 100 frisim på 54.3 och 100 fjäril på 58.0. David som bara dagarna innan återvänt från USA hade nog inte hunnit acklimatisera sig ännu.

Pelle Nylin noterade 24.59 på 50 fritt vilket var 3-4/10-delar sämre än förväntat. På 100 fritt öppnade Pelle under målsättning och såg rätt ok ut, men sista 50 blev för tungt och det känns att Pelle har en bra bit kvar till SM formen.

Nu är det bara vila och kortsprint som gäller den sista fasen fram till SM nästa vecka.

PA Blomquist var självklart inte nöjd, men känner ändå att grabbarna i grunden har kapaciteten och tror nog att de skall vara i full form till SM.

För det Utmanarlandslag PA hade med sig gick det bättre. Bla. slog Gabriella Fagundez nytt svenskt junior rekord på 50 fjäril med 27.68 och blev 4:a i A-finalen. Tävlingarna höll oerhört hög kvalité och man fick se ett nytt världsrekord av Ryssen Kormonikov som simmade 200 bröst på fantastiska 2.09.5 De svenska stjärnorna som kommer till Norrköping visade fin form. Lars Frölander pressade Alexander Popov på 100 fritt och noterade nytt årsbästa med 49.6. Emma Igelström och Johanna Sjöberg visade även de mycket snabba simningar.

 Coach

PA Blomquist

Barcelona nästa för Per och David!

 NKK simmarna Per Nylin och David Gustavsson åker till helgen till de internationella simtävlingarana i Barcelona. Barcelona tävlingen ingår i en serie av tävlingar kallad ”Mare Nostrum”. Tävlingaran går i 4 avdelningar med Rom-Canne-Monte Carlo och som avslutas i Barcelona. NKK simmarna kommer att resa med PA Blomquist som är på plats med sitt ”Utmanar landslag”. För Per och David är det ett viktigt led i deras förberedelser inför hemma SM i Norrköping. Grabbarna har inte haft tillräkligt med tävlingar borta i USA de senaste månaderna. David som anlänt i dagarna till Norrköping skall simma 200 medley och frisim samt 100 fjäril och fritt. Per skall gå i på sina SM grenar 50 frisim och rygg samt 100 m av samma simsätt. Förhoppningar är bra resultat som pekar i rätt riktning samt att det kanske kan bli någon final. Motståndet är det allra tuffaste då stora delar av Europa eliten är på plats.

PA Blomquist

Filbyter Cup / DM  (Resultat Filbyter Cup)  (Resultat DM) 

I strålande sol så simmades Filbyter Cup och DM i Linköping (Tinnerbäcksbadets ute-50:a). Resultaten var av blandad natur. Filbyter Cup gav NKK 18 guld, 14 silver och 16 brons.
I seniorklassen var det en, för tillfället, seg Magnus Fredriksson (-79) som knep två guld. De kom på 400 fritt och 200 medley. Simningarna där resulterade även i guld på DM. Magnus blev även DM-etta på 800 och 1500 fritt. Dessa fyra guld var de enda som NKK lyckades fixa på DM.
Nyss hemkomne ”amerikanen” Per Nylin (-82) simmade till sig ett silver på 100 fritt med 56.09 och ett brons på halva distansen med 24.69.
Per var även tillsammans med Magnus, Michael Kostesic (-86), Markus Andersson (-84), Erik Ivinger (-86) och Björn Gunnarsson (-89) med i lagkappslagen, som i olika uppställningar tog tre silver på 4x100 fritt, 4x100 medley samt på 4x200 fritt.
Går vi sedan över på meste medaljören så skriver vi Björn Gunnarsson. Han tog totalt sex guld och tre silver individuellt. Guld kom på 50 fritt med 26.55, 100, 200 och 400 fritt samt på 200 rygg och 100 fjäril. Silver blev det på 200 medley, 200 bröst och 100 rygg.

Fyra guld och ett silver mäktade Ponthus Sandell (-90) med efter fina simningar på 200 rygg, 100 fritt, 200 fritt och 200 rygg. Mest imponerade tiden på 200 fritt med sina 2.14.91. Silver blev det på 100 fjäril med 1.13.99.
Nikola Stojmenovic (-88) hade även han en framgångsrik helg och radade upp tre guldlopp på 200 rygg med 2.27.13, 100 rygg på 1,07,80 och sedan på 200 medley. Två silver blev det  vidare på 400 fritt och 100 fjäril. Brons blev belöningen efter 50, 100 och 200 fritt. Nicolas yngre bror Stefan Stojmenovic (-93), Christian Dimell (-89) och Henrik Toll (-90) tog ett guld var.  Stefan och Christian på 100 rygg och Henrik på 200 bröst. Christian tog även silver på 200 rygg och brons på 50, 100, 200 och 400 fritt. Med tiderna på 200 (2.18.54) och 400 fritt (4.49.66) kvalade han in till sommarens SUM-SIM i Malmö veckan efter SM/JSM som i sommar avgörs här på Centralbadet den 27/6-1/7.  Även Henrik Toll knep en bronspeng på 100 fjäril.
Övriga killar som knep medaljer var Kim Swartz (-89) på 200 bröst, där det blev ett brons. Jimmy Hertzman (-91) som tog ett brons på 50 fjäril. Andreas Hemström (-91) tog medalj av samma valör på 100 rygg.
På tjejsidan blev det totalt två silver. Ett av Bodil Hermansson (-87) på 400 fritt och ett av Susanna Gunnarsson (-91) på 100 bröst. Deniese Thorwaldsson (-91) var där trea och belönades då med ett brons.
Brons blev det även för Evelina Karlsson (-90) på 200 bröst och för Emma Sandström (-93) på 50 fjäril.

Summerar vi DM tävlingarna som var ”inbakade” i Filbyter Cup så blev det, som redan nämnts tidigare, totalt 4 guld, 8 silver och 6 brons.

NKK:s årligt återkommande Sponsorsim lockade i år 67 simmare som tillsammans simmade 224 400 meter på en timme. Det gör ett snitt på 3 349 meter per simmare. Mest ork och längst simmade Per Nylin och ynglingen Nikola Stojmenovic. De två lyckades simma hela
4 700 m. I Hajen var det Henrik Eriksson som blev meste simmare med 3 900 m och i Delfinen var Sara Crifält och Malin Andersson endast 300 m efter Henrik. I Karpen blev det delat i topp mellan Linn Karmfalk och Emma Anzén med 2 800 m. På bilden ser vi samtliga simmare som deltog i Sponsorsimmet.
Totalt hade simmarna ordnat 66 företagssponsorer och 23 privatsponsorer som totalt satsade 130 000 kr på simmarna.
NKK SÄNDER ETT STORT TACK TILL SAMTLIGA SPONSORER!

Ford Forema Bil AB - Hårbryggeriet - IF:s skrivbyrå - Folkpool - SM Entreprenad AB - Wilson Logistics SW AB                                     

Spar Lindö - Alltransport -STS Skoglund - ACL Sweden AB - Cafe Bar Sverige AB - Flygrestaurangen - Jönsson Novabolagen -                Bråviks Bagar’n - NKF AB - Holmen Paper AB - Ståthöga AB - Hymo AB - Hans Eriksson Mek AB - Hydrac AB - Nilab -

Merx trading AB - H-Produkter - Åby Järnkonstruktioner AB - Tjäders Redovisn.byrå - AB Inter-Sale - A-Golv - Rör o Sanitetsmont AB -

Händelö Bygg - Anticimex - Bernhard Palm AB - TP Group AB - Alhagens Plåtslageri - HSB Östra Östergörland - Automobilf  David Carlsson - El-Data Service i Östergörland - Tisab - AB SHC Byggservice - Stabil Betong AB - Skanska Asfalt o Betong - MZ Fastighets Service - Westerberg Repslageri - Optiker Kåhre AB - Proffice Outsourcing AB - SAS Bijouterier AB - Jam Jam - SM Entreprenad AB -

F:a Tomas Pettersson - TP Group AB - Magnentus Capital AB - Golvmaterial I Nrk AB - Urban Stille AB Fastigh.konsult - Bil & Kaross Fastighetsteknik AB - Holmen Paper AB - Ståthöga Teknik AB - EH datakonsult  - Norrköpings Tidningar - Toyota-Center - Maxi Ica-Stormarknad - Poltech Inf System AB - Benima Sydost AB - Hårängen - Privattandläkarna  (Britt Anzén) - Frilles Byggservice AB - Ramunderstaden

Wella Cup i Täby. 

NKK har nu klarat av premiären på långbanesäsongen. Detta gjordes i Täby på Wella-Cup, där klubbens Elit- (senior och ungdom) -grupp deltog. Till skillnad från föregående års premiär, var detta en mycket lyckad tävling för NKK´s del. Tävlingar i Stockholm håller alltid mycket hög klass. Trots detta simmade NKK hem 3 guld. I seniorklassen vann Magnus Fredriksson 400 frisim på fina 4,14,45. Här krigade han ner Södertörns Svenske mästare på distansen, Jesper Levander. Magnus var slutman i det 4x100 frisimslag, som vann bara 1/10 före Tureberg. Här startade Markus Andersson på 57,6, Michael Kostesic hade 56,5, ”lillkillen” Björn Gunnarsson 56,7. Magnus avslutade med 56,0.

  Björn hade tidigare tagit hem 50 fritt i ungdomsklassen på fina 26,6. På 50 rygg blev han tvåa med 31,94. Här hamnade Christian Dimell precis utanför pallen med fina 33,1. Fjärdeplats blev det även för Nikola Stojmenovic i juniorklassen. 31,2 på 50 rygg var riktigt bra simmat.  På samma distans slutade Michael Kostesic tvåa i seniorklassen med fina 29,15. Slutligen tog Björn Gunnarsson en snöplig tredjeplats på 400 fritt. Här räknade han fel och stannade vid 300. Fadäsen gjorde att han tappade ca. 5 sekunder. Så en väntad seger blev brons istället. Tiden var trots detta utmärkta 4,37,05.

Delfinsimmet 20-21 september 2003. (Komplett resultatlista) 

Delfinsimmet avgjordes under helgen i Linköping. Medaljfacit för NKK-truppen stannade på totalt 41 medaljer. 13 guld, 17 silver och 11 brons. Totalt så räknades det till 228 personliga rekord bland alla NKK-simmarna.
Tre simmare från NKK fick pris som bäst i sin åldersklass totalt. Emma Sandström (-93), Henrik Toll (-90) och Jimmy Hertzman (-91) var de tre NKK:are som hade en mycket trevlig helg i Linköping.
Henrik Toll var flitig i vattnet och tog medalj på allt han ställde upp på. Guld blev det på 25 fritt, bröst och fjäril samt på 50 fjäril och 50 bröst. Bra tider över lag, bäst på 50:an fjäril med 30.25 och på korta frisimmet med 12.59. Silver på 25 rygg, 50 rygg, 50 fritt och 100 medley. Medleytiden 1.10.03 var utmärkt. Henrik var sedan med i lagkapperna över 4x50 medley och fritt som knep brons. Övriga lagsimmare var John Gunnarsson -90, Stefan Stojmenovic –93, Jimmy Hertzman och Anton Wicksell –90.
Emma Sandström var även hon framgångsrik och fick inte mindre än fyra guld och ett silver med sig hem. Guld på 25 fritt, rygg och fjäril samt på 100 medley. Fina tider hela vägen med 1.28.08 på medleyn som topp. På 25 bröst så blev det silver efter 19.90.
Jimmy Hertzman mäktade med två guld. De kom på 25 bröst med 17.73 och på 25 fjäril med 15.22. Silver blev det på 50 bröst med 39.23. På 25 fritt och rygg samt på 100 medley blev det till slut brons.
Sara Crifält (-91) tog guld på 25 fritt och fjäril med tiderna 13.72 respektive 15.20. Fyra silver blev det efter 50 rygg, fritt och bröst samt 25 rygg och sedan brons på 100 medley och 25 bröst. Sara simmade även i lagkappen över 4x50 fritt tillsammans med Sara Niklasson (-90), Evelina Karlsson (-90) och Malin Andersson (–91), där de tog ett silver.
Stefan Stojmenovic (-93) tog ett guld på 25 rygg med fina 17.45 och sedan tre silver på 25 fritt, bröst och fjäril.100 fjäril med 1.24.63 belönades med ett brons.
Emma Ansén (-93) skuggade hela helgen sin träningskompis Emma Sandström och kämpade till sig tre silver efter Emma på 25 fritt, rygg och fjäril. 15.82 på frisimmet var den tiden som var starkast. Brons blev det på 100 medley med fina 1.29.99.
Malin Andersson och Patricia Demir (-93) tog var sitt brons. Malin på 25 rygg med 17.06 och Patricia på 25 bröst med 20.47.
Bra simning som inte räckte hela vägen fram till medalj gjorde bland andra även Sofia Green (-90) på 50 rygg med fina 38.63 och på 25 fritt med 14.89.

NKK väl framme i Ungdoms-GP.  (Komplett resultatlista)

Norrköpingssimmarna har i helgen deltagit i Svenskt Ungdoms Grand Prix som avgjorts på flera olika platser i Sverige. Östgöta-delen arrangerades av Linköping och NKK:arna höll sig väl framme i resultatlistorna.

 15 åriga Nikola Stojmenovic var trögstartad. Två halvsega lopp på förmiddagen, ändrades till två riktig bra lopp på eftermiddagspasset. Vinst på 400 medley med 5,11,79 och vinst på 200 fritt med nya perset 2,11,12. På förmiddagen vann Nikola 200 rygg och tog brons på 400 fritt.

Ryggsimmaren, Cristian Dimell 14 år, har även fått igång sitt frisim. Två övertygande lopp på 200 och 400, där 400 renderade ett silver med fina personliga rekordet 4,38,78. Pers även på 200 fritt med 2,11,87, vilket räckte till brons. På specialdistansen 200 rygg blev det silver.

Björn Gunnarsson, 14 år, vann programenligt 200 rygg och 100 fjäril, men fick överraskande nog se sig besegrad på 200 frisim. I samma klass blev det brons för Henrik Eriksson på 100 bröstsim. Ett år äldre Johan Ullstrand fick betalt för mycket gedigen träning sista tiden. Detta genom att ta silver på 100 fjärilsim med nya perset 1,11,41. Johan tog även silver på ovana 200 ryggsim. En överraskande silvermedalj blev det för John Gunnarsson, 13 år, på 200 ryggsim. Tiden 2,46,76 var mycket imponerande. 

På 800 frisim tog NKK silver och brons o flickornas 14 års-klass. Detta genom Christin Österman och Ida Pettersson. Christin spädde på med ytterligare två brons på 200 bröstsim

och 100 fritt.

13 år gamla, Henrik Toll fortsätter att tävla på ett imponerande sett. Guld på 100 fjäril, med tiden 1,10,68 och guld även på 100 bröstsim. På bröstsimmet tog ett år yngre Jimmy Hertzman silver på fina 1,24,66, pers med en dryg sekund. I den tuffa klassen flickor 12-13 år, tog Susanna Gunnarsson brons på 200  bröstsim med fina 3,07,98. Ännu bättre gick det för Evelina Karlsson, som krossade sitt rekord på 100 fritt och simmade in som tvåa på 1,07,50.

Slutligen så tog Frida Ågren ett brons på 100 rygg med 1,24,40.

Här är en liten orsak till dålig hemsideuppdatering.
Undertecknad och Eva fick den 16 augusti en liten krabat vid namn Gustav. 4150 gr och 55 cm stor. Jag har varit pappaledig men är nu tillbaka igen.
Vi tackar för alla fina gratulationer och hälsningar.

Mats & Eva

Medaljregn vid EM över NKK Masters
Margareta Brask & Nisse Kling  (Nisse flankeras av okänd förmåga)

Efter flygresa Arlanda – Paris – Montpellier, klev vi, Nisse, Lena och Margareta, ut från flygplatsen i södra Frankrike till den väntande tropiska hettan. En bussresa som normalt skulle ta ca 1 timme för att komma till den lilla staden Millau, där tävlingarna skulle gå av stapeln, visade sig ta närmare 4 timmar. Två vägfiler blev till en vid ett otal tillfällen, men hur detta kan innebära totalstopp i trafiken, kan väl bara inträffa i Frankrike. Vår busschaufför, tappade även han tålamodet till slut och tog oss på andra vägar, vilket innebar lite ”sight-seeing” för vår del, även om vi vid flera tillfällen satt med hjärtat i halsgropen, då vi åkte på de smala vägarna, med branta stup på sidan och möte skedde.

Vi kom dock fram till slut, till Millau, en liten stad på 22.000 invånare i södra Frankrike, omgiven av höga höjder med den klara och svala floden le Tarn rinnandes genom staden, otroligt vackert. Nisse inkvarterades i stadens centrum medan Lena och Margareta campade någon kilometer utanför staden, en alldeles utmärkt campingplats med alla tänkbara bekvämligheter såsom riktiga sängar, var sitt krypin, kylskåp och spis.

På måndagen den 25 augusti var det invigning av de IX:e Europeiska Mästerskapen i Masters simning. Ett antal potentater höll invigningstal, på franska givetvis, men tolk fanns vid sidan av. En popgrupp ”Obsession” uppträdde med mycket proffsigt framträdande. Kvällen avslutades med fyrverkeri och ballonger.

På tisdagen var det tävlingsdags. Drygt 3 000 simmare från 32 nationer, 850 simklubbar, varav 9 svenska, var representerade. Tävlingarna fortsatte sedan veckan ut.

Trots den höga värmen, vissa dagar +37ºC och långa väntetider, lyckades trion över förväntan.

Nisse simmandes i åldersklassen 80-84, utklassade i sedvanlig ordning sina medkonkurrenter och tog inte mindre än fem guld på sina fem sträckor, 200, 400, 800 fritt, 100 och 200 rygg. Inte nog med guld, det blev europarekord på samtliga frisimssträckor med rejäla putsningar av tiderna. Givetvis blev det svenska rekord på ryggsimssträckorna, och knappa sekunden från europarekord på 100 rygg. Detta var 13:e gången som Nisse slagit europarekord sedan han gick upp i 80-klassen. En helt imponerande prestation!

Margareta (55-59) lyckades även bra och tog fyra medaljer, varav guld på 400 fritt, silver på 200 fritt, brons på 800 fritt, delad bronsplats på 50 fritt samt en 5:e plats på 100 fritt. Margareta satte även svenska rekord på 400 och 800 fritt

Lena (45-49) gjorde fina simningar och slog personliga rekord i masterssammanhang på samtliga sina sträckor. Hon sam bröstsimssträckorna 200, 100, 50 samt 200 medley.

År 2005 kommer Masters-EM att gå i Stockholm, vilket kanske kan sporra övriga Masters simmare i NKK att satsa lite extra. 

Inne premiär för NKK-simmarna 

Den emotsedda säsongspremiären, efter sommaruppehåll, skedde på Violdoppet i Flen.

Den 53 man starka truppen skötte sig bra. Tvåa totalt i klubbstriden, tät efter Stockholmspolisen. Det var som vanligt många personliga rekord och medaljerna flöt in i strid ström.

  Mest medaljbehängd blev Michael Kostesic, som i herrarnas seniorklass tog guld på 100 medley. Tiden 1,02,77 var personlígt rekord. Här förpassade han juniorlandslagsmannen och favoriten, Pontus Renholm, till andra platsen. På 100 bröstsim blev det silver, medan 100 fritt o ryggsim renderade två bronsmedaljer. I damernas seniorklass tog Erica Granesäter två silver och ett brons på 100 medley, 100 rygg  respektive 100 fritt. I klassen pojkar 15-16 år, dominerade Björn Gunnarsson och Nikola Stojmenovic. Guld för Björn på 100 fritt och guld för Nikola på 100 rygg. Björn spädde på med två silver och Nikola med två brons. I de ungdomsklassen var Henrik Toll, 13 år, totalt överlägsen. Tre guld efter kanontider på 100 fritt, 1,03,71, 100 bröstsim, 1,17,93 samt 30,39 på 50 fjärilsim. Henrik har äntligen börjat få ordning på sin träning och här visar sig det direkt med fina personliga rekord som belöning. I motsvarande klass för flickor tog Sara Crifält brons på 100 bröstsim och 50 fjäril. Starkt gjort, då hon tävlade mot ett år äldre. 

 I den yngsta klassen för 11 år och yngre Tog Stefan Stojmenovic brons på 50 rygg. På flicksidan fick vi se tävlingens lyckligaste medaljörer i Patricia Demir och Katarina Karanovic, som tog silver respektive brons på 50 bröstsim.
 
I lagkapperna tog NKK´s herrseniorer en meriterande seger, då de slog Polisen på 4x50 fritt. Kanontid där av yngst i laget Björn Gunnarsson, 24,9 ! Yngsta killlaget var än värre då de vann både frisims- och medley-lagkappen. Här simmade Henrik Toll, John Gunnarsson, Jimmy Hertzman, Simon Skoglund, samt Stefan Stojmenovic. Yngsta flickorna tog två silver genom Sara Crifält, Sara Niklasson, Evelina Karlsson och Malin Andersson

Simframgångar för NKK Masters

 Vid helgens simtävlingar, Öppna Mastersmästerskapen i Köpenhamn, deltog från Norrköpings Kappsimningsklubb Nils Kling, Lena Johansson, Annika Svensson och Margareta Brask.

Ett stort antal simmare hade samlats, förutom flertalet, självfallet, från Danmark fanns även många simmare från Norge och Sverige. De individuella starterna hade begränsats till tre stycken, för att tävlingarna skulle hinnas med under en dag.

Fina simningar gjordes av Lena Johansson och Annika Svensson som satte personliga rekord på så gott som alla sina distanser. Lena (45-49) slog rekord på sina tre lopp, 50 frisim, vilket resulterade i en bronsplats, 100 frisim samt 50 fjäril, där hon placerade sig som fyra.

Annika (25-29) sam 50 frisim, 50 bröstsim med personligt rekord och en silverplats samt 100 bröstsim med personligt rekord och en bronsplats.

Nils (80-84) tog guld på sina sträckor 50 ryggsim och 50 fjärilsim. Tyvärr blev Nils diskad för tjyvstart på 50 frisim.

Margareta (55-59) vann sina sträckor 100 frisim, 50 frisim och 50 fjäril.

Nästa tävling för NKK Masters blir tävlingen Masters-Höst i Linköping den 15 november.

Guldregn över NKK i Eskilstuna  (Bilder från Hoppe) 

I helgen avgjordes Hoppe Sim-cup i Eskilstuna. Mest framgångsrik var inte helt oväntat 13-åriga Henrik Toll. Henrik tog inte mindre än 6 individuella guld och det i utklassningsstil! Trots att han inte hade något motstånd presterade Henrik riktigt bra tider under helgen med 27,45 på 50 frisim som topp.

Nästan lika framgångsrik var 12-åriga Sara Crifält. Det blev 5 guld och 1 silver för Sara under helgen. Sara visar att formen håller i sig inför Ungdoms-SM som simmas om cirka 2 veckor. Sara simmade väldigt bra och noterbart är att hon för första gången simmade under 30 sekunder på 50 frisim. Sara fick tiden 29,90.

Dessa två var också delaktiga i de lagkappstriumfer som NKK hade i helgen. Henrik var med i de lag som tog 2 guld och 2 silver. Övriga som simmade i laget och som simmade väldigt bra var Andreas Hemström(12 år), Jimmy Hertzman(12 år) och Anton Wicksell(13 år).

Jimmy var även på pallen individuellt. Han segrade på både 50 och 100 bröstsim. På 100 noterades han för ett nytt pers med tiden 1.21.70 vilket lovar gott inför Jimmys USM debut. Jimmy var också 3:a på 50 fjäril och 100 medley. Anton tog ett brons på 100 bröstsim.

I tjejernas 1:a lag som utklassade allt motstånd och tog 4 guld ingick förutom Sara C också Evelina Karlsson(13 år), Sara Niklasson(13år), Malin Andersson(12 år) och Sanna Gunnarsson(12 år). Tjejernas 2:a lag som bestod av Anna Ringborg(13 år), Sophia Johanson(13 år), Vickan Westerberg(12 år), Linda Pettersson(12 år) och Deniese Thorvaldsson(12 år) knep 2 brons under helgen.

Tjejerna i lagen var också duktiga individuellt. Evelina kom 2:a på 100 medley och 3:a på 50 fjäril. På fjärilen fick hon se sig slagen av Sara N som vann med tiden 33,63. Sara N knep också bronset på 50 frisim. Malin kom 2:a på 50 ryggsim och 50 frisim inte långt efter Sara C. Malin knep även bronset på 100 medley. Linda P fullbordade NKK´s trippel på 50 frisim F12 genom att komma 3:a. Sophia J kom 3:a på både 50 och 100 bröstsim F13 och Deniese knep bronset på 100 bröstsim F12.

Bland 11-åringarna blev Andreas Dahl enda medaljör med ett silver på 50 bröstsim.

Emma Anzén och Emma Sandström båda 10 år unga tog två medaljer vardera. Emma A kom 2:a på 50 ryggsim och 3:a på 50 frisim medans Emma S tog 2 silver på 50 bröstsim och 50 frisim.

I den yngsta klassen tog Christoffer Dahl(9 år) silver på 50 frisim och brons på 50 ryggsim. Malin Pettersson(9 år) tog ett silver på 50 frisim.

Andra som simmade väldigt bra i helgen utan att riktigt komma ända upp på pallen var Andreas Hemström, Linn Karmfalk(11 år) och Josefin Rydberg (8 år).

NKK DELFINER HAR VARIT I NEWCASTLE (Bilder från Newcastle)

 NKK´s tävlingsgrupp DELFINEN har varit i England/Newcastle på kombinerad tränings och nöjesresa, resan som blev verklighet efter en förälders kontakter med simklubben Newcastle Swim Club i centrala Newcastle.

Första kontakten och planeringen inför resan togs i månadsskiftet Februari/Mars och arrangerades och finansierades av gruppens föräldrar och gick av stapeln måndag till fredag i förra veckan.

Gruppen bestod av 15 simmare ( 9-12 år) 2 tränare och hela 14 föräldrar.

Under de 5 dagarna i Newcastle så hann man förutom träning och en ”mini” tävling med att besöka Europas största köpcenter (Metrocenter) , Alnwick Castle där Harry Potter filmerna är inspelade , badpalatset Wet´n Wild och beskåda ligacupmatchen i fotboll mellan Newcastle United och West Bromwich tillsammans med drygt 46.000 andra åskådare!

Höjdpunkten var nog torsdagskvällens ”mini” tävling som Newcastle Swim Club med tränaren Gary Donkin i spetsen arrangerade. Det var en fantastisk stämning både på läktaren och runt bassängen, där NKK´s simmare lyckades att prestera väldigt fina tider och det slogs mängder med personliga rekord.

Hela gruppen landade sent på fredagskvällen på Skavsta flygplats med mycket trevliga minnen och upplevelser från norra England och med hopp om att Newcastle Swim Club snart kommer på besök till Norrköping så att vi får visa upp vår stolta stad för dem.

SUM-SIM region i Linköping. (Komplett resultatlista: Regionen   Totalt)

 Björn Gunnarsson (-89), Nikola Stojmenovic (-88), Christian Dimell (-89), Jimmy Hertzman (-91) och Sara Crifält (-91).
Där har ni NKK.s finalister individuellt till SUM SIM:s (Svenska Ungdomsmästerskapen) riksfinal i Stockholm helgen 22-23 november. Detta stod klart efter helgens kvaltävlingar i Linköping.

Björn Gunnarsson kommer att vara flitig i vattnet. Han kvalificerade sig på hela fem individuella distanser. På pappret blir han den stora medaljfavoriten med slagläge på ett flertal distanser.

På 400 fritt ligger Björn 8:a efter 4.29.26. På 100 fjäril blev det delad 5:e plats med 1.04.71. På 100 fritt är det en 2:a plats som gäller. På 200 medley blev det en 5:e plats på 2.19.98. Sist men inte minst så blev det en 8:e plats på 100 rygg med 1.06.13. Finalist på 100 rygg blev också Christian Dimell efter ett fint lopp med tiden 1.06.91. Tiden räckte till en 14:e plats. Björn och Christian ingår även i pojkarnas äldre lagkappslag över 4x100 fritt som kvalade in som 14:e lag. I laget simmar även Nikola Stojmenovic och som sista viktiga kuggen ser vi Sebastian Kindström (-87).

-Björn har all anledning att vara nöjd efter helgen. Medaljchanserna ligger främst på 100 fritt och 200 medley. Det blir inte lätt, då det på 100 fritt inte tillåts några misstag och på 200 medley är det mycket jämt med fyra simmar på 2.19, säger Mats Sjöstrand, tränare i NKK.

Nikola Stojmenovic kvalade in på sina två specialdistanser, 100 och 200 ryggsim. 8:a på 100 och 10:a på 200. Fina tider i 1.02.50 respektive 2.16.42, detta trots att han ej varit fullt toppad, utan det ska förhoppningsvis kulminera i Stockholm.

I de yngsta klasserna så finner vi Jimmy Hertzman och Sara Crifält som debutanter i lite större sammanhang.
Sara kvalade in på 100 ryggsim som 14:e med ett personligt rekord på hela fem sekunder. Klockan stannade på 1.15.12 . Sara gjorde även ett mycket fint 100 fritt på 1.05.45. En tid som räckte till reservplats 2 i grenen.

Jimmy Hertzman knep en finalplats 100 bröstsim med 1.22.10. En tid som gav en 9:e plats.

De yngre pojkarna lyckades kvala in båda sina lag. På 4x100 medley ligger de 4:a och på 4x100 fritt ligger de 9:a.
I laget ingår, förutom Jimmy Hertzman, John Gunnarsson (-90), Henrik Toll (-90) och Ponthus Sandell (-90). Ponthus hade med all säkerhet varit med och någon finalplats individuellt om inte hösten blivit totalt förstörd av skador. Ponthus bröt fotleden på två ställen i somras och har just kommit igång med träningen.

Bra simningar som tyvärr inte räckte ända fram gjorde de yngre flickorna i lagkappen över 4x100 fritt. Sara Niklasson (-90) simmade på 1.06.38, Sara Crifält missade tyvärr en vändning och tappade mycket tid. Klockan stannade till slut på 1.07.72. Evelina Karlsson (-90) simmade på 1.06.25 och på sista sträckan Anna Ringborg (-90) med fina 1.07.7. Denna fina simning blev en 20:e plats just utanför finalfältet dit de 16 främsta tog sig i varje gren.

NKK tog flest guld i Skärblacka. (Komplett resultatlista)

Norrköpings KK har i helgen arrangerat Östergötlands Knatte mästerskap i Skärblacka. Tävlingen är öppen för simmare födda 1991 och yngre och avgörs i fyra enkelklasser. Totalt var det 200 simmare på plats i Skärblacka simhall. NKK hade största truppen med sina 84 simmare. NKK tog även hem flest guld. Hela 15 guld av 32 möjliga gjorde att man var ett guld vassare än LASS - Linköping.

  I klassen för 12-åringar tog Sara Crifält tre guld. Det var på 50 fjäril, rygg och frisim. Mycket imponerande 33,41 på fjärilsim var hennes toppresultat. I samma klass för pojkarna tog Jimmy Hertzman  två guld på 50 fjäril och bröstsim. Bröstsimmet var tävlingens mest överlägsna seger, då tiden 38,2 var 3 sekunder före tvåan i loppet. Övrig medaljör i denna klass var Malin Andersson.

 I klassen 11 år blev det inga guld, men två medaljer genom Andreas Dahl och Sebastian Karlsson.

 10 årsklassen dominerades av NKK på både flick och pojk sidan. Stefan Stojmenovic och Emma Sandström tog tre guld vardera. Stefan på 25 fjäril, rygg och fritt. Emma vann 25 fjäril, bröstsim och fritt. Övriga NKK-medaljörer var här Emma Anzén och Patricia Demir.

I yngsta klassen för 9 år och yngre vann NKK 4 guldmedaljer. Värst var Malin Pettersson som vann 25 fjäril, rygg och fritt. Malin imponerade mest på frisim med fina 17,5. Christoffer Dahl vann en stenhård fight på 25 bröstsim, där hans segrartid, 22,30 var endast 3/100 före tvåan. I klassen tog, endast 8 år gamla, Josefine Rydberg och Malin Eriksson varsin medalj på rygg respektive bröstsim.

Litho Cup 4-5 oktober 2003 i Motala. (Komplett resultatlista) 

Magnus Fredriksson (-79) och Björn Gunnarsson (-89) blev NKK:s enda guldmedaljörer i helgens Litho Cup som avgjordes i Motala. Tävlingen höll god klass och fina tider presterades över lag. NKK kom tvåa i klubbstriden efter Linköpings ASS med Elfsborg och Hallsberg på delad tredje plats.
Magnus vann 400 och 1500 fritt på godkända tider i 4,07,51 och 16,37,03.
Björn vann 100 och 400 fritt samt 100 rygg. Tiden på 400 fritt ligger i topp med 4,29,51. Silver blev det på 200 medley efter fina tiden 2,19,56.

Erik Ivinger (-86) tävlade endast en av dagarna och tog två silver. 200 fritt på 1,56,46 och efter Magnus på 1500 fritt med fina 16,41,95. Tiden på 1500 fritt tog in Erik på bästa listan genom tiderna. Han tog över ”gamle” Henrik Cleverdals tiondeplats.

Henrik Toll (-90) fick utdelning efter bra träning på 200 fjäril med tiden 2,40,67. På samma distans så kämpade sig Sebastian Karlsson (-92) till sig samma valör. Stort  kämparhjärta visade sig och klockan stannade på 3,54,70.
Jimmy Hertzman (-91) tog silver på 200 bröst med fina 3,01,49.
Sara Crifält (-91) kryper närmare och närmare en SUM-SIM final fram i november. Silver på 100 fritt med 1,07,13 visar att Sara kommer att kriga för en plats bland de 16 som tar sig till final.
Susanna Gunnarsson (-91) är även hon på rätt väg efter silver och 1.25.36 på 100 bröst.
-Ja, det ser bra ut inför stundande SUM-SIM regionsfinaler i Linköping helgen 25-26 oktober. Det finns fler simmare, förutom tjejerna,  som kan överraska och knipa en finalplats till riksfinalerna i Stockholm sista helgen i november, säger Mats Sjöstrand, tränare i NKK.

På bronsplats hittar vi Nikola Stojmenovic (-88) och Christian Dimell (-89). Båda slog till påp 100 rygg med tiderna 1.04.79 respektive 1,09,37.

Fina tävlingar gjorde bl.a. Sebastian Kindström (-87) som för första gånge gick under minuten på 100 fritt. Klockan stannade på 59,75. Joakim Jonasson (-87) hade en bra helg med fina lopp och personligt rekord på de flesta.

Stora framgångar för NKK i Stockholm

Norrköpingssimmarna har under helgen deltagit i den årligen återkommande Arne Borgs minne i Stockholm. Tävlingar i Stockholm borgar för mycket fina startfält och här fanns flera av landslagssimmarna på plats, mest namnkunnig var dubble Europamästaren, Stefan Nystrand, Södertörn. Trots detta stod sig NKK:arna mycket väl i konkurrensen.

Seniorklassen, som var klart tuffast gav en medalj. Michael Kostesic hade genomgående mycket fina simningar . Han imponerade mest med JSM-kval på 100 medley, 1,01,41, som räckte till en femteplats. Bronset kom dock i specialgrenen 50 rygg. I samma klass simmade även Erik Ivinger och Markus Andersson mycket starkt.

I pojkar 15-16 år gjorde Nikola Stojmenovic mycket bra ifrån sig, med idel topplopp. Brons på 100 medley (1,05,31) och brons på 50 rygg (30,22) blev hans medalj skörd. Pojkar 13-14 år kom att domineras av NKK´s Björn Gunnarsson, som vann 50 fjäril (28,32) 100 medley (1,05,25) och 50 bröst (34,31). På 50 rygg blev det silver med nya perset 30,85. Han var även först i mål på 50 fritt, men hade tyvärr en liten för snabb start och blev diskad. Då fick en annan NKK:are kliva högst upp på prispallen på den sträckan. Christian Dimell vann på mycket fina 27,58, vilket var nytt personligt rekord med hela 1 sekund. Christian tog även brons på 100 medley och 50 rygg. I samma klass tog Henrik Toll två silver på 50 fjäril och 50 fritt, samt ett brons på 50 bröstsim.

I yngsta pojkklassen (pojkar 12 år och yngre) tog Jimmy Hertzman silver på 50 bröstsim (38,02) och brons på 100 medley (1,17,62). Båda loppen var nytt personligt rekord med över 1½ sekund.

På tjejsidan var det lite färre medaljer, men i yngsta klassen hade man klassen dominant i Sara Crifält som vann tre guld, ett silver och ett brons. Guld på 50 rygg (35,75) där det blev en dubbelseger för NKK, då klubbkompisen, Malin Andersson knep silvret. Guld även på 50 bröst (38,87) samt 50 fritt (30,50).  Silver på 100 medley, där hon  gjorde ett kanonlopp med utmärkta tiden 1,14,82. Bronset kom på 50 fjärilsim.

Utmärkta simningar även av 13 åriga Evelina Karlsson, som krossade sina ”pers” på bröstsim och medley. På 50 bröstsim blev det 38,59 och en bronsbläcka.

NKK:s mål i Sum-Sim
Två medaljer, personliga rekord i 80 procent av loppet och en rad placeringsförbättringar.
Det är NKK-tränaren Mats Sjöstrands förhoppningar inför Sum-Sim-finalerna som avgörs i klassiska Eriksdalsbadet i Stockholm lördag-söndag.
- Våra simmare har utvecklats mycket sedan kvalen avgjordes och vi hoppas de ska kunna förbättra sig avsevärt i helgen, säger Mats.

Sex simmare har kvalificerat sig till de individuella loppen. Här ger Mats Sjöstrand sina kommenterar kring deras chanser:
Björn Gunnarsson, född -89, är det största hopp. Björn har kvalificerat sig till fem grenar, 400 m fritt, 100 m fjäril, 100 m frisim, 200 m medley och 100 m ryggsim.
- Troligen stryker vi 400 m fritt. Här har Björn små chanser och då 100 m fjäril avgörs under samma pass är det bättre att han får komma utvilad. På 100 m fjäril har han sjätte bästa tiden men har kapacitet att gå ner kanske 1,5 sekunder. Jag tror han slåss om medaljerna.
-På 100 m fritt kom han tvåa tidsmässigt med 56,21 i kvalet. Steget fram till ettan David Larsson, Skäret är dock långt, 53,78 har han som bästatid, så guld blir svårt att nå. Men kanske en plats på pallen.
- På 200 m medley är han femma med 2,19,9, lite drygt två sekunder bakom ettan Andreas Ydremark, Lass. De sex första ligger dock inom tre sekunder så chansen till en pallplats finns.
- 100 m rygg blir också en tuff gren där vändningarna kan bli väldigt avgörande. Med lite stolpe in kan det bli medalj även här, tippar Mats Sjöstrand.
Christian Dimell, född -89, har haft tekniska problem med sitt ryggsim.
- Han tog medalj ute på 200 m rygg i somras, men inte fått till det riktigt i höst. Är 14:e man i statistiken men bör kunna gå under sina kvaltid på 1.06,9, säger Mats.
Jimmy Hertzman, född -91, gör debut i sådana här sammanhang. Han ligger nia på 100 m bröst med tiden 1,22,10.
- Jimmy har gått ner en sekund till men att han ska nå pallen tror jag blir svårt. Där handlar det om 1,18, tippar Mats.
Nikola Stojmenovic, född -88, gör sin start på Sum-Sim. Är kvalificerat på 100 och 200 m ryggsim.
- Men det blir svårt för honom att nå pallen. På 200 m exempelvis krävs det nog kring 2,11 för medalj, Nikola har kvalat in på 2,16,4 som tionde man, berättar Mats.
Sara Crifält, född -91, är enda tjejen att göra en individuell start. Sara simmar 100 m rygg och är andrareserv på 100 m fritt.
- Sara är en riktig fighter, men det krävs nog 1,13,5 om hon ska kunna vara bland de tio främsta. När det gäller 100 m fritt så krävs det två strykningar för att hon ska få chansen men det är inte så vanligt, berättar Mats.
NKK är med på tre lagkapper också. Framför allt har man goda möjligheter till medalj på 4x100 m medley och 4x100 m fritt bland de yngre grabbarna (född -90 och senare) där kvartetten består av Pontus Sandell, John Gunnarsson, Henrik Toll och Jimmy Hertzman.
I medleylagkappen simmar Pontus rygg, Jimmy bröst, Henrik fjäril och John frisimmet.
Även bland de äldre grabbarna NKK ett lag på 4x100 m fritt. Här simmar Nikola Stojmenovic, Sebastian Kindström, Christian Dimell och Björn Gunnarsson. De lär dock få svårt att nå ända fram till pallen.

(Skrivet av Kenneth Tapper, Folkbladet)

Statistik på NKK:s simmare. 10 bästa HERRAR   10 bästa DAMER

Nu finns det en mycket bra databas för Sveriges simföreningar. Vi har med hjälp av OCTO, som databasen heter, tagit fram statistik på de 10 bästa resultaten inom klubben på varje distans. Resultat som är gjorda under 2003. Håll till godo. Länkarna till detta kommer sedan att ligga i menyn här ovan.

PA på World Cup

PA Blomquist, sportchef och klubbdirektör i NKK, befinner sig nu i Seoul, Sydkorea, för att coacha fram 4 simmare från Utmanarlandslaget under World Cup. PA är förbundskapten för Utmanarlandslaget. Med PA som coach kan det inte gå något annat än bra.
Vi önskar honom och simmarna ett stort LYCKA TILL!!!!

Guldmedaljer till NKK’s Masterssimmare

Guld och personliga rekord för fyra  Masterssimmare vid helgens tävling ”Masters Höst” i Linköping 

Flest guld tog Lena Johansson (45-49) med segrar på distanserna 200 frisim, 200 bröstsim och 50 bröstsim. Lena satte personliga rekord på de två första sträckorna. På 200 bröstsim putsade hon sitt tidigare rekord med 6 sekunder.

Annika Svensson (25-29) tog guld på 50 fjärilsim och 50 bröstsim. Det blev silvermedalj på 200 bröstsim, där Annika slog personligt rekord med hela 8 sekunder.

Nyförvärvet, Ulf Karlsson (35-39) vann sina sträckor 50 ryggsim och 800 frisim. På 800 frisim var det fram till 400 mycket jämnt, sedan lyckades Ulf dra ifrån längd för längd för att i mål vara 6 sekunder före tvåan från LASS.

Margareta Brask (55-59) vann sina sträckor 50 frisim och 50 fjärilsim. Margareta slog personligt rekord på 50 fjärilsim.
Nils Kling, Mastersgängets säkra guldkort, var tyvärr sjuk och fick stå över denna tävling.

Invigning är avklarad!!!

Nu har Centralbadet fått en ansiktslyftning som varit efterlängtad. Den nya äventyrsdelen är invigd och klar. Fredagen den 7 november var det badklart och besöksantalet denna första helg var på topp.

4 JDM titlar till NKK (komplett resultatlista)
NKK:s simmare har i helgen varit i Linköpings simhall och tävlat för att försöka simma sig till titeln juniordistriktsmästare.
Bland pojkarna så lyckades Erik Ivinger (-86) bäst genom att bli etta inte mindre än tre gånger, guld på 1500 fritt, 400 fritt och guld även på 200 fritt. På 100 frisim blev det ett brons för Erik. Michael Kostesic (-86) bidrog med klubbens fjärde och sista medalj av den ädlaste valören på distansen 50 ryggsim. Michael fick nöja sig med silvermedaljen på 50 frisim och ett brons på 100 medley,
En stark prestation gjorde Nikola Stojmenovic (-88) som med sina 2.15.00 på 200 rygg såg till att klara kvaltiden (2.15.36) till JSM och satte också med denna fina tid ett nytt personligt rekord. Tiden räckte inte riktigt enda fram till att titulera sig distriktmästare då den 3 år äldre Olof Gottvall från Linköping simmade tio hundradelar snabbare. Nikola knep även silvret på 100 rygg.
Övriga medaljörer bland grabbarna blev Björn Gunnarsson (-89) silver på 400 medley och brons på 200 medley, Marcus Andersson (-84) brons på 100 bröst och till sist Henrik Toll (-90) som tog silver på 200 fjäril.
Bland tjejerna så var Bodil Hermansson (-87) den ende NKK are som fick besöka prispallen, detta för att mottaga en bronspeng på distansen 200 rygg. I samma gren kom Malin Andersson (-91) på en fin 5:e plats.
Övriga tjejer som var nära pallen var Lisa Nicklasson (-87) med en 4:e plats på 400 fritt, Sara Crifält (-91) med en 4:e plats på 50 bröst och Susanna Gunnarsson (-91) även hon med en 4:e plats på distansen 200 bröst.
Tävlingen dominerades annars kraftigt av LASS, detta bevisades inte minst vid lagkapperna där de lyckades att bli distriktsmästare vid samtliga försök!

RAPPORT FRÅN DAVID

Hej på er där hemma! Jag skulle vilja börja med att gratta alla till fina resultat från Sum-Sim Region, imponerande! Nu är det bara att hoppas att de som gick vidare till Riks fortsätter att slå pers och visa framfötterna. Sum-Sim Riks var helt klart en av mina favorit tävlingar.  

Här i Cincinnati flyter allt på som det ska med mycket simning och skola. Jag tar 18 credits denna termin vilket är ganska mycket och det blir en hel del skolarbete. Eftersom mitt program är till hälften ingenjörs inriktat blir det en hel del matte, och det är detta som tar det mesta av min tid. Innan jag kom hit så hade jag någon konstig uppfattning att jag skulle vara före de andra i matte och andra ämnen. Jag hade fel, det visade sig istället att jag var efter dem i de flesta ämnena, speciellt i matten.  

Simningen har varit lite speciell i år då skolan bygger en ny pool och vi måste träna i en annan pool, 15 minuters bussfärd från skolan. Detta gör att träningsschemat blir lite tillknycklat. Istället för att ha två simpass per dag har vi ett tre timmars pass varje förmiddag. Jag var lite skeptisk till att bara ha ett simpass per dag men det har fungerat bra. De träningspass vi har blir dock väldigt hårda och långa och det blir inte många återhämtningspass. De två senaste veckorna har vi simmat långbana (Bassängen är som Örebros simbassäng och kan fungera både som kort och långbana.). De flesta av dessa pass har varit över 9000 m och det har varit ganska tungt för mig som inte är van att simma så många meter. Det känns dock skönt att få en stabil grundträning att jobba vidare från.    

Tävlandet började förra veckan då vi mötte Louisville. Det gick bra och vi vann enkelt. Det kommer dock att bli tuffare detta år då ett par duktiga simmare tog examen förra året medan de nya simmarna vi ”fick” inte var så snabba. Vi hade det lite tufft med rekryteringen då vi inte har någon pool. Skolan har även dragit ner på simlagets budget så tränaren har inte så mycket stipendiepengar att ge ut. 

 Allt flyter i alla fall på väldigt bra och jag stortrivs. Att åka till USA och simma och plugga är verkligen något som jag rekommenderar att satsa mot för alla som har möjligheten. Man är verkligen privilegierad när man kan få stipendium att simma och studera i ett annat land.   

 Lycka till

David

Erik Ivinger

Erik Ivinger Nordisk juniormästare.

Det blev guld för NKK´s talangfulle frisimmare, då Nordiska juniormästerskapen avgjordes i Oslo under helgen. Guldet kom på lagkappen 4x100 frisim, där Erik (bild till vänster) hade den viktiga förstasträckan. Han lade med sina 52,3, grunden för övriga killar i det Svenska laget, då han var snabbast på startsträckan. Samma sträcka simmade han på 4x200 frisim. Det laget tog silver efter Danmark och Erik genomförde sin sträcka på 1,55,5. Ytterligare ett silver blev det i 4x100 medley, där Erik avslutade med mycket fina 51,1 på frisimssträckan. Individuellt tog han även brons på 400 fritt. Här var han rankad femma i startfältet. Nu blev det bara han två Danskar som var före i mål. Med tiden 4,02,3, kopierade han sin simning från JSM vilket är mycket bra, med tanke att det var en vecka efter formtoppen. Det var även ytterst nära att bli medalj på 100 fritt. Med 52,0 var han endast 2/10 från silvret. Nu blev det en slutlig fjärde placering. Sverige var överlägset bästa nation, både i poängkampen och i medaljstriden.

Junior – SM i Umeå

 5 finaler, 6 semifinaler och 20 klubb. Där har ni resultaten för årets junior-SM som avgjordes 27-30/11 i Umeå. Detta ska jämföras med fjolåret, då vi i Malmö tog en final, tre semifinalplatser och var 36:e klubb. Det går åt rätt håll !

Vi brukar gnälla på otur med placeringar precis utanför final, men i år var det verkligen stolpe in. Erik Ivinger presterade två riktigt ”ruttna” försökslopp på 200 och 400 fritt. Med 2/10 respektive 1/100 tog han sig till final på båda sträckorna. Micke Kostesic gjorde ett dåligt semifinallopp 50 rygg, men hade 15/100 till 9:e man. På 100 rygg hade han 1/10 marginal till nian. I finalerna var det helt andra takter från båda simmarna.

Bäst placeringsmässigt blev Erik Ivinger med sin fjärdeplats på 400 fritt. 4,02,32 var nästbästa tid någonsin. Det var bara 1½ sek. till bronset. Erik blev även sexa på 200 fritt med 1,54,50. Hans bästa distans tidsmässigt blev nu 100 fritt. 11:a med 52,07.  Närmst medalj tidsmässigt var dock Michael Kostesic, som på 100 rygg bara var 4/10 från bronset. Det var tätt som attan och Micke slutade sjua här. På 50 rygg slutade Micke sjua med mycket fina 27,26. Största perset stod debutanten Nikola Stojmenovic för, som på 50 rygg (lagstart) presterade 28,69, 7/10 under det gamla. Hade Nikko varit inkvalad på 50 och 100 rygg, så hade han kommit till semifinal på båda distanserna. På 100 persade han med en 1/10 med tiden 1,01,20. Trögt gick det dock på 200 rygg, 3 sekunder över pers. Roligast var dock att 4x100 frisimslaget tog sig till final och blev sexa där. Här startade Micke på 53,4, Markus hade 53,8, ”lillpojken”(inte på längden) Björn Gunnarsson, 53,6 samt Erik på 50,82 med 0,46 växling !! På grund av ålder tappar vi Markus till nästa år, men Nikko är ett sparkapital på frisim. Med en bra utveckling på dessa fyra kan vi redan nästa år vara med och slåss om medaljerna på denna klassiska sträcka. Det verkliga sparkapitalet till detta lag är dock Calle Wittbeck. Calle som har väntat länge på operationstid för sitt lår, verkar nu vara på gång för operation. Går allt bra och Calle kommer i gång har vi ett ännu bättre utgångsläge för nästa år. 

Markus Andersson tog i sitt sista JSM, sin första semifinalplats. Det var på 100 fjäril. Tiden 58,6 var personligt rekord och han slutade på en hedervärd 15:e plats.

På 4x50 fritt var vi nionde lag och bara 3/10 från final.

Nästa år kommer medaljerna och vi blir bland de 15 bästa klubbarna! Eller hur simmarna???

Håkan ” Håna” Hertzman.

Magnus finalist på sim-GP 

NKK hade bara två deltagare med på svenskt GP som avgjordes i Göteborg i helgen. Övriga fem inkvalade ägnade sig åt förberedelse inför helgens JSM i Umeå.

Magnus Fredriksson hade en misslyckad helg och simmade långt över sina personliga rekord. På 1500 fritt blev det en sjundeplacering med tiden 16,29,5.

Desto mer glädjande var NKK´s andra deltagare, Erica Granesäter (se bild till vänster), som här debuterade i GP sammanhang. På 100 fjärilsim blev det personligt rekord med 1,07,46, detta räckte till en 13 plats. Samma placering blev det på 50 fjärilsim. Tiden 30,17 var 2/10 över det personliga rekordet.
Årets GP cirkus är därmed avslutad och Magnus Fredriksson blev i distanscupen fjärde bästa svensk.

Succé för NKK:s simmare på SUM-SIM.
(Komplett resultatlista) (Bilder från Stockholm)

Med en målsättning på 2 medaljer, 80% personliga rekord och placeringsförbättring på 50% av alla starter åkte den 9 simmar starka NKK-truppen till Stockholm för att simma SUM-SIM (Svenska Ungdomsmästerskapen).

Målsättningen klarades galant, för att inte säga krossades. När summering sker på söndagskvällen så räknades det till inte mindre än fem medaljer i form av två silver och tre brons. Personliga rekord presterades alla gånger som en NKK:are var i vattnet. Placeringsförbättringar blev det i alla starter utom en.

Björn Gunnarsson (-89) (bild till vänster) blev den mest medaljtyngde av alla NKK:are med sina fyra medaljer.
Det blev ett överraskande brons på 100 fjäril där han sänkte sig med tre sekunder från kvaltillfället i Linköping för fyra veckor sedan. Tiden skrevs till 1.01.81 en tid som endast var 3 tiondelar från ett guld. På 100 fritt fick Björn kliva upp ett pinnhål och ta emot ett silver. Han ”hade” guldet inom räckhåll vid 75 meter men en mycket dålig vändning raserade guldplanerna och den utmärkta tiden 54.61 räckte sålunda till ett silver. Med en liten guldförhoppning gick Björn i vattnet på 200 medley. Linköpings Anders Ydremark blev tyvärr för tuff, trots personligt rekord av Björn med nästan tre sekunder. Ett nytt silver och 2.16.81 skrevs det nya personliga rekordet till. Björn avslutade helgens simningar med att kämpa till sig ännu ett brons, denna gång på 100 ryggsim. Ytterligare ett personligt rekord att lägga till övriga. Tiden blev 1.04.19 och det är en sänkning med två sekunder från Linköpingsloppet. Björn simmade även den sista sträckan i laglkappen över 4x100 fritt för de äldre killarna. Björns tid blev 54.46.

På 4x100 fritt för de yngre killarna simmade de fyra över förväntningarna. Den långtidsskadade (bruten fotled) Ponthus Sandell (-90) visade att han är tillbaka på allvar med sina 58.10 på startsträckan, John Gunnarsson (-90) gjorde en rejäl sänkning med 1.02.35. Jimmy Hertzman likaså med sina 1.07.2. Henrik Toll (-90) hade en tuff sista sträcka. Hans tid blev 1.03.7 och laget tog en sjätteplats efter gedigen kämpainsats.

På 4x100 medley blev det ett brons. Ponthus Sandell simmade startsträckan ryggsim på mycket fina 1.07.22. Personligt rekord med en dryg halvsekund. Ponthus visar ytterligare att han är tillbaka efter sin fotskada. På bröstsim ordnade en mycket nervös Jimmy Hertzman till 1.20.09. En kämpainsats med tanke på kraftigt magont och illamående. Henrik Toll simmade fjärilssträckan på 1.09.01. En klart godkänd insats. Den spännande slutsträckan fixade John Gunnarsson galant och sänkte sig ytterligare jämfört med frisimstiden i frisimslaget under lördagen. Nu blev det 1.01.91.

Nikola Stojmenovic (-88) simmade två mycket starka individuella lopp. På 100 ryggsim blev det en åttonde plats med 1.01.30 efter en lugn och fin simning där Nikola lade all kraft på de rätta ställena. På den dubbla distansen, 200 ryggsim, blev det en nionde plats efter en lika fin och gedigen insats som på 100. Tiden 2.13.02 är en sänkning med lite över tre sekunder sedan kvaltillfället i Linköping. Nikola har ett år kvar i klassen då han simmar mot ett år äldre killar. Nikola hade startsträckan i lagkappen över 4x100 fritt. Han simmade den utmärkt och klockades till 56.17. Övriga i laget var Sebastian Kindström som simmade viktiga andrasträckan. Trots en veckas sjukdom som stört träningen inför finalerna mäktade Sebastian med 58.81. Tredjesträckan simmades av Christian Dimell (-89). Han fick inte till det riktigt och klockan rann iväg lite för långt. 1.00.43 blev det till slut.
Nikola och Björn har nu bara två dagar att ladda om innan de sätter sig på flyget för att åka till Umeå och JSM. Håller formen i sig kan vi vänta oss ytterligare sänkningar från dessa två herrar.

Christian Dimell (-89) upprepade sitt fina lopp från Linköping och klockades för nya personliga rekordet 1.06.76 på specialdistansen 100 ryggsim. Tiden räckte till en femtonde plats.

Unge debutanten Jimmy Hertzman (-91) sänkte sig från Linköping med fyra sekunder på 100 bröstsim. 1.18.63 blev till slut en hedervärd sjunde plats.

Sara Crifält (-91) debuterade även hon i större samanhang, och gjorde det med den äran, sjunde plats och 1.12.88 på 100 ryggsim blev slutresultatet. En kraftig sänkning från Linköping med nästan två sekunder.

-En imponerande prestation av Björn och alla i truppen denna helg. Målsättningen som vi hade med oss hit ter sig nog lite snäll, men det simmarna presterat är över all förväntan, säger en MYCKET nöjd och glad tränare Mats Sjöstrand

 

Norrköpings Kappsimningsklubb
Albrektvägen 19
603 50 Norrköping

E post: kansli@nkk.se

Telefon: 011-10 22 40
Telefontid: Måndag t.o.m. torsdag 09.00-12.00 samt 13.00-15.00

Fax: 011-18 41 22