|
ARKIV 2010
|
Årsmöte för pigg 90 åring!
Norrköpings Kappsimningsklubb har i veckan haft sitt 90:e årsmöte i
Restaurang Sjöjungfrun på Centralbadet. Årsredovisningen visar på
spännande omorganisationer för både kursverksamheten samt
tävlingsverksamheten, vilket man hoppas skall ge positiva
konsekvenser för framtiden. Året gav inga SM-guld, men många av de
yngre simmarna flyttade fram sina positioner och man kan skönja en
positiv förväntan. Ekonomiskt vändes ett väntat underskott till
positiva siffror, vilket var mycket glädjande.
Till ordförande valdes gamle storsimmaren Henrik Cleverdal, som nu
efter några års bortavaro gör comeback som ordförande. Nya ledamöter
som valdes in var Roland Fredriksson och Annika Berglin. Nyval som
suppleant valdes Mattias Haag. Årsmötet avtackade avgående
ledamöter/suppleanter Nils Ringborg, Anders Nordström, Susanne
Andersson, Johanna Ericson samt revisorerna Eva Möller-Sjöstrand och
Anna Bouvin för sina fina insatser inom föreningen.
Till Årets Bästa Kamrat valdes populära ungdomstränaren Maria
Andersson. Göte Nilzéns minne för fint ideellt arbeta tilldelades
Roland Fredriksson. Utmärkelser i form av Östergötlands simförbunds
diplom tilldelades Susanne Andersson och Ellinor Lindroth.
Östergötlands simförbunds förtjänsttecken i silver erhölls av Bo
Karlsson samt Bengt-Åke Sandell.
Slutligen belönades följande klubbmästare med medaljer. Evelina
Karlsson 5 st, Michael Kostesic 7 st, Nikola Stojmenovic, Linda
Pettersson och Ida Nyman, erhöll 3 vardera. Övriga KM-medaljörer var
Mikael Wåhlin, Fredrik Rosenberg, Christian Slettebo, Björn
Gunnarsson, Anna Ringborg, Emma Sandström samt Michelle Franzen. |
|
Fina simningar av NKK i USA och Stockholm.
Evelina Karlsson har deltagit på en stor tävling i Fort Lauderdale,
Florida. Detta i samband med att hon besökt Daytona State College,
där hennes pojkvän och klubbkompis Deniz Hekmati, simmar. Tävlingen
kan jämföras med Svenskt Grand prix. Alltså en serie tävlingar som
går på olika platser i USA. Evelina lyckades över förväntan. På 100
fjäril tog hon sig till final. Näst sist i finalen, men med nya
personliga rekordet 1,05,35. En
B-Final blev det på 50 fritt med 27,82. Tävlingen, som
avgjordes i 50 meters bassäng, hade deltagare från stora delar av
USA, men även från Mexico och Colombia.
Samtidigt hade NKK fem simmare i Stockholm på GP deltävling 3.
Största glädjeämnet där var Mikael Wåhlin, som efter ett fint
upplagt lopp på 200 fritt slog personligt rekord och även SM-kvalade
på distansen. Även denna tävling gick i långbana och tiden skrevs
till 1,59,17. Även de båda 17 åringarna Stefan Stojmenovic och
Michelle Franzén lyckades bra med flera personliga rekord som
resultat. Michelle närmar sig SM kval på långdistans. Med 18,44,69
har hon knappt 10 sekunder kvar till kvalet på 1500 fritt. Stefan
slog personligt på 50 rygg, 28,63 och 50 fjäril med 27,56. |
|
Ella Lindroth och Anton Ahlgren
tog storslam på ÖKM.
Östgöta
Knattemästerskapen
Norrköpings Kappsimningsklubbs yngre förmågor (11 år och yngre)
simmade i helgen ÖKM i Linköpings simhall.
Det blev 14 guld, 13 silver och 11 brons med tre stycken
trippelsegrar och en hel hoper dubbelsegrar.
I den äldsta klassen blev det trippel på 100 medley och 50 fritt
tjejerna Guld till Sara Wallberg, silver till Tilde Malm och brons
till Sara Thunholm. Ordningen är just den nämnda på båda
distanserna. Sara Wallberg tog också guld på 50 fjäril med 38,82,
silver på 50 rygg och 50 bröst.
Tilde Malm kämpade även hon till sig ett guld, men på 50 bröst med
42,62.
Även Sara Thunholm fick med sig ett guld som hon knep på 50 rygg med
39,72 och ett silver på 50 fjäril.
I den yngsta klassen, 9 år och yngre, dominerade Anton Ahlgren och
Ella Lindroth som vann allt och tog fyra guld var.
Trippelseger blev det på 25 bröst där Anton vann på 24,64, Max
Engström var tvåa på 28,43 och Christos Arampampaslis var trea på
28,87.
Anton vann sedan 25 fjäril på 22,15, 25 rygg på 22,23 och 25 fritt
på 19,07. På just 25 fritt var Max Engström framme igen och tog
silver på 20,86. På 25 rygg fick Max känna sig nöjd med ett brons.
Ella Lindroth radade upp samma segertåg som Anton och fick tiderna
21,85 på 25 fjäril, 22,60 på 25 rygg, 24,00 på 25 bröst och 20,31 på
25 fritt.
I klassen 10 år så blev det ett guld till Viktor Lovinge på 25 rygg
med 21,35. Viktor tog sedan två silver efter fina simningar på 100
medley och 25 fritt med tiderna 1,38,70 respektive 17,36. Brons blev
det på 25 fjäril.
I samma klass tog Robin Hagström silver på 25 fjäril med 22,31 och
Kevin Wåhlin tog ett brons på 25 rygg med 23,67
I samma ålderklass höll sig Ebba Eriksson väl framme och tog två
silver. 24,12 på 25 fjäril och 26,59 på 25 bröst.
Klara Bylund knep ett brons på 25 rygg med fina tiden 24,60.
I den yngsta klassen blev det silver till Josefine Härdelin på 25
fritt med 21,49 och brons på 25 bröst med 25,28.
Silver tog också blott åtta åriga Julia Is på 25 fjäril och brons
fick hon på 25 rygg med 27,08.
I den äldsta klassen kämpade till sist Sebastian Runqvist och
Alexander Granberg till sig var sitt brons. Sebastian på 50 fjäril
med 50,36 och Alexander på 50 bröst med 52,37. |
|
|
|
Essenuoto Sprint Event.
18 medaljer i Motala på Essenuoto Sprin Event för NKK:s simmare blev
totalen efter bokslut söndag kväll.
Guld på 50 fritt blev det för Simon Skoglund (-91), endast en
hundradel före tvåan, Linköpingssimmaren Alexander Linge. Simons tid
skrevs till 24,53. Ytterligare hundradelar efter på tredje plats
hittar vi Stefan Stojmenovic (-93) som kaklade på 24,68.
Stefan vann sedan 50 rygg, även här med hundradelar, denna gång till
sin fördel, före sin äldre bror Nikola Stojmenovic (-88). Stefan
fick tiden 27,13 och Nikolas tid blev 27,18.
En medalj av varje valör blev det till Rebecca Diaz Nilsson (-96).
Guld på 50 fjäril med 27,76, silver på 50 fritt med 28,17 och sedan
ett brons på 50 rygg med 32,63.
I den äldsta klassen mäktade Evelina Karlsson (-90), i tufft
motstånd, med att ta tre silver. 100 fjäril på 1,03,23, 50 bröst på
fina 33,16 (klubbrekord) och sedan på 50 fjäril med lika fina 28,38.
Klubbrekord blev det även på 100 bröst med 1,13,57.
I samma klass blev det ytterligare tre brons genom Ida Nyman (-93)
på 200 medley med 2,27,42, Linda Pettersson på 50 fritt med utmärkta
26,61 och sedan Emma Anzén (-93) på 100 rygg med nya personliga
rekordet 1,09,31.
Isabella Hagberg (-96) slog till i finalen på 50 bröst och suddade
ut Frida Windisch (-78) 18 år gamla åldersklassrekord för NKK:s
14-åringar genom tiderna med utmärkta 35,81 vilket belönades med ett
brons.
Elin Podéus (-97) simmade 50 fjäril på 30,50 och fick för det ett
brons även hon.
Hannes Ronnerheim (-94) knep ett brons på 50 bröst med tiden 33,98.
Alexander Frost (-97) och Marcus Forsgren (-96) fick även dom ett
brons var. Alexander på 50 fjäril med 31,52 och Marcus på 50 fritt
med 28,85.
Bra simningar som, denna gång, inte belönades med medaljer gjorde
bl.a. Sebastian Karlsson (-92) som på 100 fritt gick under 55,0 för
första gången med sina 54,97. Hanna Klipic (-96) kämpade sig under
30-vallen på 50 fritt med sina 29,94 och Hugo Rydberg (-98) gick
äntligen under 5,00 (efter många försök) på 400 fritt med 4,55,17. |
|
.JPG) Elitgruppen
på Mallorca
En veckas träning på soliga ”Mallis”, låter väl inte så dumt? Att
bryta av ”hemmalunken” och komma ifrån den något kalla ”våren” var
kalas. Nu blev det ju inte direkt något kanonläger, vädermässigt.
Men i övrigt fungerade allt mycket bra. Hotellet var mycket bra. Det
var sk. All inclusive, så ingen behövde gå hungrig och undertecknad
kunde fortsätta med sin fina vana från Sverige, att dricka 8-10
koppar kaffe /dag. Det låg endast 5 minuters promenad från
simanläggningen, på en liten udde och vi fick rummen så att vi hade
180 graders sjöutsikt. Här behövdes inga speglar för att få
havsutsikt. Maten var suverän. Buffé med möjlighet till 5-6 olika
huvudrätter och massor av efterrätter varje måltid. Detta visade sig
tyvärr på ett grymt sätt, när undertecknad, väl hemma igen knappt
kom i tröjan. Jag fick till och med fråga en av tjejerna vad det
stod för storlek på min tröja (med hopp om att jag tagit sonens
M-storlek. Tyvärr, för mig, stod det XL).
Vi (dvs. simmarna) tränade mycket bra, med hög kvalitet på de
flesta. Det fina med att åka iväg på läger är att man hinner göra
det man borde göra hemma. Rejäla uppvärmningar och gemensam
stretching. Bra med mat och rejält med vila. Det är ju lite svårt
med tanke på att hemma har vissa jobb och resten skola, med allt vad
det innebär. Totalt simmade vi 12 pass. Gymträning blev det 2 ggr.
Landstyrka körde vi 2 pass ledda av Micke Wåhlin och Nikola
Stojmenovic. Dessutom körde vi gemensam uppvärmning, på resterande
pass. Vid varje pass tog jag ut en topptrio. Flest noteringar på
topp 3 och därmed lägrets flitigaste simmare blev Stefan Stojmenovic
(som för övrigt blev bäst även föregående år i Frankrike). Stefan
var nu tufft utmanad av Micke W och broder Nikola. En extra eloge
till Christian Slettebo, som var sjuk 10 dagar och hann endast träna
ett pass innan vi åkte iväg. Han klarade träningen utmärkt, trots en
ganska brant ökning på hans igångsättning efter sjukdom. Det bästa
var att ingen föll ur ramen, utan alla tränade ”kanoners”. Ingen
missade något pass.
Träningsanläggningen, som öppnades 2009, drivs av tre Engelska fd
landslagssimmare, varav två simmade OS i Seoul 1988. De vet vad
klubbarna vill ha och allt var väldigt välskött.
Gruppen svetsades under veckan samman ännu mer. Det var väldigt fin
stämning och ingen var utanför. Varje rum hade ansvar för varsin
kväll med gemensam social verksamhet.
Utflykten vi gjorde var till Palma. Där var temat shopping, vilket
tjejerna var bäst på.
Jag vill passa på att tacka NKK och dess styrelse för att de gjort
det möjligt för oss att genomföra detta läger.
I fotogalleriet kan ni se bilder från lägret -
Klick.
Håkan Hertzman |
Äntligen!!!
(APRIL APRIL DIN DUMMA
SILL............................................)
Nu har alla parter överens och en utbyggnad av 25 m bassängen
inomhus med 2 banor är klart sånär som på finansiering av 300 000
kr.
Kultur & Fritids ständige sekreterare och allt i allo Sven Berkaby
säger att Medley är positiva till en utbyggnad. Totalt kostar det
2,4 miljoner kr, varav Norrköpings Kommun står för hälften. Dessa
pengar kommer från en av läktarna på Nya Parken som de sålt till
Dolphins. Medley skjuter till 900 000 kr och NKK ska stå för 300 000
kr. Pengar som i dagsläget inte finns.
-Vi måste nu ha hjälp av våra medlemmar och sponsorer för dessa 300
000 kr, säger en vädjande klubbchef PA Blomquist. Innan detta blir
verklighet måste vi täcka in dessa pengar från annat håll,
fortsätter han.
Utbyggnaden kommer att vara klar till hösten om man hinner flytta
väggen tillräckligt långt ut. Annars får det bli en bana i år och
sedan ytterligare en bana nästa år. |
|
 Deniz
Hekmatis första säsonger i USA
Som vi rapporterat om tidigare, så har ju NKK två simmare i USA.
Dels Björn Gunnarsson i Salt Lake City. Björn lyckades ju bra på
deras Conference tävling, vilket vi rapporterat om tidigare. Deniz
tränar och pluggar på Daytona State College i Florida. Vi har inte
redovisat för hur det gick på hans huvudtävling, Nationals junior
college championships. Jag tänkte dock att vi ska fördjupa oss lite
i hela hans tid ”over there” , så kan alla få en bild av vad det
innebär att åka till USA och studera, träna och tävla. Deniz åkte ju
över till 1 september, då skola och simningen drar igång. Hans coach
heter Steve Lochte (pappa till OS- och Världs-mästaren Ryan Lochte).
Han gjorde tidigt klart för simmarna att prioriteringen för dem var
enligt följande: 1.Skola 2.Simning 3.Simning 4.Simning 5.Socialt
umgänge. Tränaren sätter alltså väldigt höga krav på dem i skolan.
Han vill att simning ska vara bästa laget på skolan med högst
snittbetyg. För att klara av skolan måste man ha ett C för att
tävla, men han sätter ett B som minimum!
Början på hösten innebar i princip ”bara” kvantitetsträning, dvs.
mängdträning på fart 2-3 (= 140-175 puls). En träningsvecka under
denna period såg ut så här: dubbla simpass måndag – fredag + ett
simpass på lördagen. Alla pass 2-2½ timme långa. Till detta
tillkommer landträning varje dag. Där körde man bl.a. 7-800 sittups/dag
och en hel del pull-ups med viktbälte. Simpassen låg i snitt runt
7000 yards, vilket motsvarar ca. 6400 m.
I november, övergick träningen mot lite mer kvalitativ träning. En
del av den
kvaliteten får man på tävlingarna, som drog igång i slutet på
november. I träningen
kom de igång med mer syraträning och styrketräningen kom igång på
allvar. Då kunde en träningsvecka se ut så här: Styrka på måndag,
torsdag och lördag morgon, samt landpass på tisdag och torsdag
morgon. Det var alltid simning efter, men bara ca. 3000 efter varje
land och styrkepass. Eftermiddagspassen var enbart simning ca. 7000
yards. Så här såg det ut på simpassen för Deniz under en vecka i
november:
Måndag, konditionspass på 7000 yards
Huvudserie; 20x200 st. 2.30 4st fart 2 klara starttiden och var 5e
max sprint.
Tisdag, Mördarpass. Specialpass på 7800 yards
Insim 2000
Huvudserie;
12x300 bröst!
4 st.4.30 3 1-3 nr 4 broken max 2x150 st 2.10
4 st 4.20 3 1-3 nr 4 broken max 3x100 st 1.40
4 st.4.10 3 1-3 nr 4 broken max 6x50 st 50
8x100 ben st 1.45 fr/spec 75 lugn 25 sprint
600 arm sträcka ut
12x50 st 50 12.5 max undervattenskick start och vändning resten
glid.
200 avsim
Onsdag, syrapass på 7400 yards !!!
Insim 1500
Huvudserie;
20x75 st 1.10 (uppdelat i grupp av 5 medley)
Nr 1, 3, 5 fj hårt jobb, nr 2, 4 medley utan fr bra
undervattensjobb. Nästa 5, samma men rygg, sen bröst och sista
frisim.
3x100 medley från pall st 3.00 max (ingen extra vila)
20x75 st 1.10 med fenor (uppdelat i 5 igen)
Nr 1, 3, 5 sammansatt, nr 2, 4 ben/drill/ben växla 25
3x100 special från pall st 3.00
20x75 st 1.00 frisim
3x100 frisim från pall st 3.00
600 arm glid ut
200 avsim
Torsdag, konditionspass på 8100 yards
Insim 1500 blandat.
Huvudserie;
32x200 (coachens favoritserie)
8st 100 acc st 1.15 frisim och 2x50 spec max sprint 1a st 35 andra
50
8st 100fr/100spec st 3
2 varv
200 avsim
Fredag, syrapass på 5300 yards
Insim 1500
8x400 syra. Medley/Frisim varannan. Man körde 2 och 2 och gjorde
lagkapp av det. En simmar 100 så växlar man så. 100 var alltså. Blev
alltså startid på ca 2min.
Blev totalt 16st 100ingar max från pall!
Lördag, konditionspass på ca 7000 yards
Insim 600
Ben
3x200 me/fr/spec
3x100 me/fr/spec
12x50 4me/4fr/4spec
arm
3x500 med hårt tryck
1 dolme paddlar snorkel
2 dolme paddel
3 dolme
Huvudserie
10x100 fr st 1.20
8x100 fr st 1.15
6x100 fr st 1.10
4x100 fr st 1.05
2x100 fr st 1.00
På hela veckan var det alltså inte ett enda återhämtningspass!
Dessutom kördes det löpning och land måndag morgon med 3000 simning.
Styrka och land tisdag och torsdag.
Tävlingarna består av s.k. meets, där man möter 2-3 andra
universitetslag. Deniz har presterat bra på dem, trots den hårda
träningen. Mest imponerade hans 2,06 på 200 yards bröstsim mitt
under säsongen. Det motsvarar under 2,20 i 25 meters bassäng. Han
blev utsedd till bästa simmare i laget, vid flera tillfällen under
säsongen.
Mot sluttävlingen,
Nationals junior college Championship, toppade Deniz hela 4 veckor.
Detta var han inte van vid. Styrkan slutade han med helt 4 veckor
innan. Vilket är väldigt tidigt. Micke Kostesic brukar t.ex. hålla i
styrkan till ca. 14 dagar innan och därefter trappa ner den under en
vecka. Både jag och Deniz trodde att han skulle simma bäst på 100
och 200 yards distanserna och att hans hemgångar skulle vara den
starka delen av loppen. Det blev precis tvärtom. Ruggigt snabb, men
inte lika bra hem. Hans klart bästa lopp var 50 bröstsim i laget,
där han gjorde 24,77(27,6 i meterbassäng). Mycket bra även på 200
medley där tiden 1,52,99 (2,06,1) gav en silvermedalj. På 100 bröst
blev han fyra med 56,41(1,02,9). På 200 bröstsim gick det inte lika
bra. En känning i baklåret hämmade honom.
Summa summarum: ett mycket bra första år för Deniz och hans lag, som
faktiskt är nystartat. Nu blir det spännande att få se honom
debutera för NKK. Han kommer hem i mitten på maj, så Filbyter-Cup i
Linköping blir nog tävlingen för NKK-debuten. |
|
|
|
11 trippelsegrar på Vårsimiaden.
Samtidigt som Rebecca Diaz Nilsson var i Mölndal och simmade till
sig en plats i Ungdomslandslagets trupp till Nordiska
Ungdomsmästerskapen senare i sommar var NKK:s framtida simstjärnor i
Linköping och simmade Vårsimiaden. Dom gjorde det med den äran och
vann inte mindre än 20 guld, 23 silver och 29 brons. Vid hela 11
tillfällen blev det trippelseger för NKK.
Bröderna Hampus (-98) och Victor (-00) Lovinge tog fyra guld var.
Hampus på 200 medley, 100 rygg, 100 fritt och 50 fjäril. Tiden på 50
fjäril imponerade mest med sina 32,17. Hampus tog även två silver på
200 fritt och 100 bröst. Victor tog sina guld på 100 medley, 50
fritt, 50 rygg och 25 fjäril. På 50 fritt blev det under 40 för
första gången med 39,34. Victor fick även med sig en bronsmedalj på
50 bröst.
Hugo Rydberg (-98) tog två guld på 200 fritt med fina 2,22,12 och på
100 bröst. Silver blev det på 200 medley, 100 rygg, 100 fritt och 50
fjäril.
Sara Thunholm (-99) vann 100 medley och 100 rygg, och tog tre brons
efter simningar på 100 bröst, 100 fritt och 50 fjäril.
Sara Wallberg (-99) tog även hon två guld på 100 fritt och 50
fjäril, silver på 100 bröst och brons på 100 rygg.
I samma åldersklass blev det för Tilde Malm ett guld på 100 bröst
med 1,31,00, silver på 100 medley, 100 fritt och 50 fjäril.
Kevin Wåhlin (-00) simmade till sig ett guld på 50 bröst med 52,04,
och ett silver på 50 fritt.
Anton Ahlgren (-01) fick med sig tre silver och ett brons hem.
Två silver och tre brons blev det för Anna Grundmark (-97), samma
prestation på silverfronten gjorde Alexander Frost (-97) med bra
simningar på 100 fritt och 100 fjäril, brons blev det på 200 medley
och100 rygg.
En av NKK:s yngre förmågor, Josefine Härdelin (-01) tog silver på 50
bröst, och brons på 25 fjäril och 50 rygg. Silver blev det även till
Ebba Nyman (-98) och David Josefsson (-97), Ebba på 100 bröst och
David på 100 rygg. David knep sedan även brons på 100 och 400 fritt.
Calle Lindroth (-98) som vid fyra tillfällen, fullbordade
trippelsegrarna, med brons på 200 medley, 100 fritt, 100 bröst och
50 fjäril.
Yngre syster, Ella Lindroth (-01) tog även hon ett brons men då på
50 bröst.
Anton Karlsson (-97) tog två brons på 100 bröst och 100 fjäril. Max
Engström (-01), Daniella Chabo (-00) och Jesper Askenberg (-97) tog
ett brons var.
I olika uppställningar så blev det även tio lagkappsmedaljer för
NKK. Viktiga kuggar för laginsatserna, bortsett de redan nämnda ovan
var, Isabel Salter (-99), Disa Skullman (-98), Isabelle Grahn (-98),
Emma Axelsson (-98), Malin Engström (-98), Vilma Adolfsson (-97),
Julia Bylund (-97), Mattias Sandström Karlsson (-98) och Alexander
Granberg (-99).
Samtidigt så avgjordes simtävlingen, Bästa Fyran. Som östgötasegrare
såg mycket stolta Vikbolandsskolan. |
 Rebecca
klar för Ungdomslandslaget
NKK´s Rebecca Diaz Nilsson har i helgen deltagit på Speedo Open
i Mölndal. Tävlingen var även uttagningstävling till Nordiska
ungdomsmästerskapen. Genom två segrar och en andraplats kvalade
hon in till nämnda tävling. Hon vann 50 fjäril på 29,57, vilket
även innebär att hon är klar för junior-SM i sommar. Detsamma
gällde 200 fjäril, vinst på 2,31,34 och även där ett JSM-kval.
Silvermedaljen kom på 100 fjäril med nya perset 1,08,22. Rebecca
har varit med i U-landslaget under året, men bara på
lägerverksamhet. Detta blir nu hennes första landskamp. Det blir
en hektisk avslutning på sommaren för NKK-tösen. Först
landslagsuppdrag, veckan efter Junior-SM och sedan avslutas det
med Svenska Ungdomsmästerskapen.
Senast NKK hade
landslagsimmare var 2008, då Michael Kostesic simmade EM
för det Kroatiska landslaget. Innan det hade vi Björn Gunnarsson
och Linda Pettersson på JEM år 2007, då båda simmade semifinal
på 50 fritt.
|
Dubbla senior klubbrekord av Evelina i
Jönköping.
NKK´s Evelina Karlsson visar upp en strålande form just nu. Hon
följde upp förra helgens succétävling i Göteborg, med att slå
två klubbrekord för seniorer. Det var när Rosenlundsbadets
Sprint Event avgjordes i Jönköping i helgen. Tävlingen avgjordes
i 50 meters bassäng. Hon tog guld på 50 bröstsim, med tiden
34,04, vilket var personligt rekord med 1,4 sekunder. Därmed
slog hon det 11 år gamla klubbrekordet med hela 8/10 delar. På
50 fjäril tog hon silver på tiden 28,75 och slog sitt eget
klubbrekord med 5/10 delar. 6/10 pers på 50 fritt gav även det
ett silver. 27,04 var hennes tid där. Evelina tar därmed ett
stort kliv i Sverige rankingen och är nu topp 8 bland juniorerna
på flera distanser.
Stefan Stojmenovic slog till i sitt sista lopp, då han tog
silver på 50 ryggsim. Nytt personligt rekord med 28,52. Michelle
Franzén tog ett brons på 400 fritt, men imponerade tidsmässigt
mest på 50 fjäril, där hon med tiden 31,23 krossade sitt pers
med 1,6 sekunder. Även Mikael Wåhlin och Ida Nyman slog flera
personliga rekord.
|
 Ullbergstrofén
Nordens största ungdomstävling avgjordes på Valhallabadet i Göteborg
under valborgshelgen. NKK:s trupp på 56 simmare var i högform och
det var mycket fina resultat och medaljer.
Målsättningen denna helg var 30 medaljer inkl. 7 guld, 70
finalplatser och placering 2 i klubbstriden.
-Målsättningen var ganska tufft satt men vi krossade målsättningen
med 39 medaljer varav 9 var guld. Det blev 86 finalplatser och vi
slutade 2:a i klubbstriden endast 100 p efter segrande klubb
Mölndals ASS. Många simmare klev fram ordentligt samtidigt som vi
hade hundradelarna på vår sida vid många tillfällen, säger en stolt
tränare Mats Sjöstrand.
I seniorklassen blev NKK tyvärr utan guld, men med mycket tufft
motstånd och med bra simningar blev det silver till Linda
Pettersson(-91) på favoritdistanserna 50 och 100 fritt med tiderna
26,22 och 57,12. På pallen samtidigt med Linda vid båda tillfällena
var Evelina Karlsson (-90) som tog bronsen med tiderna 26,56 och
57,68. Evelina slog även seniorklubbrekord på 100 bröstsim med
1,11,89. En tid som i det tuffa finalfältet räckte till en femte
plats vilket visar på klassen tävlingen höll.
Nikola Stojmenovic (-88) tog silver på ett mycket tajt 50 fritt med
24,19. Brons blev det på 100 rygg med 57,63 och 100 fjäril med
57,23.
Simon Skoglund (-91) gjorde som Evelina och tog bronsen på 50 och
100 fritt med tiderna 24,56 och 53,01.
I juniorklassen (herrar:17-18 år / damer:16-17 år) var det Stefan
Stojmenovic (-93) som dominerade bland killarna med sina tre guld
och ett brons. Bronset kom på 100 fritt med 53,33 och gulden blev
till på 50 fritt med 24,39, 100 rygg på 57,55 samt på 100 fjäril med
58,22.
På 100 fjäril blev det dubbelseger för NKK då Fredrik Rosenberg
(-93) gav Stefan en match hela vägen in i kaklet. Fredriks silvertid
blev 58,45.
På tjejsidan var det Ida Nyman (-93) som slog till på 100 ryggsim
och tog ett brons med tiden 1,08,21.
I ungdomsklassen (pojkar:15-16 år / flickor:14-15 år) blev det tre
medaljer och flickorna stod för den underhållningen. Rebecca Diaz
Nilsson (-96) tog två av dem i form av silver på 50 fritt med fina
27,79 och på 100 fjäril med lika fina 1,05,89. Åldersklassrekord i
NKK blev det för Isabella Hagberg (-96) på 100 bröst där hon kaklade
på 1,16,49 och fick för det ett brons.
I mellanklassen bland ungdomarna (pojkar:14 år / flickor:13 år) var
det Elin Podéus (-97) som var längst framme med en medalj av varje
valör. Guld på 100 fjäril med ypperliga 1,05,59, silver på 100 rygg
med 1,09,43 samt brons på 100 fritt med 1,02,01.
I åldersklassen pojkar 13 år blev det fyra medaljer.
Alexander Frost klev fram ordentligt på 100 fjäril och vann på
utmärkta 1,10,98. Alexander tog sedan brons på 100 fritt med lika
utmärkta 1,03,80 och på 50 fritt med 28,98.
På silverplats på 50 fritt, endast en tiondel före Alexander, hittar
vi David Josefsson (-97) som med tiden 28,88 tog silver.
I den yngsta klassen (pojkar:12 år o y / flickor:11 år o y) blev det
hela elva medaljer.
På pojksidan dominerade Hampus Lovinge (-98) och Hugo Rydberg (-98)
totalt. Hampus simmade utmärkt hela helgen och fick med sig tre guld
på distanserna 100 fjäril med 1,11,09, 100 rygg på 1,11,95 samt på
100 fritt med 1,04,67. Hampus tog sedan ett brons på 100 bröst med
1,25,98. I starten på 50 fritt i finalen så missade Hampus totalt
och, en given medalj, troligen ett guld, byttes ut mot en
sjundeplats.
Hugo fick med sig tre silver och ett brons hem efter resan till
Göteborg. Silver på 100 bröst med 1,22,51, 100 fjäril med 1,15,87
och på 100 fritt med 1,05,43. Brons blev det på 50 fritt med 30,20.
I flickornas klass så var det, lite oväntat, Ullbergs debutanterna
Tilde Malm (-99), Sara Wallberg (-99) och Sara Thunholm (-99) som
klev fram och tog en medalj var.
Tilde, klev in i gren 1, 100 bröst, hon var så nervös att hon
darrade men ändå blev det ett guld på utmärkta 1,29,66. Sara
Wallberg tog silver på 100 fritt med 1,11,60 och Sara Thunholm tog
brons på 100 rygg med 1,23,01.
Tre lagkappsmedaljer blev det också. Herrarna tog ett silver på
4x100 fritt och ett brons på 4x100 medley. I lagen simmade Stefan
Stojmenovic, Simon Skoglund, Michael Wåhlin, Nikola Stojmenovic och
Robin Pålsson i lite olika uppställningar. Damerna Michelle Franzén,
Evelina Karlsson, Rebecca Diaz Nilsson och Linda Pettersson tog ett
brons på 4x100 fritt.
Mycket bra simningar som inte räckte hela vägen till medalj gjorde
bl.a. Kevin Thorvaldsson (-95) som kvalade in till SUM SIM i sommar
på 100 bröst med tiden 1,12,68. Anton Karlsson (-97) tog en
finalplats på 100 fjäril och presterade fina 1,16,82.
|
Silver för Micke i
Kroatiska Mästerskapen.
NKK´s Michael Kostesic har i helgen deltagit på de Kroatiska
kortbanemästerskapen i Zagreb.
Det blev en tävling med mycket berg o dalbana. Första dagen blev
han diskad i försöken på 100 medley för felaktig
bröstsimsvändning. I den finalen vann man på en tid som var 4/10
sämre än Mickes personliga
rekord, så kanske förlorade han en guldmedalj där. Han tog sig
dock vidare på 100 bröstsim och 50 rygg. I finalen var han tvåa i
mål på 100 bröstsim med tiden 1,01,17, men blev åter diskad för
felaktig vändning. Det protesterades och det var mycket upprörda
känslor i arenan. Diskningen stod dock fast. Efter detta kunde han
inte prestera sitt bästa på 50 rygg, utan slutade åtta i den
finalen. Sägas ska att han aldrig blivit diskad för detta på någon
tävling tidigare. Lördagen resulterade i en femte plats på 100
rygg. 56,47 var dock en bra bit över hans personliga rekord. På
söndagen fick ha dock till det. På 50 bröstsim slutade han tvåa
med personliga rekordet 28,08. Här fick han ta det överdrivet
försiktigt i vändningen, för att slippa bli diskad för tredje
gången. Så det blev en bra avslutning på mästerskapen, efter en
väldigt tråkig inledning.
|
|
|
Östergötland vann Länstrofén.
Länstrofén är en simtävling mellan länen Östergötland, Jönköping,
Kronobergs och Kalmar. De bästa simmarna i åldrarna 11-14 år gör
upp om pokalen. NKK var starkt bidragande till segern med sina 20
simmare, som ingick i Östergötlands Team. Hampus Lovinge, 12 år,
vann 3 grensegrar av 3 möjliga. 50 fjärilsim, 100 rygg och 100
frisim. Allt i överlägsen stil, där 50 fjärilsim imponerade mest
med tiden 31,9. I samma klass vann klubbkompisen Hugo Rydberg 100
medley och 100 bröstsim. På 100 rygg slutade han tvåa. I
flickklassen i samma åldersklass vann Jennifer Goding 100 bröst på
fina 1,31,07.
13-åriga Elin Podéus vann 100 fjäril på 1,09,68. Silver blev det
på 200 medley och brons på 100 fritt.
Isabella Hagberg, som tävlade i 14 årsklassen, var överlägsen på
100 bröstsim, som hon vann på fina 1,17,52. Starkt bidragande till
segern var även Tilde Malm, David Josefsson, Sara Wallberg, Calle
Lindroth och Marcus Forsgren, som alla hade flera besök på
prispallen. Stort plus även till Alexander Frost, 13 år, som
krossade sitt pers på 100 fjärilsim med nästan 3 sekunder, nya
perset lyder nu på 1,11,49
|
|
Strängnäs Simcup
Norrköpings Kappsimningsklubb vann det fina vandringspriset, 53
poäng för Eskilstunaklubben Tunafors.
Det blev två medaljer av den ädlaste valören genom Jesper Askenberg
(-98) och Hanna Klipic (-96).
Jesper vann 50 fritt på 31,70 och på 50 bröst blev det ett silver på
43,06.
Hanna vann100 fritt på fina 1,07,02 och sedan blev det brons på 100
medley med 1,20,74.
Emma Sandström (-93) fick även hon med sig två medaljer hem efter
silver på 100 fritt (1,03,46) och brons på 100 medley med personligt
rekord 1,10,44.
Dubbelt upp även för Sebastian Karlsson (-92). Silver på 100 fritt
med 55,61 och samma valör på medaljen efter 100 medley med 1,04,50.
Josefine Rydberg (-95) tog ett silver på 100 medley med 1,14,54.
Brons blev det sedan för Andreas Nilsson (-93) på 50 fritt med
26,37. Sally Ericson (-97) körde 100 fritt på fina 1,10,29. André
Söderhäll (-96) knep medaljen på 100 fritt med 1,13,96. Sist men
inte minst så blev det ett brons till Muhammed Halilic (-97) på 100
medley med fina 1,22,69.
Bra simningar utan att belönas med medalj denna gång gjorde bl.a.
David Magnusson (-95) som gick under magiska 30 sekunder för första
gången på 50 fritt med fina 29,67. |
|
Nu har vi glädjen
att kunna presentera vår nya samarbetspartner på simutrustning. TYR
och NKK kommer att se till att våra medlemmar får möjlighet att
kunna köpa bra simutrustning, både på webben och i nyrenoverade
FF-kiosken.
TYR produkter kommer successivt att
komma in till kiosken, men redan nu kan ni köpa via webben.
TYR
presentation blir det torsdag 18 mars mellan klockan 16-20,
då kommer TYR representant att vara på plats.
TYR, vår leverantör av utrustning
har ett förmånligt erbjudande till alla medlemmar. Varje gång som en
medlem handlar av TYR på nätet så får medlemmen 10 % rabatt
samtidigt som klubben får en del av försäljningen.
Så här gör du:
• Gå in på
www.tyrsverige.se
• Skapa ett användarkonto (finns
till höger på sidan).
• Om du redan har ett konto så börja
med att logga in.
• Gör din beställning.
• Gå till kassan och skriv i
kommentarfältet att du är medlem i NKK.
• NOTERA att det är först när du får
fakturan som rabatten på 10 % är avdragen. Då frakten kostar ca 50
kr är det en bra idé att gå samman och beställa tillsammans.
|
Måste alltid vänta
så länge....
Och det fick mamma Maria o pappa Viktor göra, eftersom jag låg kvar
i mammas sköna mage 19 dagar extra. Men i fredags kväll, efter vissa
påtryckningar från barnmorskor kom jag ut kl 20.06 och var 54 cm
lång och 3890 g tung. Nu e jag hemma efter en lite långtråkig tid på
BB och äter, sover o busar! Och alla tre i familjen mår bra!
Många kramar från lilla Nelly
|
 B-Gruppen
på läger i Älvdalen.
Författat av Isabella Hagberg & Linnea Sterner Bilder
från lägret -
Klick
Avresan till Älvdalen skulle ske 08.00 på söndagen men fick skjutas
upp till 11.00 pga allt snöande. Killarna i ena bussen planerade att
ha snöbollskrig med den andra bussen. I vår buss så spelade killarna
PSP och tjejerna åt godis och lyssnade på musik.
I Ludvika stannade vi för att äta matsäck. Ett par gick på MC
Donalds och spädde på sin matsäck. Vi var framme i Älvdalen 18.00
och då fick vi spagetti och köttfärssås. Vi hann inte med mycket mer
den dagen.
PÅ måndagen vaknade vi kl. 06.00 och åt en god frukost med nybakat
varmt bröd. Efter frukost gick vi till badet för träning. Det var
friskt och småkallt ute, -29 stod termometern på. Vi tränade i en
stor 50 m bassäng och i vattnet var det skitkallt och Jonte frös
hela tiden och darrade som ett asplöv. Bredvid stora bassängen fanns
det en undervisningsbassäng med vattenrutschbana. Där lekte Gustav
och Victor hela tiden.
Mats körde ganska hårt med oss på träningen. Före träningen var det
15 min gemensam uppvärmning/kroppsstyrka och efter träningen
gemensam stretching, allt under ledning av Roger Lovinge.
Efter träning så gick vi tillbaka till hotellet. 11.30 var det lunch
och sedan var det avfärd till Wäsa Alpin för skidåkning. Först hyrde
vi skidor/snowboard och Matts fixade liftkort.
David ramlade i liften men han släppte inte taget utan släpade sig
upp på magen hela vägen. Oskar tappade sin plånbok i backen men
klippan Mats hittade den liggandes i snön. Det var en del som åkte
för första gången men det gick bra ändå. Tyvärr var det bara två
backar som var öppna, men det var roligt ändå.
15.30 var det slut på åkning och vi bussade hem för träning. Vi
körde i 90 min och nu var det teknik som gällde. Efter stretching,
tillbaka till hotellet och då fick de som ville en kortmassage av
Roger. Middagen blev kebabpytt och sedan blev det ett par omgångar
Maffia i konferensrummet. Efter det så var alla (utom David, Alex
och Oskar) i Hugo, Hampus och Kevins rum. Hannes, Kevin och Jens
dansade till Jontes rockmusik och sedan läste Hannes högt ur Gamla
Testamentet på alla möjliga språk.
22.00 sov vi på våra rum. Rum som var mycket fina.
Tisdagen inleddes på samma sätt som måndagen. Mats fick tjata på
personalen att sätta på TV.n så dom kunde se hockey med Sverige.
Gustav sprang och daskade alla i rumpan.
Sen var det träning 08.00-10.00 och huvuddelen var en lång
frisimsserie. Lunchen var gräddstuvad pytt eller fisksoppa. Inte så
gott. Sen blev det skidor och David bytte till Jens skidor och Jens
tog Davids snowboard. Det gick inte särskilt bra för någon av dem.
Jens gjorde en David och släpade sig upp i liften på magen och David
hade Jens 2 m skidor. Träningen på eftermiddagen blev flyttad
så vi blev lediga idag på em istället för i morgon. Då körde vi
Maffia och Linnea sög för hon hade inget pokerface utan blev
avslöjad direkt som maffia. Middag var fisk och alla åt som
galningar. Alla simmarna hade individuella samtal med Mats under
tiden som det spelades Guitar Hero för fulla muggar. John Blund kom
22.00.
Onsdagen började med att Oskar självklart ramlade i trappan och slog
i svanskotan. Det var -28 grader och håret frös till frost den lilla
biten till badet. Träningen var ett långt insim som avslutades med
testserie, 5x100 max från pall. Efter träningen var inte bastun på
så vi höll på att frysa ihjäl.
Efter lunch till backen och alla åkte som dårar utom Bella och
Gustav som tog det lugnt. Mats var trött och satt med en kaffekopp
den mesta tiden. Alla fikade tillsammans med macka och läsk i
restaurangen kl. 14.00 och 15.30 så var det bara att lämna tillbaka
alla hyrda grejer och åka hem för att träna. Det var dock många som
hade glömt att man skulle lämna tillbaka skidor och pjäxor vilket
gjorde att de fick åka hem barfota.
Träningen blev lugn och med mycket teknik. På kvällen blev det packa
och fixa för hemfärd efter lunch på torsdag. Kvällen bjöd på pasta
och skinksås och Linnea var för en gångs skull snabb med maten.
På kvällen träffade vi några norska simmare som tyckte att Hannes
och Jens betedde sig som kungar och var som fjortisar. Det var
simmare där från Tunafors och en tjej där som hette Mette tyckte att
Hugo och Hampus var söta.
Torsdagsträningen var ganska hård och efteråt åkte vi alla
vattenrutschbana och bastade. Alex var lite sjuk så han fick tyvärr
stå över. Efter lunch satte vi oss i bilen ock åkte hem.
Tack till NKK för ett trevligt och roligt träningsläger från
B-gruppen. |
|
NKK´s
Björn Gunnarsson simmade bra i USA
NKK´s Björn Gunnarsson är inne på sin andra termin i USA. Han har nu
avklarat sin huvudtävling för denna säsong. Mountain West Conference
Championships är en tävling med Universitets lag från 6 regioner.
Platsen för mästerskapet var Oklahoma City. Tävlingen kan ses som
ett förkval till Universitetsmästerskapen som går i slutet på mars. Björn
lyckades mycket bra. 2 individuella finaler på 50 och 100 yards
frisim. I finalerna slutade han åtta på 50 fritt och sexa på 100
fritt. Tiderna han gjorde motsvarar 22,83 respektive 50,51 i
meterbassäng. Han simmade även 200 fritt på 1,53,10. I 4x100 frisim
laget presterade han mycket fina 49,8. Alla tider är långt under
hans personliga rekord, så han kan vara mycket nöjd med sitt första
mästerskap. Tiderna räckte ej till att nå den stora finalen. Till
nästa år behöver han kapa 3/10 på 50 fritt och drygt 1 sekund på 100
fritt för att klara A-kval. Nu väntar 2 veckors ledighet och sedan
drar satsningen mot långbanesäsongen igång, en satsning som utmynnar
i de Svenska Mästerskapen i Malmö i mitten på juli. Björns
gedigna träning under de första 6 första månaderna lovar
mycket gott inför sommaren. |
NKK vann DUK
Trofén.
Norrköpings Kappsimningsklubb vann DUK Trofén med 877 p före
Linköpings ASS på 795 p och Motala SS på 180 p.
Varje simmare fick simma max tre grenar och varje klubb fick ställa
upp med två simmare i varje gren. Förra året vann LASS med två poäng
över NKK men i år så var NKK-simmarna taggade till tusen och tog hem
segern mycket övertygande. DUK Trofén är samtidigt en kvaltävling
till Länstrofén som i år avgörs i Nässjö den 6 mars. Då sätts
Östgötasimmarna ihop till ett lag med de bästa och kämpar en
länsmatch mot Smålands simmare.
Alla NKK simmarna bidrog med viktiga poäng i klubbmatchen.
I den äldsta klassen, 14 år, tog Rebecca Diaz Nilsson tre grensegrar
på 100 fjäril, 200 medley och på 100 fritt. Irma Klipic vann 100
rygg och Isabella hagberg tog hem 100 bröst.
I 13 årsklassen blev det trippelseger för Elin Podéus på samma
distanser som Rebecca och David Josefsson vann 100 rygg.
12 årsklassen dominerades som väntat av Hampus Lovinge och Hugo
Rydberg. Hampus med tre grensegrar och Hugo med två. På tjejsidan
var det Jennifer Goding som vann 100 bröst.
I klassen för 11 år var det Tilde malm och Sara Thunholm som tog två
viktiga grensegrar var. Tilde på 50 fjäril och 100 medley och Sara
på 100 rygg och 100 fritt. Sara Wallberg vann 100 bröst och på
killsidan blev det en grenseger av David Vasilic på 100 rygg.
I den yngsta klassen, 10 år och yngre, blev det totalt sex
grensegrar. Viktor Lovinge gjorde sim sin äldre bror och tog tre
segrar på 25 fjäril, 50 rygg och på 100 medley. Kevin Wåhlin vann 50
fritt och Ella Lindroth och Anton Ahlgren, båda ett år yngre än sina
konkurrenter, vann 50 bröst.
|
JSM i Kristianstad.
Då har vi genomfört 2010 års första
mästerskap. Ett mästerskap som var intressant ur mer än en
synpunkt. Första stora tävlingen med de nya baddräktsreglerna. Hur
fort/långsamt skulle man simma nu? Generellt så kan man säga att
toppresultaten blev mycket sämre. Om det berodde på dräkt eller
hur toppsimmarna satsade på detta mästerskap är svårt att säga.
Många av ”stjärnorna” hade dock varit på ett tre veckor långt
träningsläger i Sydafrika. Där tränade de på höghöjd och det kan
ju alltid ställa till det om man inte ”timar” tävlingen på ett bra
sätt. Tiderna för att gå till A- och B-final blev det ingen större
skillnad på. Om man tittar på första dagens finaler så såg det ut
så här jämfört med 2009:
4x50 fritt, damer: 0,01 sämre
100 fjäril, herrar: 0,40 bättre
400 fritt, herrar: 1,25 sämre
200 bröst, damer 1,11 bättre
200 fjäril, damer: 0,56 sämre
100 medley, herrar: 0,59 bättre
100 rygg, damer: 0,29 sämre
100 medley, damer: 0,30 bättre
200 bröst, herrar: 0,70 sämre
200 fritt, damer: 0,46 bättre
4x100 fritt, herrar: 1,47 bättre
Ganska jämt fördelat på bättre och sämre och ingen klar tendens.
Kanske är det på toppnivå vi kommer att märka den största
skillnaden med de nya reglerna.
NKK´s insatser då? Medaljmässigt lyckades vi sämre än
föregående år. Då tog ju Björn Gunnarsson ett brons på 50 fritt.
Finalmässigt var vi dock bättre i år. 6 (+1) A-finaler var en mer
än 2009. +1 står för Linda Pettersson som var i final på 100
fritt, men blev diskad för ”rull” i starten. Det var tjejerna som
stod för de bästa resultaten i år. I synnerlighet Evelina
Karlsson. 2 Individuella A-finaler, 2 B-finaler och 2 lagkapps
A-finaler. På 50 fjäril blev det en sjunde plats med 28,35 (endast
6/100 över pers). Det var ingen finalplats som jag hade spekulerat
i. Hon hade 12:e anmälningstid. Final på 50 bröst hade vi
verkligen inte räknat med. En gren som var med mest för skoj
skull. Eve funderade tom på om hon skulle ta sin bästa dräkt till
det. 26:e anmälningstid förvandlades till 7:e bästa tjej efter
försöken. 33,26 var pers med 1,6 sekunder och därmed slog hon
Helena Kälveheds 18 år gamla senior klubbrekord. I finalen blev
hon sjua och sänkte sig ytterligare till 33,20. 12:a på 100 medley
med Juniorklubbrekordet 1,05,15. Tolva på 100 fjäril med 1,03,07
och 10:a på 50 fritt med nya perset 26,61. Lindas finaltid var
glädjande (trots diskningen), det är den bästa tid hon gjort på 2
år på distansen och visar att hon blir att räkna med på 100 fritt
igen, Under 57 på Ullberg är ett bra tips.
A-final för båda våra 4x50 lag var kul och överraskande. 4x50
fritt var ingen överraskning, där har vi simmat final de senaste 3
åren. Femteplatsen i finalen blev vår bästa placering detta JSM. I
frisimslaget var vi 2/10 över J-rekordet. Evelina hade 26,76,
Malin 26,73, Linda 26,11 och Michelle Franzén 27,45. På 4x50
medley var det första gången någonsin vi gick till final.
Juniorklubbrekordet krossades med 3 sekunders marginal. Här
simmade Ida Nyman rygg på nya perset 32,41, Evelina bröst på
33,09, Malin Andersson fjäril på mycket fina 27,85 och Linda
frisim på 25,77. 1,59,12 var faktiskt bara 4/10 från
seniorrekordet. Åttonde blev vi i finalen. Ett speciellt tack vill
jag rikta till Malin, som ville sluta simma efter SM i november.
Jag lyckades övertala henne till en mindre satsning mot lagen på
detta JSM. Tack vare det fick vi två finallag och våra unga tjejer
Ida och Michelle fick viktig erfarenhet då de simmade sina första
JSM-finaler.
Både Linda och Stefan fick sina uppladdningar förstörda av
förkylningar. Trots detta blev det 2 finaler på 50 och 100 rygg
för Stefan (åtta på båda) och Linda simmade ju bra på 100 fritt,
men var även 12:e tjej på 50 fritt med 26,64. Stefans tider var en
bit över pers. Godkänt av Christian Slettebo och Fredrik
Rosenberg, likaså på JSM debutanterna Sebastian Karlsson och Robin
Pålsson. Simon Skoglund fick tyvärr inte till det alls, en gåta
för både honom och mig, eftersom hans fart jobb i toppningen var
utmärkta. Han tyckte även att allt kändes bra. Det är bara att
bryta ihop och komma igen.
Håkan Hertzman
|
|
   
Elin Podéus,
Hampus Lovinge, Hugo Rydberg och Malin Thunholm
Nordiska
Ungdomssimspelen
NUSS avgjordes för de yngre (t.o.m.13 år) i Örebro och för de äldre
(14 år o ä) bar det av till Linköping.
I Örebro så vann NKK vandringspriset för andra året i rad samtidigt
som de äldre i Linköping placerade sig som tvåa efter Stockholms KK
med den gamle NKK-simmaren och tränaren Robert Jonsson vid rodret.
I Örebro dominerade Hampus Lovinge (-98), Hugo Rydberg (-98) och
Elin Podéus (-97). Denna trio stod för hela 21 medaljer.
Meste medaljör, inte bara i NKK truppen utan för hela tävlingen blev
Hampus Lovinge som tog sju guld, två silver samt ett brons
individuellt. Han var även med i laget över 4x50 fjäril som tog
guld. Övriga i laget var Hugo Rydberg, Alexander Frost (-97) och
Anton Karlsson (-97). Med lite olika uppställningar blev det även
två silver på 4x50 bröst och 4x50 rygg där David Josefsson (-97) och
Jesper Askenberg (-98) kompletterade upp.
Hampus guldlopp kom på 50 rygg, 100 rygg, 50 fritt, 100 fritt, 100
fjäril, 200 medley och 50 fjäril. Tiden på 50 fritt, 30.22, var mest
imponerande. Det blev sedan silver 400 fritt och 50 bröst samt brons
på 100 bröst.
Hugo Rydberg tog tre guld på 400 fritt, 50 bröst och 100 bröst.
Tiden på 400 fritt imponerade mest och satsningen för att gå under
5.00.00 höll inte riktigt hela vägen utan klockan stannade
försmädligt på 5.00.26. På 100 fritt, 200 medley och 50 fjäril var
det silver som blev utdelningen och sedan blev det ett brons på 100
fjäril.
Elin Podéus vann 50 fjäril på 31.02, 100 fjäril på 1.09.38 och 200
medley på 2.33.16. På 400 fritt fick hon inte riktigt till det och
tog ett silver istället för ett ”budgeterat” guld några sekunder
över personbästa.
Tilde Malm (-99) prenumererade på silverplatsen och fick med sig tre
medaljer hem. 100 fjäril, 50 fjäril och 100 bröst var distanserna.
Jennifer G (-98), Sara Thunholm (-99) och Ebba Nyman (-98) tog en
medalj var. Sara Goding ett silver på 50 bröst och Sara T och Ebba
ett brons var på 400 fritt och 100 bröst.
I Linköping så var det mer spridning på medlaljskörden. I topp på
resultatlistan så var det Malin Thunholm (-93) och Rebecca Diaz
Nilsson (-96) som syntes mest.
Malin gjorde en gedigen insats hela helgen och hennes bästa
simtävling någonsin var ett faktum. Två guld blev det på 400 fritt
med 4.42.97 och på 200 fritt med fina 2.15.97. På 800 fritt fick hon
se sig slagen efter spurtstrid med silver som följd och 9.41.95.
Rebecca hade även hon en bra helg och tog ett guld på 100 fjäril,
silver på 50 fritt, 100 och 200 medley. Brons blev det på 50 fjäril.
Josefine Rydberg (-95) och Sarah Nyman (-91) tog varsina tre
medaljer. Ett guls, ett silver och ett brons. Josefine med guld på
400 fritt, silver på dubbla distansen och ett brons på 200 rygg.
Sarah tog guld på 100 fritt, silver på 200 fjäril och brons på 100
medley.
Isabella Hagberg (-96) tog guld på favoritdistansen 100 bröst och
fick med sig ett brons på halva sträckan.
Ett brons fick även Malin Pettersson (-94) på 50 rygg med fina
33.05.
Det blev också fyra stycken lagkappsguld.
I den äldsta klassen så tog tjejerna Johanna Hultberg (-93), Sarah
Nyman, Mireille Magnusson (-94), Malin Thunholm, Malin Pettersson
och Martina Ågren (-92) i olika uppställningar guld på 4x100 fritt
och 4x200 fritt. På m4x50 medley, 4x100 medley och 4x50 fritt blev
det bronsmedalj.
Tjejerna i yngsta klassen (Josefine Rydberg, Isabella Hagberg,
Rebecca Diaz Nilsson, Tina Johansson, Hanna Klipic) fick med sig
guld med lite olika uppställningar på 4x50 medley och fritt.
Grabbarna Henrik Podéus, Jens Grundmark, Marcus Forsgren och Kevin
Thorvaldsson tog ett brons på 4x50 fritt.
|
|
 Sven-Gunnar
Karlsson har lämnat oss.
Sven Gunnar Karlsson, en av NKK:s främste simmare har avlidit.
Beskedet om hans snara bortgång har lämnat oss simmarvänner i stor
sorg.
Sven Gunnar Karlsson var en glad och öppen person. Han var ett
riktigt ”kraftpaket” och många är historierna om hans knep och
upptåg i simbassängerna runt om i Sverige. Han var en simmarprofil
och ägnade stor del av sitt liv åt simidrotten. Sven-Gunnar blev
också ett begrepp i Skärblacka där han ansvarade för badet och dess
skötsel. Många är minnena om krav på ordentlig tvagning före bad.
Skärblacka badhus var också ett bad som verkligen var rent och
snyggt. Idrottsligt hade han stora framgångar under 50-talet. Han
tog SM-guld 1954-1955, bägge gångerna på specialdistansen 200 bröst.
Sven-Gunnar var även en mycket duktig vattenpolospelare och var
flitigt anlitad i pololandslaget. På Sven-Gunnars meritlista fanns
även, att han blev militär Världsmästare.
I bassängen såg man oftast inte till Sven-Gunnar därför att han var
mycket duktig på att simma under vattnet och blev också känd för
detta. Under senare år hör till hans bedrifter en simning från
Finnkroken till Harstena, c:a 9 distans. Svensk Mästare i masters
simningar, senast 2008, på 50 bröstsim och då även på Nordiskt och
svenskt rekord.
Han var en trogen besökare till våra träffar i Kappisringen och våra
möten kommer att bli mycket tystare när vi inte får förmånen att
träffa Sven-Gunnar mera. Med tacksamhet minns vi vännen och simmaren
Sven-Gunnar Karlsson
NKK
Kappisringen
PA
Blomquist Anders Westerberg |
|
Två
titlar till NKK vid JSM genrep.
I helgen har de Öst Svenska junior mästerskapen avgjorts i Växjö. De
bästa simmarna i Östergötland och Småland gjorde upp om titlarna.
Norrköpingssimmarna vann 2 st. Simon Skoglund vann favoritdistansen
50 frisim på 24,75. Tätt före Linköpings juniorlandslagsman
Alexander Linge. Tiden var 1 sekund över pers för Skoglund, som nu
har 2½ veckas finslipning inför JSM i Kristianstad. Den andra titeln
vanns av Evelina Karlsson. Det var på 200 bröstsim, där hon sänkte
sitt pers med hela 4 sekunder. 2,42,32 gav en segermarginal på 5
sekunder. Evelina visade upp en mycket fin form och tog silver på 50
fjäril, med 28,59 och silver på 100 medley med 1,05,91. Nytt
personligt även på 50 fritt med fina 26,73.
Klubbkompisen Linda Pettersson visade också upp lovande simningar
inför JSM. Silver på 50 fritt med 26,84 och ett fint pers på 100
medley med 1,08,08. Stefan Stojmenovic tog silver på 100 medley och
med tiden 1,01,25 kvalade han in till JSM på den grenen. Det blev
silver även på 50 rygg för honom.
Mycket bra simning av Robin Pålsson på 50 bröstsim, 30,7 i
lagkappen, gjorde att han simmade till sig en plats i laget på JSM.
Stort plus även till 12 åriga Elin Podéus, som på tunga 200 fjäril
slog ett fint personligt rekord med 2,33,50. |
|
Sex trippelsegrar på Duvedoppet.
Katrineholm och Duvedoppet var årets första tävling och NKK-truppen
med sina 42 simmare genomförde dagen med den äran. Inte mindre än
sex trippelsegrar blev det. Totalt så räknades det in 11 guld, 13
silver och 16 brons.
Marcus Lindström (-89) och Martina Ågren (-92) var de enda
representanterna i den äldsta klassen då övriga stod över och var
hemma och tränade. Marcus gick till final på 50 fritt (övriga grenar
direktfinal) och tog ett brons med 25,49. Det blev även silver på
200 fritt med 2,05,49.
Även Martina kom till final på 50 fritt men fick inte till det efter
bra försökssimning. Martina tog dock revansch på 200 fritt och tog
ett brons med fina 2,18,35.
I den yngsta klassen blev det tre tripplar genom Hampus Lovinge
(-98), Hugo Rydberg (-98) och Jesper Askenberg (-98).
På 50 fritt blev det just nämnd ordning. Vinnartid på Hampus blev
30,58. Samma ordning på 50 rygg med tiderna 35,41 för Hampus, 38,31
för Hugo och 39,59 för Jesper. På 50 bröst var det Hugo som knep
guldet med 40,25, silver till Hampus och brons till Jesper.
Sally Ericsson (-97) vann 100 rygg på mycket fina 1,18,55 med
Isabella Hagberg (-96) på silverplats. Anna Grundmark (-97)
fullbordade trippelsegern med sina 1,21,01. Isabellas tid blev
1,18,79. Det var en tuff kamp om guldet där målgången blev
avgörande.
Isabella Hagberg vann sedan 100 fritt på 1,10,55 och 50 fjäril på
36,11 med Anna Grundmark på bronsplats med 1,12,54.
Trion Marcus Forsgren (-96), David Josefsson (-97) och Oskar Renåker
(-96) tog en trippel på 100 rygg i nämnd ordning. Vinsttiden blev
1,14,21 för Marcus. David landade på 1,15,23 och Oskar på 1,18,56.
Marcus vann även 100 fritt på 1,06,04 och ett brons på 50 fjäril med
34,75. Oskar Renåker tog då guldet på 50 fjäril med fina 33,44.
Oskar var även på silverplats efter Marcus på 100 fritt med 1,06,64.
Den sista trippeln tog Sara Thunholm (-99), Tilde Malm (-99) och
Isabella Grahn (-98) på 50 rygg. Saras tid var 40,39, Tilda med
silver och 41,54 och brons till Isabella med 42,97.
Tilde tog även två brons efter fina simningar på 50 fritt och 50
bröst.
Guld blev det till Hannes Ronnerheim (-94) på 100 fjäril med
1,09,09. Silver på 100 rygg och 1,11,52 samt två brons på 100 bröst
med 1,16,25 och på 100 fritt med 1,01,97.
Två medaljer blev det till Sabina Franzén (-95), silver på 100 bröst
och brons på 100 fjäril.
Jennifer Goding (-98) blev silvermedaljör på 50 fritt med 33,74 och
på 50 bröst med 41,50.
Linnea Sterner (-96) och Pontus Hammarkvist (-95) tog en medalj var.
Linnea silver på 50 fjäril med 36,36 och Pontus på 100 fjäril med
utmärkta 1,17,61. |
| |
|
